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看臉色辨病癥
中醫(yī)看病，非常注重每個(gè)細(xì)節(jié)，就拿臉色來(lái)說(shuō)，如果臉色發(fā)生變化的話，說(shuō)明你的身體出問(wèn)題了，常見(jiàn)的臉色有，發(fā)黃、發(fā)黑、發(fā)青等。那么這些臉色都暗示什么呢?下面我們就來(lái)看看下文是如何講解的吧。
望聞問(wèn)切是我們中醫(yī)看病常用的方法，色診就是望診中的一種，通過(guò)看身體某些地方顏色的變化，就能夠初步判斷一個(gè)人的身體情況了。
中國(guó)人以紅黃為主色。各人都有其常色，五臟有其正色，四時(shí)有其時(shí)色，各部位有其位色。
病色是在明亮的間接日光下觀察到的非常、非正、非時(shí)、非位，太過(guò)不及之色。
我們觀色一般是在遠(yuǎn)距離第一眼印象的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，從形到色，從遠(yuǎn)及近，從大到小這個(gè)順序來(lái)進(jìn)行診斷。
病色以有神、明亮、潤(rùn)滑、光澤為輕，暗滯、干枯、污濁為重。
病色有虛實(shí)、表里、寒熱、陰陽(yáng)之分。白為虛、紅為熱。
心肝脾肺腎，各有其色，白為肺、紅為心、黃為脾、青為肝、黑為腎。
望診也要根據(jù)其他的診斷結(jié)合起來(lái)考察，臉色只是其中的一種，面部還有眼、唇、舌、耳，這些都是要仔仔細(xì)細(xì)觀察的。
臉部發(fā)黃
我們臉上的氣色應(yīng)當(dāng)是有紅色黃色兩種顏色組成的，如果只剩下一種黃色了，那是病色。
血脂偏高，會(huì)使臉色偏黃、偏暗，有一些污濁，好像洗臉的時(shí)候有沒(méi)有洗干凈的感覺(jué)，中醫(yī)叫做黃而暗濁。
淡黃色在鼻尖是脾氣虛，病人不愿意吃飯，稍微吃一點(diǎn)東西肚子就漲，不吃不漲，吃完就漲，很可能還會(huì)大便失常。他也會(huì)逐漸消瘦。
如果淡黃色出現(xiàn)在兩側(cè)的鼻翼，那是胃氣虛，胃氣虛的人雖然想吃，但是他吃不下吃不多，吃進(jìn)去了之后就難受，而且不消化。
兩個(gè)眉毛之間和眉毛上方黃而發(fā)暗、發(fā)烏，這是痰濕。這種情況下，把心情保持好，另外吃一些行氣化痰的藥，就會(huì)逐漸逐漸地痊愈。
臉色淡黃，而且還發(fā)干，是脾胃虛弱。應(yīng)當(dāng)吃補(bǔ)脾的藥物。
如果臉上又黃又明亮，說(shuō)明病人不久之后會(huì)發(fā)生水腫。
臉部發(fā)紅
滿(mǎn)臉通紅，說(shuō)明正在發(fā)燒，或者血壓正在升高，那么肝火上延了。這是實(shí)熱，必須用清熱解火的方法去治療。
如果滿(mǎn)臉蒼白，而在顴頰的部位上出現(xiàn)了一道，或幾道嬌艷的紅色，那是真寒假熱。兩顴嫩紅說(shuō)明有虛熱。
兩眉間出現(xiàn)紅色說(shuō)明肺有熱。
內(nèi)眼角出現(xiàn)紅色說(shuō)明心火太生。
如果鼻梁上出現(xiàn)紅色說(shuō)明肝火太旺。
如果鼻尖發(fā)紅說(shuō)明脾胃火大。
臉部發(fā)青
鼻梁部位發(fā)青，發(fā)紫，是肝病;脾氣不好。
兩下眼瞼出現(xiàn)了青紫色，月經(jīng)推遲，肚子疼、腰疼，甚至于大腿面疼，這叫做痛經(jīng)。月經(jīng)的顏色偏暗，月經(jīng)里面有血塊。
臉上青色，慢性肝炎，肝腫大，肝硬化，肝癌。
最后發(fā)展到一種青中透黑，黑中透黃的顏色，那么這個(gè)時(shí)候肝病已經(jīng)進(jìn)入了晚期。
臉色發(fā)青，口唇也青紫，是心肺疾病已經(jīng)比較嚴(yán)重。
臉部發(fā)白
天生的白皮膚里面有紅色，是紅白隱隱。天生的白是明亮的白，潤(rùn)澤的白，含蓄的白。得了病之后的白色，不是明亮的而是昏暗的，不是潤(rùn)澤的，而是干燥的，甚至于是干枯的。
白色出現(xiàn)在兩個(gè)內(nèi)眼角之間，代表著心氣虛、心血虛。心氣虛是白而暗;心血虛則白而干燥。
白色出現(xiàn)在鼻梁骨的最高處，是肝血虛，病人往往是睡眠不安，夢(mèng)特別多，而且經(jīng)常有一種害怕的感覺(jué)，做夢(mèng)也都做的是恐懼的夢(mèng)，有的時(shí)候說(shuō)夢(mèng)話，有的時(shí)候甚至于會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)游的情況。他還會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)眼睛干澀，眼淚減少，而且一到了傍晚往往看不清東西，視力下降，這些人在處理事物的時(shí)候往往是小心翼翼，但是拿不定主意，那么這是因?yàn)楦窝摰木壒省?/p>
血虛的臉色是淡白色，血虛越重，白得越重，到了血脫，臉上就一點(diǎn)亮都沒(méi)有，一點(diǎn)兒都不潤(rùn)澤，又干枯，又昏暗，就像墻上的白灰一樣，中醫(yī)叫做“妖白。血虛是血液不足，血虛的人就會(huì)出現(xiàn)心慌、心悸、頭暈，血虛的人睡覺(jué)不踏實(shí)，多夢(mèng)，忘事，四肢發(fā)麻，婦女月經(jīng)減少，月經(jīng)后期。
臉部發(fā)黑
黑色如果是明亮而潤(rùn)澤的，這是允許的。不明亮而昏暗，不潤(rùn)澤而干枯，不含蓄而暴露的黑色，都屬于病類(lèi)的范圍。滿(mǎn)面黑色，或局部出現(xiàn)了黑色，首先是腎病的征象。
黑色顯現(xiàn)在兩個(gè)太陽(yáng)穴垂線和鼻底水平線交點(diǎn)，是腎病。
有時(shí)，黑色還會(huì)顯現(xiàn)在顴骨，這是腎虛。黑色甚至于會(huì)出現(xiàn)在兩個(gè)眉毛的上方。
腎陰虛的人是焦黑而消瘦的，兩個(gè)顴骨高聳，兩頰瘦小，每天下午和前半夜虛熱，盜汗。這是病情比較嚴(yán)重的。一般發(fā)生在年輕，有生殖系統(tǒng)病癥的人。
灰黑色而兩個(gè)下眼瞼又有水腫的，有腎虛而又水飲，病人往往很快在身上也會(huì)出現(xiàn)水腫。
如果下眼瞼青黑色而又沒(méi)有腫脹，可考慮月經(jīng)的病，特別是痛經(jīng)病。
灰黑形成了一個(gè)灰眼圈，是生活缺乏規(guī)律性。長(zhǎng)期熬夜，睡眠不足的人都會(huì)有灰眼圈。
在子時(shí)和午時(shí)，雙眼閉合的時(shí)候，由陰蹺脈和陽(yáng)蹺脈交通，人體的陰陽(yáng)之氣可以交接，人體的體力可以恢復(fù)，所以中醫(yī)認(rèn)為要睡子午覺(jué)。午時(shí)是指中午的11點(diǎn)到1點(diǎn)，子時(shí)是指晚上的11點(diǎn)到1點(diǎn)，這兩個(gè)時(shí)段一定要躺在床上，雙目緊閉，這是養(yǎng)生的一個(gè)重要措施。如果長(zhǎng)期不睡子午覺(jué)，那么人體生命力就會(huì)受到損失。表現(xiàn)在臉上，就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。
臉色灰黑，口唇青紫，很可能是慢性的阻塞性的肺病。當(dāng)體內(nèi)缺氧的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)臉色灰黑、口唇青紫。
兩千年前的中醫(yī)古書(shū)《內(nèi)經(jīng)》說(shuō)“黑色出于庭，大如拇指，必不病而猝死。在左或右眉毛的上方，出現(xiàn)了像拇指肚大一塊的黑色，盡管病人沒(méi)有任何癥狀，也很可能會(huì)突然死亡。這種黑色的出現(xiàn)，很可能是腎上腺皮脂功能急速減退所引起的危象。
一些老人，由于(褐脂值)代謝障礙，臉上就會(huì)出現(xiàn)老年斑。老年斑是血脂代謝的失常。一是少餐;二是提倡素食，盡量不吃高脂肪的食物，盡量的少吃肉食，特別注意絕對(duì)不可以吃動(dòng)物的內(nèi)臟，因?yàn)樗哪懝檀己刻?第三，要加大運(yùn)動(dòng)量。這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，減少血脂的含量，有助于臉色的斑逐漸變淡，而且新生的會(huì)逐漸減少。
女人臉色不好怎么辦
1、面色白需養(yǎng)肺
有些人臉色白如蠟，沒(méi)有光澤，呈現(xiàn)一種病態(tài)，這是氣血虛弱的表現(xiàn)。根據(jù)五行對(duì)應(yīng)之說(shuō)，白色對(duì)應(yīng)肺，面色呈現(xiàn)病態(tài)的白多與肺有關(guān)。這類(lèi)人可適當(dāng)多吃潤(rùn)肺的水果，如梨、柿子，還可在飲食中適量加些蜂蜜。
2、面色青需養(yǎng)肝
面色青是經(jīng)脈阻滯，氣血不通的表現(xiàn)。寒氣流于血脈，導(dǎo)致氣滯血淤，面色發(fā)青，經(jīng)脈氣血不通;還有一種是肝不好，肝病導(dǎo)致血不養(yǎng)筋。青色與肝相對(duì)應(yīng)，肝主藏血、疏泄，能調(diào)節(jié)血液流量和全身氣息。肝好則氣血平和，面部血液運(yùn)行充足，面色紅潤(rùn)。臉色青的人可多食用谷類(lèi)，如糯米、黑米、高粱等，多吃黃綠色、酸味的食物，如菠菜、油菜、芹菜、橘子等。肝臟的恢復(fù)、血液的凈化都是在睡眠中進(jìn)行的，所以養(yǎng)肝要在23點(diǎn)之前入睡。另外，生氣或緊張激動(dòng)都會(huì)傷肝，盡量保持心態(tài)平和安寧。
3、面色赤需養(yǎng)心
健康的面色是白里透紅的。如果臉色通紅或兩顴嫩紅都表示身體出現(xiàn)異常。滿(mǎn)臉通紅多為實(shí)熱，多是陽(yáng)盛之外感發(fā)熱或有內(nèi)熱;虛熱是只有顴骨兩處嫩紅，屬于陰虛火旺。紅色對(duì)應(yīng)心，心主血脈，心氣能推動(dòng)血液的運(yùn)行，心臟的盛衰都可以從臉色中看出來(lái)。面色發(fā)紅的人可以多吃桂圓粥，以安神補(bǔ)氣血，同時(shí)，要善于調(diào)節(jié)情緒，避免激動(dòng)。
看到這里，你現(xiàn)在是不是了解了一些中醫(yī)望診的知識(shí)了啊，這只是其中的一小部分，如果大家對(duì)這個(gè)感興趣的話，我們可以多看看。同時(shí)，也可以對(duì)照自己的臉色看看自己是否身體有異常的哦。
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