頭皮護(hù)理的方法

　　導(dǎo)語(yǔ)：頭皮護(hù)理的目的是維護(hù)頭皮的健康，減少頭皮屑的產(chǎn)生或掉發(fā)等問(wèn)題，雖然頭皮長(zhǎng)在頭頂上，基本上沒(méi)有人能看見(jiàn)，跟臉皮比起來(lái)，它一定是經(jīng)常被忽略的。其實(shí)，跟你身上的別的皮比起來(lái)，頭皮才是全身肌膚健康的“頭頭”哦!下面是小編給大家整理的頭皮護(hù)理的方法內(nèi)容，希望能給你帶來(lái)幫助!

　　【一】頭皮護(hù)理的方法

　　頭皮油脂分泌過(guò)盛，頭屑，頭皮緊張或者是大量的脫發(fā)等等，這都是頭皮不夠健康的表現(xiàn)，對(duì)于出現(xiàn)問(wèn)題的頭皮，我們又怎樣來(lái)進(jìn)行頭皮護(hù)理呢？小編今天教你頭皮護(hù)理，擺脫各種頭皮煩惱。

　　1、專(zhuān)業(yè)按摩手法能為頭皮排毒

　　頭皮與皮膚一樣，也會(huì)因代謝不佳而出現(xiàn)問(wèn)題，甚至是身體內(nèi)部的問(wèn)題也會(huì)讓廢物不能正常排出而積蓄在頭皮內(nèi)影響頭皮的健康。正確的、適當(dāng)?shù)念^皮按摩，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善頭皮的代謝。不過(guò)問(wèn)題頭皮的按摩，最好由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師來(lái)操作，不僅要有針對(duì)性的產(chǎn)品，還要有專(zhuān)業(yè)的手法。例如一些復(fù)合護(hù)發(fā)精油，是針對(duì)頭皮的護(hù)理精油，使用時(shí)輔助以按摩，能打開(kāi)頭皮毛囊，調(diào)理油脂分泌，刺激頭皮血管網(wǎng)，強(qiáng)韌發(fā)根，不僅舒緩頭皮，還能提高之后特效護(hù)理產(chǎn)品的滲透和吸收。

　　2、定期去角質(zhì)保持頭皮毛孔清潔

　　你知道嗎？頭皮也要去角質(zhì)！定期去角質(zhì)能保證頭皮毛孔的清潔，控制油脂分泌，減少脫發(fā)的危機(jī)。不過(guò)一定要記得，給頭皮去角質(zhì)是在洗頭之前進(jìn)行的。

　　目前專(zhuān)業(yè)美發(fā)廳可提供頭皮去角質(zhì)療程，專(zhuān)業(yè)的去角質(zhì)產(chǎn)品再配合美發(fā)師的.專(zhuān)業(yè)手法和儀器，去除頭皮角質(zhì)；自己在家也可通過(guò)美發(fā)品牌的專(zhuān)門(mén)去角質(zhì)產(chǎn)品去除頭皮角質(zhì)，比如歐萊雅專(zhuān)業(yè)控油精華就帶有磨砂成分，使用這類(lèi)頭皮去角質(zhì)產(chǎn)品時(shí)，要?jiǎng)澐趾妙^發(fā)區(qū)域，再涂抹產(chǎn)品并加以按摩，每周一次，可幫助頭皮加速新陳代謝，更好地為發(fā)絲提供營(yíng)養(yǎng)。

　　3、防止頭皮“沙漠化”

　　頭皮如同頭發(fā)生長(zhǎng)的土壤，如果頭皮嚴(yán)重缺水呈現(xiàn)“沙漠化”，可想而知頭發(fā)也會(huì)表現(xiàn)出干枯的疲憊態(tài)。因此，為頭皮補(bǔ)水、滋養(yǎng)頭皮更要在養(yǎng)護(hù)頭發(fā)之先。每日的護(hù)理要選用滋潤(rùn)配方的洗發(fā)水和潤(rùn)發(fā)素，目前諸多品牌都有這樣的水養(yǎng)系列。另外，也可以到專(zhuān)業(yè)美發(fā)店接受水療儀器的保養(yǎng)，水療儀不僅可為頭皮舒緩補(bǔ)水，更有按摩作用，甚至連頸部也能同時(shí)解壓。

　　4、每天梳頭有助于頭皮健康

　　除了平時(shí)健康的飲食起居，每天一定要認(rèn)真梳理頭發(fā)。每次100下的梳理，不僅能去除灰塵和死發(fā)，理順打結(jié)發(fā)絲，還是給頭皮按摩的最簡(jiǎn)單的居家方法。

　　【二】頭皮護(hù)理的注意事項(xiàng)

　　1、洗發(fā)時(shí)水溫不能太高，最好控制在40攝氏度以下。除非干洗，否則在涂抹洗發(fā)水之前一定要讓頭皮足夠濕潤(rùn)，然后才能進(jìn)行下一步程序。

　　2、將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上打泡絕對(duì)比用手指搓出泡沫更容易，但那一定會(huì)刺激到頭皮。正確做法是將洗發(fā)水揉搓出泡沫后再涂到頭發(fā)上，在這個(gè)過(guò)程中，常和沐浴液配套使用的浴花可以幫你的忙。

　　3、洗發(fā)動(dòng)作一定要溫柔，無(wú)論何時(shí)何地，抓撓頭皮都是大忌。請(qǐng)回憶一下發(fā)廊中洗發(fā)小妹的溫柔動(dòng)作，把手指放平，用指腹給頭皮做一場(chǎng)力道溫和的“馬殺雞”。另外，護(hù)發(fā)產(chǎn)品主要作用于發(fā)絲，把它涂在頭皮上不會(huì)有任何效果，反而會(huì)造成頭皮油膩——如果你沒(méi)有沖洗干凈的話。

　　4、你會(huì)用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著自己的臉一通狂“烘”嗎？當(dāng)然不，所以也別再讓吹風(fēng)機(jī)“殘害”你的`頭皮。如果你沒(méi)有條件選擇自然干，吹風(fēng)時(shí)盡量選擇低溫檔（如果吹風(fēng)機(jī)本身有護(hù)發(fā)效果更好），把吹風(fēng)機(jī)側(cè)過(guò)來(lái)吹，就能夠減少對(duì)頭皮的傷害。

　　5、不能因?yàn)轭^發(fā)出油而每天洗頭，也不可因擔(dān)心掉發(fā)或別的原因N天洗頭一次。首先要解決的是頭皮的問(wèn)題，頭皮健康了，一切問(wèn)題也都迎刃而解。

　　6、如果你有使用發(fā)型造型產(chǎn)品的習(xí)慣（那真是個(gè)有前途的好習(xí)慣），請(qǐng)一定避免將造型產(chǎn)品涂抹到頭皮上，那不僅不會(huì)產(chǎn)生任何作用，還會(huì)給頭皮帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

　　7、別以為頭發(fā)短，那件叫“梳子”的生活用品就和你沒(méi)交集。賓館中那種一次性塑料梳子偶爾用用也就算了，你的浴室中應(yīng)該有一把好梳子，黃楊木或牛角做的都行，每天晚上從前到后梳通頭發(fā)，也是給頭皮做按摩。

　　8、最后要記得，除了遺傳，壓力和不良的生活習(xí)慣也會(huì)引起頭皮亞健康。一夜白頭的故事可能有點(diǎn)夸張（但那絕對(duì)是可能發(fā)生的），但壓力過(guò)大絕對(duì)會(huì)引起掉發(fā)或“華發(fā)早生”

　　如何愛(ài)護(hù)頭皮

　　養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不要過(guò)度燙發(fā)、染發(fā)，不要抓撓頭皮。沐浴時(shí)給頭皮做做按摩，改善一下血液循環(huán)。放松精神，平衡心態(tài)。如果過(guò)于疲勞、或者過(guò)度焦慮，會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝失常和抵抗力下降等，也會(huì)繼而引起一系列的頭皮問(wèn)題。要做到飲食健康，生活規(guī)律。

【頭皮護(hù)理的方法】相關(guān)文章：

有哪些頭皮護(hù)理的方法09-05

手部護(hù)理的方法09-05

護(hù)理口罩的方法08-30

護(hù)理資料收集的方法08-31

癱瘓老人的護(hù)理方法04-19

口腔護(hù)理的目的及方法05-16

護(hù)理研究的研究方法04-16

分級(jí)護(hù)理的分級(jí)方法03-21

提高護(hù)理質(zhì)量的方法07-12

牙齒過(guò)敏的護(hù)理方法09-06