怎么鍛煉口才與膽量

怎么鍛煉口才與膽量1

　　第一，下定決心學(xué)好自己的口才并為之付出努力，你堅(jiān)定的決心也會(huì)讓你看起來(lái)比較自信。你在心里一定要跟自己說(shuō)，我要學(xué)好口才，一定要學(xué)好口才，學(xué)好口才才能讓事情進(jìn)行得更順利。

　　第二，充實(shí)自己，為口才做好鋪墊。多看書(shū)，上網(wǎng)查資料，先讓自己有知識(shí)了，才能跟別人聊得起來(lái)啊，如果別人一問(wèn)你三不知，話題就無(wú)法進(jìn)行下去了。你想想，有誰(shuí)會(huì)不喜歡有文化的人?

　　第三，先傾聽(tīng)，后訴說(shuō)。你去看一些名人演講或者聽(tīng)一些口才好的人說(shuō)話，看一下他們是如何表達(dá)自己的，吸取他們的優(yōu)點(diǎn)，看到適合你的，就用在自己的身上。任何口才好的人會(huì)成功都是以模仿為主，然后再加上自己創(chuàng)新的東西，形成自己的一種風(fēng)格的'。

　　第四，主動(dòng)跟陌生人交談,比方說(shuō)打車(chē)的時(shí)候,做火車(chē)的時(shí)候,餐廳吃飯的時(shí)候,跟不認(rèn)識(shí)的人很友好的聊天.這是鍛煉你口才和心理素質(zhì)的最好方式.

　　第五，參加口才培訓(xùn)班，全面系統(tǒng)的了解口才的重要性，及科學(xué)合理的提升口才，從一個(gè)不會(huì)表達(dá)的人蛻變成一個(gè)成功的演講者。

怎么鍛煉口才與膽量2

　　一、改變自己------敢說(shuō)

　　人出生時(shí)都不會(huì)說(shuō)話，都是后天學(xué)會(huì)說(shuō)話的。我是一個(gè)很內(nèi)向的人，上學(xué)時(shí)老師叫起來(lái)都臉紅，不敢說(shuō)話，從不舉手發(fā)言。被選為班長(zhǎng)，不說(shuō)話不行了。被逼沒(méi)責(zé)了，我就想，都是一樣的人，別人敢講，我為什么不成?

　　我下決心改變自己，上課積極發(fā)言，班會(huì)認(rèn)真講評(píng)，不斷鍛煉自己，終于從一個(gè)在班上講話就激動(dòng)，臉紅心跳快，鍛煉成人越多講話越興奮，努力表達(dá)自己心聲的“演講者”了。所以只要你敢講，就一定能鍛煉出好口才!

　　二、充實(shí)自己-----能說(shuō)

　　話說(shuō)得好，肚里要有貨。一要善于學(xué)習(xí)，博覽全書(shū)，從理論、實(shí)踐中學(xué)習(xí)，知識(shí)面要廣。二要善于總結(jié)提煉，把別人的知識(shí)消化吸收，把實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)歸納提煉，變成自己的;這樣才會(huì)對(duì)相關(guān)知識(shí)都有所了解，做到有話可談。

　　三、鍛煉自己-----會(huì)說(shuō)

　　嘴皮子首先是靠煉出來(lái)，其次是靠事先的準(zhǔn)備、知識(shí)的積累和大腦的反應(yīng)，三是堅(jiān)持換位思考，了解聽(tīng)眾想聽(tīng)到什么。你若向相聲演員那樣勤學(xué)苦練，注意生活和知識(shí)的積累，了解聽(tīng)眾的需求，即使不能當(dāng)演員，在你公司可能會(huì)是人物了。

　　四、相信自己-----愛(ài)說(shuō)

　　要鍛煉出自信心。相信自己，加強(qiáng)鍛煉，說(shuō)話氣足，感染聽(tīng)眾。據(jù)史料記載，美國(guó)總統(tǒng)林肯，英國(guó)首相邱吉爾，自幼都是結(jié)巴，但他們堅(jiān)持不懈的全方位的鍛煉提高，最后都成為歷史名人，演講家，這充分說(shuō)明，有自信的人，擁有世界!

　　五、把握自己-----該說(shuō)

　　任何場(chǎng)合的講話，都有其范圍，要知道有的該說(shuō)，有的.不該說(shuō)。在公共場(chǎng)合，放出大話，最后收不會(huì)來(lái)，更是難受，并會(huì)影響自己的聲譽(yù)，企業(yè)的發(fā)展。一些企業(yè)及名人沒(méi)有倒在商場(chǎng)上，卻因“大嘴巴”倒在輿論的舞臺(tái)上。

　　要知道有的該早說(shuō)，有的要晚說(shuō)。在公司會(huì)議上，一般發(fā)言也是有規(guī)律的。一般討論時(shí)的發(fā)言，前1、2名都是主要領(lǐng)導(dǎo)，或主要職能處室。所以早了不行。但晚了又沒(méi)有機(jī)會(huì)了，并且難度更大了。在3、4名發(fā)言較為適宜。

　　總之，語(yǔ)言是人類(lèi)的一種特殊的交流的藝術(shù)，掌握并發(fā)揮好這門(mén)藝術(shù)，會(huì)使你的事業(yè)快速發(fā)展——走向成功!

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