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夏日冷飲 薄荷青檸檬水
檸檬可以補(bǔ)充VC,蜂蜜可以養(yǎng)顏潤(rùn)燥,薄荷自然清涼,喝過之后感覺比較舒坦,提神。薄荷茶可用于感冒風(fēng)熱或溫病初起,咽喉腫痛。為了能夠最大限度的發(fā)揮薄荷的特性和味道,薄荷可以榨成汁。薄荷汁有點(diǎn)微苦,不過這種苦味可以用蜂蜜來調(diào)節(jié),困的時(shí)候喝一杯薄荷青檸檬水很解乏,絕對(duì)可以提高工作效率。
原料:薄荷15克、小個(gè)的青檸檬2個(gè)、純凈水1.5升。
輔料:蜂蜜適量。
做法:
1、薄荷葉洗凈后放入攪拌機(jī),倒入一點(diǎn)清水打成薄荷汁。
2、把打好的薄荷汁通過過濾網(wǎng)倒入容器中,濾掉沫子和渣子。
3、把清檸檬切成薄片。
4、在容器中加入1.
5升純凈水并放入薄荷,倒入蜂蜜攪拌均勻就可以飲用了。
小編提示:檸檬薄荷水一定要即調(diào)即飲,不能放置太久,不然味道會(huì)變渾濁,放置時(shí)間不宜超過半天。
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