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油性頭發(fā)該如何護理
油性頭發(fā)人的困擾，就是莫過于頭發(fā)總是油油的。那么油性頭發(fā)該如何護理呢?下面小編為您介紹有關(guān)的知識。
一、洗發(fā)前注意事項
洗發(fā)前，先梳理頭發(fā)一次，確保頭發(fā)不纏結(jié)。選擇合適的洗發(fā)產(chǎn)品，洗發(fā)時的水溫需要掌控，不宜過熱也不宜過冷，一般來說,與體溫相近的37度左右最為宜。洗發(fā)的時候不能用指甲撓頭皮,以免抓傷。
二、油性發(fā)質(zhì)洗發(fā)小竅門
1、油性發(fā)質(zhì)建議使用溫和的洗發(fā)水，但去污能力要強，推薦含有薄荷或者茶樹油的成分洗發(fā)水，這些成分一方面可以保護頭發(fā)，同時也能有效去油。
2、在洗發(fā)時要用溫水徹底沖洗頭發(fā)，避免因為殘留的洗發(fā)物質(zhì)，或多或少的傷害到發(fā)質(zhì)。而愛出油的油性發(fā)質(zhì)建議，在清洗徹底的同時也要適當(dāng)增加洗發(fā)頻率，一般1-2天為宜。
3、油性發(fā)質(zhì)的人最好經(jīng)常按摩你的頭皮，特別是在洗發(fā)的時候。因為用手指腹輕輕按摩頭皮，可以促進頭皮新陳代謝，這是保證發(fā)質(zhì)健康不油膩的根源。
4、建議洗發(fā)是可以加醋沖洗，醋和水一般是1:4的比例，醋是酸性的，所以容易去除浮油。用加醋的水沖洗頭發(fā)，可以讓頭發(fā)更有韌性也更加光澤，最后再用清水沖洗，醋的味道會很快消失。
5、建議選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑，特別油膩的油性發(fā)質(zhì)也可使用硫磺皂。
6、建議經(jīng)常梳理油性頭發(fā)，避免用堿性強的肥皂洗頭，否則會適得其反，出油更多。
7、很多人頭皮分泌油脂旺盛，是因為水油不平衡，和皮膚的原理一樣，頭皮不缺水也能抑制油脂的分泌，所以建議油性發(fā)質(zhì)選用保濕洗發(fā)水，
8、選用去屑洗發(fā)水，洗掉頭屑是保證毛孔呼吸順暢的根本。但提醒不宜頻繁使用去頭屑洗發(fā)水，因為毛發(fā)與毛發(fā)間相互摩擦使頭發(fā)表層的毛鱗片受損，當(dāng)毛鱗片受損害時就無法保持必要的濕潤度，所以，細(xì)致的泡沫就可以減緩毛發(fā)間的摩擦，達到緩沖的機能。
三、油性發(fā)質(zhì)的注意事項
1、飲食方面的注意事項
油性發(fā)質(zhì)的人在飲食方面一定要特別注意，不論季節(jié)是否正在轉(zhuǎn)變交替，減少刺激性食物的進食總是一種好習(xí)慣。燒烤、辛辣、過甜、過油的食物都要少吃，以免“油”從口入。平時可以多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜等，常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤發(fā)的作用。
2、作息方面的注意事項
作息方面一定要規(guī)律，避免熬夜看電視、球賽、或者通宵唱K、吃夜宵。為自己制定合理的作息時間表，每天保證八小時的睡眠，每日的生活要有規(guī)律可循。
3、染燙方面的注意事項
油性發(fā)質(zhì)的人一定要注意染發(fā)燙發(fā)不能同時進行。如果想要染發(fā)和燙發(fā)，期間最好間隔2~3個月的時間。染后燙后，可以為頭皮頭發(fā)做一番針對性的護理以減少染燙所造成的傷害。
四、油性頭發(fā)護理的誤區(qū)
誤區(qū)1、天天洗頭會損傷發(fā)質(zhì)
天天洗頭會損傷發(fā)質(zhì)的觀念是錯誤的，清潔才是健康的根本。頭發(fā)天天洗可以保證頭皮不被油脂等堵塞，同時建議有條件的朋友定期去專業(yè)的機構(gòu)做頭皮深層清潔。平時我們用的洗發(fā)水只能做表層清潔，時間久了頭皮根部會堆積較多污垢，阻礙頭發(fā)正常生長，如果不及時做深層清潔，很容易導(dǎo)致脫發(fā)。
誤區(qū)2、長時間不洗頭可防脫發(fā)
很多男性朋友有遺傳性脫發(fā)甚至禿頂，為了保護剩下的頭發(fā)，他們往往選擇長時間不洗，以免加重脫發(fā)。事實上，正確的做法正好相反!已經(jīng)有脫發(fā)情況出現(xiàn)的朋友一定要每天洗，且最好是早、晚各洗一次，及時地去除汗?jié)n、油脂，保持發(fā)囊清爽，長期堅持能延緩脫發(fā)。
誤區(qū)3、頭發(fā)再曬再熱都不怕
針對夏季護發(fā)，頭發(fā)也要注意防曬。很多人認(rèn)為頭發(fā)是保護頭皮的，曬曬無妨。這是相當(dāng)錯誤的，頭發(fā)經(jīng)過暴曬，水分很容易流失，頭皮被高溫刺激，加重出汗、出油，發(fā)絲會因此變得很脆弱，容易脫落。這是為什么夏季大家的掉發(fā)情況會更加嚴(yán)重的重要原因。
誤區(qū)4、洗護頭發(fā)首選二合一
很多朋友通常喜歡選用洗護二合一的產(chǎn)品，認(rèn)為洗護同時進行不僅可以同時對頭發(fā)做清潔和護理，而且非常節(jié)省時間，很適合今天快節(jié)奏的生活方式。二合一的產(chǎn)品是無法做到邊洗邊護的，不經(jīng)過清潔就做護理，效果會適得其反，連基本的清潔都完不成。所以，建議大家選取單洗單護的產(chǎn)品。
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