頭皮也需掌握正確的護(hù)理方法

　　頭皮埋沒(méi)在濃密的頭發(fā)下，因此，對(duì)于頭皮的保養(yǎng)護(hù)理，往往被許多人忽略，其實(shí)，頭皮與肌膚一樣，都需要精心的呵護(hù)，不然很可能在你不知情的情況下，埋下老化的危機(jī)，更嚴(yán)重的是，如果頭皮沒(méi)顧好，甚至?xí)�連帶影響臉部肌膚。

　　頭皮如何護(hù)理?

　　洗護(hù)潤(rùn)　順序別弄錯(cuò)

　　要讓洗發(fā)、潤(rùn)發(fā)、護(hù)發(fā)發(fā)揮最大效益，就要記得洗、護(hù)、潤(rùn)的正確順序。洗發(fā)時(shí)，除了清潔表面阻塞的污垢，熱水和蒸氣也會(huì)讓頭發(fā)的毛鱗片打開(kāi)，這個(gè)時(shí)候進(jìn)行護(hù)發(fā)，可以讓護(hù)發(fā)成分順利進(jìn)到頭發(fā)深層，達(dá)到滋養(yǎng)效果。而潤(rùn)發(fā)產(chǎn)品能讓毛鱗片收縮，就像“關(guān)門(mén)”一樣，將補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素留在里面，頭發(fā)就能更加柔順、有光澤。

　　沐浴時(shí)不要臉朝下

　　在沐浴洗發(fā)時(shí)，建議仰著洗頭，不要臉部朝下。別小看這個(gè)習(xí)慣，低頭洗發(fā)時(shí)，頭皮因?yàn)榈匦囊�力的關(guān)系，容易向下滑動(dòng)，泡沫及水分的重量，也會(huì)加深頭皮往下掉的程度。一兩天還沒(méi)有問(wèn)題，但是日積月累之下，小心臉部也跟著被拖垮，甚至讓下垂的法令紋更加明顯。

　　中藥暖暖包　熱敷頭部

　　想要讓頭皮健康，血液循環(huán)很重要!寒冷的冬天，可以用數(shù)種藥材自制中藥暖暖包，不僅可以御寒保暖，拿來(lái)熱敷太陽(yáng)穴、額頭、肩頸等處，也能舒緩緊繃的頭部。中藥暖暖包成本便宜，也可以重復(fù)使用，是很劃算的法寶。將白芍、艾葉、干姜及紅豆打碎后放進(jìn)棉織布袋，用微波爐中火加熱三到五分鐘，暖暖包的熱度就可以維持一個(gè)小時(shí)。白芍、艾葉可以活血驅(qū)寒、乾薑可以促進(jìn)循環(huán)，增加血液流向毛囊，有助頭皮和頭發(fā)健康。使用時(shí)記得先用干布或毛巾包好，每次使用時(shí)間在二十分鐘左右，避免低溫燙傷。

　　洗兩次 頭皮更干凈

　　洗頭也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，如果沒(méi)弄清楚洗頭觀念，就算天天洗，看不見(jiàn)的地方可能還是污臟油膩!洗頭發(fā)最重要的關(guān)鍵是清潔頭皮，正確的洗發(fā)步驟是洗兩次，可選擇弱酸性的洗發(fā)精，第一次先清洗掉附著在頭發(fā)上的污垢及灰塵，第二次才是清洗頭皮，清洗時(shí)可以用指腹慢慢按摩頭皮，加強(qiáng)頭部的血液循環(huán)。另外，如果用的是治療脂漏性皮膚炎、去頭皮屑、生發(fā)洗發(fā)精等具有藥效的洗發(fā)精、記得讓洗發(fā)精在頭上稍微停留幾分鐘，才能讓藥效進(jìn)入頭皮裡。

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