微量元素對(duì)頭發(fā)的重要性

　　你們愛(ài)自己的頭發(fā)嗎?今天yjbys小編就來(lái)給你們講講微量元素與頭發(fā)的關(guān)系，對(duì)你們今后護(hù)理秀發(fā)有重大幫助哦~~來(lái)來(lái)來(lái)，都看黑板，劃重點(diǎn)啦!

　　想必小伙伴們都知道微量元素對(duì)于兒童和孕婦的重要，因?yàn)樗麄兩眢w情況的特殊性，所以每日對(duì)微量元素的攝取是必不可少的~那我就要問(wèn)你們了，知不知道這些微量元素具體對(duì)我們的身體有哪些作用呢?

　　微量元素知多少

　　讓你們平時(shí)不多看書，還是讓yjbys小編來(lái)告訴你們吧!微量元素雖然在我們身體里的含量不到0.01%，但它可是身兼數(shù)職：不僅能在酶系統(tǒng)中起特異的活化作用，在激素和維生素中起特異的生理作用，還能輸送元素、調(diào)節(jié)體液滲透壓和酸堿平衡、影響核酸代謝，甚至對(duì)防癌、抗癌也能產(chǎn)生一定作用的~

　　缺乏鋅、鐵、銅的后果

　　尤其是對(duì)于頭發(fā)來(lái)說(shuō)，鋅、鐵、銅這三種微量元素可是它們健康有光澤的大功臣，如果我們平時(shí)不注重補(bǔ)充這些微量元素，那后果可就嚴(yán)重了——會(huì)脫發(fā)!

　　➤ 為什么缺鋅會(huì)脫發(fā)?

　　鋅與人體100多種酶、激素、核酸、蛋白質(zhì)的合成有關(guān)，它會(huì)影響細(xì)胞的分裂、生長(zhǎng)和再生，同時(shí)也會(huì)使頭發(fā)頭發(fā)有光澤。

　　➤ 為什么缺鐵會(huì)脫發(fā)?

　　鐵元素和肝功能關(guān)系很大。缺鐵時(shí)肝合成DNA受到抑制，免疫功能下降，蛋白質(zhì)合成、利用率下降，使毛囊處營(yíng)養(yǎng)成分減少，限制了毛發(fā)的生長(zhǎng)。此外，缺鐵會(huì)引發(fā)缺鐵性貧血，導(dǎo)致紅細(xì)胞缺氧，而頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)基本來(lái)自血液，缺鐵性貧血會(huì)讓毛發(fā)出現(xiàn)干燥、脫落，甚至禿頂。

　　➤ 為什么缺銅會(huì)脫發(fā)?

　　銅可促使氨基酸形成穩(wěn)定的角蛋白結(jié)構(gòu)。缺乏銅元素時(shí)，毛發(fā)角化異常，色素喪失。所以缺銅的表現(xiàn)一般是頭發(fā)毛躁和頭發(fā)顏色發(fā)黃。

　　怎么樣，是不是看到這里才發(fā)現(xiàn)原來(lái)微量元素對(duì)我們的頭發(fā)這么重要!所以啊，為了我們秀發(fā)的健康，隨時(shí)保持它是正常的含量顯得至關(guān)重要!可我們的身體又不是透明的，微量元素的多還是少我們用眼睛根本看不到，怎么才能知道自自己身體內(nèi)含量的多少呢?

　　檢測(cè)才能出數(shù)據(jù)

　　上文中已經(jīng)說(shuō)明了微量元素的功能，所以它量的變化會(huì)直接表現(xiàn)出體內(nèi)各種潛在的亞健康問(wèn)題，而我們的身體缺乏微量元素時(shí)最明顯的表現(xiàn)之一就在頭發(fā)上，因?yàn)槿狈α虽\、鐵、銅等元素就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)啊(但脫發(fā)產(chǎn)生并不一定是缺乏微量元素造成的)!

　　所以，小伙伴們想要對(duì)微量元素進(jìn)行篩查的最科學(xué)、精準(zhǔn)的方法就是對(duì)頭發(fā)進(jìn)行檢測(cè)，通過(guò)檢測(cè)得出的數(shù)據(jù)可以直觀反應(yīng)出你身體里微量元素的實(shí)際含量，而且如果你沒(méi)有脫發(fā)，通過(guò)檢測(cè)也可以看出你今后脫發(fā)的可能性;如果你的頭發(fā)已經(jīng)開始脫落，檢測(cè)后就能知道你脫發(fā)的原因，如果是其他原因造成了脫發(fā)，就可以及時(shí)采取干預(yù)措施進(jìn)行補(bǔ)救哦~

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