養(yǎng)成健康美發(fā)的正確方法

　　烏黑亮麗的秀發(fā)上出現(xiàn)星星點(diǎn)點(diǎn)的雪花，不僅給形象造成不良影響，也預(yù)示著身體亞健康的可能。如何讓你的亮麗秀發(fā)順利的擺脫頭屑，養(yǎng)成零缺點(diǎn)健康美發(fā)呢?不妨來(lái)一起學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧!

　　將洗發(fā)水先倒在手中

　　盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，這樣清潔的效果遠(yuǎn)不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗發(fā)開始抓起。

　　用溫水洗頭最佳

　　涼水洗頭首先很難達(dá)到清潔的目的，其次會(huì)引起頭痛頭暈的現(xiàn)象。而過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。皮脂過多會(huì)使脫落的細(xì)胞一起附在頭皮上，干燥后就變成細(xì)碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，40度左右最佳。

　　保持良好的睡眠

　　各種壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭皮正常的新陳代謝，最終致使頭屑產(chǎn)生。所以良好的生活習(xí)慣也是擺脫頭屑必做的功課之一。

　　去屑小偏方

　　它們都是民間的一些去屑偏方，可能不是任何人都試用，根據(jù)個(gè)人情況選擇一種還比較適合自己的試試看效果如何。

　　清水+陳醋：

　　約1公斤的清水兌入150ml醋，將清水和清水用手?jǐn)噭�，每周大�?次，長(zhǎng)期堅(jiān)持能達(dá)到很好的去屑效果。不僅去屑止癢而且還能減少頭發(fā)分叉問題。

　　洋蔥去屑：

　　選擇一個(gè)比較新鮮的洋蔥，保證搗爛后洋蔥汁足夠豐富。用搗碎工具將洋蔥搗爛后用干凈紗布包好，用來(lái)擦拭按摩頭皮，讓洋蔥汁能充分的作用于頭皮。24小時(shí)候用清水洗頭，不但可以去屑，同樣也可以止癢。

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