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踢足球的小技巧

時間:2024-05-16 01:37:43 競技健身 我要投稿
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踢足球的小技巧

  足球有哪些好的技巧,下面是小編為大家推薦踢足球技巧的內(nèi)容,希望能夠幫助到你,歡迎大家的閱讀參考。

踢足球的小技巧

  盤帶(帶球或盤球)

  是指足球運動中一名隊員在防守隊員的干擾下,通過腳輕觸球的方式使足球可以緊隨自身路線向進(jìn)攻方向運行的序列動作過程。

  盤帶的概念內(nèi)涵有兩方面,第一,球需要隨隊員身體運動,球離隊員身體中心線的距離理論上盡可能在其控制范圍,這個距離通過隊員腳連續(xù)輕微的觸球動作來實現(xiàn);第二,盤帶的前提是防守隊員干擾的存在,控球隊員需要在防守隊員干擾(包括緊逼、圍搶等)的情況下不斷觸球并以最大可能性向進(jìn)攻方向快速移動。盤帶突破技術(shù)被認(rèn)為是最難掌握的足球技巧之一,也是最有效的進(jìn)攻方式之一。

  鐘擺式過人

  帶球形成單刀后面對出擊的守門員,先將左腳向左前方跨一步,同時重心略微左移(球還在自己前方滾著,不要碰它),然后右腳也向右前方跨出一步,每一步都不要超過球,保持在球的后方,使球在自己的控制之下,然后左腳再做一次,最后,門將的重心也差不多失去了,用右腳輕輕把球往右前方撥,晃過門將后射門。

  牛尾巴過人

  最早由巴西球員里維利諾在比賽中使用,通過一次觸球兩次變向來迷惑防守球員,達(dá)到突破的目的。球員的單腳在瞬間快速的分別用外腳背和內(nèi)腳背觸球,這就是所謂的"牛尾巴過人"。

  勺子點球

  勺子點球是足球比賽中的一種射門技術(shù),踢這種球需要一定的腳法和力度。之所以稱之為勺子是因為足球在飛行時劃出的弧線類似勺子的形狀。

  電梯球

  落葉球的一種,特指運動員使用腳背內(nèi)側(cè)發(fā)出旋轉(zhuǎn)很小,但是球到球門前突然變線下墜的“S型”任意球。

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  踢足球技巧

  一、界外球

  當(dāng)皮球越過邊線時,應(yīng)由最后觸球球員之對方球員在球出界的位置擲界外球。

  擲界外球之球員必須雙足站立在邊線上或邊線外地面,并雙手持球從頭后經(jīng)頭頂擲出。

  二、球門球及角球

  若皮球越過底線(并非入球)而最后觸球之球員為攻方球員,則守方球隊可獲得球門球。

  反過來說,若最后觸球之球員為守方球員,則攻方球隊可獲得角球,而此角球應(yīng)在皮球越過底線一方的角球點上開出。

  三、罰球

  間接自由球應(yīng)在犯規(guī)點開出,但若踢出后并未讓其它球員觸球而入網(wǎng),則不算作入球。

  在以下情況下球證才判直接自由球﹕

  踢或意圖踢對方球員。

  絆倒對方球員。

  跳向?qū)Ψ角騿T。

  用粗暴或危險動作去碰撞對方球員。

  從后去碰撞對方球員。

  擊打或意圖擊打?qū)Ψ角騿T。

  抓著對方球員。

  推對方球員。

  用手或手臂觸球。

  向?qū)Ψ酵驴谒?/p>

  主踢直接自由球時,直接射球入網(wǎng)亦算作入球。

  **處理間接自由球和直接自由球時,如果守方的球員與球的距離不足十二碼罰球,若守方球員在己方的禁區(qū)內(nèi)觸犯可導(dǎo)致判罰直接自由球的十種規(guī)條,則可被判罰十二碼罰球。當(dāng)執(zhí)行十二碼罰球時,除主踢球員及守門員外,所有球員皆要離開禁區(qū)及最少距離罰球點十碼之外。