新鮮西瓜汁的做法

　　西瓜中含有大量的水分，是一種可以滋身補體的食物和飲料，下面就為大家介紹一下新鮮西瓜汁的做法，一起來看看!

　　食材介紹

　　西瓜適量

　　磨西瓜汁的做法步驟:

　　1.將西瓜肉肉切成塊，不需要切很小，因為原汁機是大口徑的，切成大塊就OK，很省時省力。

　　2.將大的西瓜塊從大口徑的入口進入。

　　3.用擋板往后一推，西瓜就進入磨汁程序了。

　　4.西瓜的出汁率相當相當高，一大碗西瓜，最后的渣只有80克。

　　5.看看這奔涌的西瓜汁，感覺是不是很爽。

　　西瓜的營養(yǎng)分析

　　⒈ 西瓜可清熱解暑，除煩止渴。西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會馬上改善。

　　⒉ 西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營養(yǎng)。

　�、� 西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì)。

　�、� 吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。

　�、� 最新鮮的西瓜壓榨出來的汁，飲用后會增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。最新鮮的西瓜切出來的皮，食用后一樣也跟西瓜汁的功效差不多。

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