街舞的常見(jiàn)舞種

　　街舞運(yùn)動(dòng)是非常鍛煉全身的肌肉，也對(duì)少兒的交際、健身、成才都有很大的幫助的！以下是小編為大家整理的關(guān)于街舞的常見(jiàn)舞種，希望大家喜歡！

　　街舞的常見(jiàn)舞種

　　Breaking（霹靂舞）

　　是一種難度較高的舞步，大體上可以分為兩種類型：用手、頭、身體在地上旋轉(zhuǎn)，稱為大地板;用肢體在地上踩出復(fù)雜變化的腳步動(dòng)作，加上刁鉆的倒立，稱為小地板。當(dāng)然，跳舞的同時(shí)也可以隨意去搭配你所想表現(xiàn)的動(dòng)作。

　　Poppin（機(jī)械舞）

　　運(yùn)用身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)，隨著音樂(lè)的節(jié)拍，加上自己豐富的想象力，創(chuàng)造出令人驚訝的舞步。屬于難度較高的街舞類型。

　　Hiphop（自由舞）

　　是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡(jiǎn)單的舞步，能夠表現(xiàn)出復(fù)雜的舞感。因?yàn)槿菀讓W(xué)習(xí)，跳起來(lái)也相當(dāng)好看，所以很受大眾喜愛(ài)。

　　Locking（鎖舞）

　　手臂和上身動(dòng)作較大而臀部和腿部動(dòng)作小。

　　House

　　隨著House音樂(lè)，運(yùn)用復(fù)雜而神奇的步伐表現(xiàn)的一種舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武術(shù)的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉(zhuǎn)圈，跳起來(lái)既可以十分優(yōu)雅，也可以相當(dāng)狂野。

　　Jazz（爵士舞）

　　爵士舞動(dòng)作的本質(zhì)是一種自由而純樸的'表現(xiàn)，直接把內(nèi)心的感受用身體的顛，抖，扭表達(dá)出來(lái)。就像我們聽(tīng)到喜歡的音樂(lè)，能從內(nèi)心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂(lè)節(jié)奏而活動(dòng)，如彈響手指，擺首頓足，時(shí)而興奮激烈，時(shí)而緩慢優(yōu)柔的溶入音樂(lè)之中。

　　少兒街舞的好處

　　1、形體優(yōu)美：正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過(guò)舞蹈訓(xùn)練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。

　　2、動(dòng)作協(xié)調(diào)：跳街舞需要全身各部位的配合，通過(guò)音樂(lè)與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。

　　3、肢體靈活性、柔韌性：由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。

　　4、鍛煉毅力：從街舞基本功開(kāi)始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的`精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。愛(ài)好

　　5、提高身體素質(zhì)：跳街舞需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能，提高身體抵抗力，減少生病機(jī)會(huì)。

　　少兒健康街舞教學(xué)的目的

　　1、通過(guò)少兒街舞教學(xué)開(kāi)發(fā)幼兒的智力、是幼兒教育的一條捷徑。

　　從年齡上看，五至六歲的孩子理解能力較差，特別是在同一個(gè)時(shí)間內(nèi)完成聽(tīng)音樂(lè)、做動(dòng)作、思考問(wèn)題，難以取得音樂(lè)節(jié)拍與形體動(dòng)作的.一致性，這就要求幼兒時(shí)期的舞蹈教學(xué)一定要從一點(diǎn)一滴做起，不能急于求成。

　　2、通過(guò)少兒街舞教學(xué)促進(jìn)幼兒骨骼發(fā)育，是幼兒健美成長(zhǎng)的一條捷徑。

　　大致規(guī)律是這樣，兒童五至六歲時(shí)來(lái)學(xué)習(xí)街舞，數(shù)年后，腿與上身長(zhǎng)度發(fā)生了明顯變化，一般五至六歲的同學(xué)經(jīng)過(guò)三至四年的練功后，通練功前比較，腿比上身平均增長(zhǎng)了三、四公分。如果不是經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的兒童，是不可能達(dá)到上述情況的。

　　3、通過(guò)少兒街舞教學(xué)，是引導(dǎo)兒童奮發(fā)向上提高心理素質(zhì)的一條捷徑。

　　很多孩子剛開(kāi)始參加訓(xùn)練時(shí)，一到某些稍微有點(diǎn)難度的動(dòng)作時(shí)就打怵，有的不愿意做，有的不用心做。老師可以通過(guò)選出做得較好的同學(xué)做示范，讓大家用掌聲鼓勵(lì)他。這一舉動(dòng)激發(fā)了每一個(gè)孩子的好勝心，調(diào)動(dòng)了積極性，大家都非常賣力地練習(xí)。

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