茯苓杏仁奶茶的制作方法與步驟
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽(yù)為“白色血液”，對(duì)人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來(lái)的。在不同國(guó)家，牛奶也分有不同的等級(jí)。目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當(dāng)多，如高鈣低脂牛奶，其中就增添了鈣質(zhì)。下面是小編為大家?guī)?lái)的茯苓杏仁奶茶的制作方法與步驟，歡迎閱讀。
制作茯苓杏仁奶茶的材料：
白茯苓粉50克、杏仁粉50克、牛奶250ML、蜂蜜適量
茯苓杏仁奶茶的做法教程：
1、將白茯苓粉倒入鍋中，用涼開(kāi)水化開(kāi)
2、加入杏仁粉，煮5分鐘
3、然后放入牛奶，關(guān)火
4、調(diào)入蜂蜜即可
說(shuō)明：
1、白茯苓不易溶于水，先用涼開(kāi)水化開(kāi)，然后再煮。
2、白茯苓一般都是煮粥，或是做成面食。
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽(yù)為“白色血液”，對(duì)人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來(lái)的。在不同國(guó)家，牛奶也分有不同的等級(jí)。目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當(dāng)多，如高鈣低脂牛奶，其中就增添了鈣質(zhì)。牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的'是，牛奶是人體鈣的最佳來(lái)源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。種類(lèi)復(fù)雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無(wú)機(jī)鹽等。茯苓杏仁奶茶，添加了杏仁，可以健脾寧心，面色紅潤(rùn)，對(duì)付春季出現(xiàn)的色斑、小痘痘等有不錯(cuò)的效果，常喝茯苓杏仁奶茶還有一定的助睡眠作用，能緩解春季出現(xiàn)的煩躁情緒。
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