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當(dāng)平面模特的要求
模特在長相、身材、氣質(zhì)和展示能力等方面需要具有一定的條件，在文化基礎(chǔ)、人格素養(yǎng)等內(nèi)在涵養(yǎng)方面也有一定的要求。下面是我為大家?guī)淼漠?dāng)平面模特的要求，希望大家喜歡。
當(dāng)平面模特的要求
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平面模特的外型特點(diǎn)，外形特點(diǎn)包括身體比例、臉型、皮膚、手型。
身體比例：平面模特的身高雖然不會像要求的那么高，但是要求整個(gè)身材勻稱、比例協(xié)調(diào)。和諧的身體比例是模特重要的生理基礎(chǔ)。
1、上下身比例——對模特的要求是下身長于上身，至少8公分以上為宜。
2、大小腿比例——小腿與大腿比例接近相等或略長于大腿。
3、頭身比例——頭長為身長的1/7-1/8為佳，較小的頭顱會使身材顯得更靈巧。
4、三圍——有好的胸圍能展現(xiàn)女性的身體曲線，但是要與臀圍相呼應(yīng)；腰圍最好不要超過60厘米，臀要窄最好在90以內(nèi)，臀肉不能下墜。
臉型：模特的臉型以瓜子臉、鵝蛋型臉、長方型臉為佳，巴掌大的臉型上鏡的效果是最好的，其他臉型要根據(jù)其他條件酌情選用，并在化妝和發(fā)型上給予彌補(bǔ)。
皮膚：模特的與細(xì)膩及顏色直接關(guān)系到使用的機(jī)會。皮膚好，機(jī)會就會多一些，適應(yīng)范圍更大一些。影響美感的青春痘或都會直接影響拍攝的效果。
手型：平面模特是常常需要一些手部的配合。好手型的要求是手指纖細(xì)、修長，關(guān)節(jié)不能粗大，指甲修剪精細(xì)，皮膚細(xì)膩而富有彈性。
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想成為一個(gè)好的平面模特，除了自身外在條件的要求，還需要具備其他很多方面的素質(zhì)。
模特在拍照時(shí)，力求在生活化的基礎(chǔ)上，不失模特的形象性和展示性。對于模特在鏡頭前的表現(xiàn)能力，其要求也更具體、更全面。例如：選用的模特，表現(xiàn)的形象要有連續(xù)性，定位要有準(zhǔn)確性和方向性，尤其是對各種產(chǎn)品的理解能力和表現(xiàn)能力。而平面廣告選用的模特，要在瞬間把握住形象的表達(dá)，要有良好的鏡頭表現(xiàn)力。我們也有很多次看到長相非常漂亮的女孩來面試，馬上就讓她去試鏡，結(jié)果拍出來的效果卻很差，原因就是她們?nèi)狈︾R頭表現(xiàn)力、不會和攝影師溝通。平面模特很多方面要像個(gè)演員，有很好的表演天賦，只有解放天性才能在鏡頭前展現(xiàn)最佳狀態(tài)，太過內(nèi)向的人做不了平面模特。
平面模特同樣要對服裝的類型、款式和風(fēng)格有極高的領(lǐng)悟能力，需要在極短的時(shí)間里理解服裝并要用他們的身體和面部的表情來表現(xiàn)服裝。所以好的平面模特要對服裝有自己獨(dú)到的見解，也要多了解服裝的發(fā)展趨勢，不斷的充實(shí)自己。
模特的基本標(biāo)準(zhǔn)
手模標(biāo)準(zhǔn)
手指修長纖細(xì)，皮膚白凈、毛孔細(xì)，沒有破損的角質(zhì);手指長于手背，比例協(xié)調(diào)、小指要長，超出無名指第一指關(guān)節(jié)為佳;手指靈活，能塑形;指甲表面光滑無破損，形狀要好。
保養(yǎng)秘技： 第一，時(shí)刻保護(hù)自己的手(家務(wù)活、打字、陶藝一類用手的東西絕對不能做)。
第二，保養(yǎng)也是超級重要的(方法當(dāng)然很多，比如每周用牛奶洗手一次;每周去角質(zhì)護(hù)理一次;每兩天用檸檬汁洗手一次)。
頸模標(biāo)準(zhǔn)： 纖長圓潤，肌膚有質(zhì)感，鎖骨突出，伸展方便，與肩膀的協(xié)調(diào)性要好(好像是在說跳新疆舞中的“動脖”)。
耳模標(biāo)準(zhǔn)
耳垂厚而圓潤，與臉頰間有一定的弧，耳廓的結(jié)構(gòu)好，整體與頸部和側(cè)臉的相對位置要協(xié)調(diào)(此人一定有富貴相)。
保養(yǎng)秘技： 第一，要經(jīng)常運(yùn)動脖子(瑜伽是一種不錯(cuò)的選擇)。
第二， 時(shí)常給脖子、耳朵做按摩(如果有時(shí)間不妨給它們也做個(gè)SPA)。
第三，吃美味的鴨脖子、豬耳朵(中國有句老話，“吃哪補(bǔ)哪”，如果你嘴饞，就用這個(gè)理由多吃點(diǎn)美味好了)。
唇模標(biāo)準(zhǔn)
唇形漂亮，玫瑰花形為最佳;嘴唇飽滿，下唇少許外翻，上嘴唇的比例略厚于上嘴唇為佳;唇色要淺，淡粉色或接近膚色最佳(否則會導(dǎo)致唇膏顏色與唇色沖突);牙齒必須整齊潔白(這直接影響到出 鏡效果)。
保養(yǎng)秘技： 第一， 大量喝水(一天至少4杯250毫升的白開水，如果喝8杯效果會更好)。
第二， 盡量吃得清淡(與龍蝦、螃蟹以及一切辛辣食品來個(gè)集體告別)。
第三， 保持自己牙齒的美麗(不齊可以去做矯正齒形)。
發(fā)模標(biāo)準(zhǔn)
頭發(fā)黑而黝亮又無分叉，不能太多也不能太少(看似有些難為人，其實(shí)你也能做到)。
保養(yǎng)密技： 第一，頭皮和頭發(fā)要分開護(hù)理(這可不是什么新聞，想想看，一個(gè)是“皮”一個(gè)是“發(fā)”，為何非要混為一談呢)。
第二，對頭發(fā)溫柔一點(diǎn)(梳辮子、做發(fā)型不要使勁拉頭發(fā)，以免引起脫發(fā))。
第三，頭發(fā)也要吃好的(要多吃含蛋白質(zhì)、鐵、鈣、鋅和鎂的食品，魚類、堅(jiān)果可改善頭發(fā)組織)。
腿模標(biāo)準(zhǔn)
腿部筆直、勻稱、光潔、修長。肌膚白皙嫩滑，不能有明顯的疤，或者是太多腿毛，骨節(jié)不能太大。
保養(yǎng)密技： 時(shí)常運(yùn)動腿部，纖瘦美腿的方法網(wǎng)上最多了，一定要保持腿部的勻稱咯，再有就是腿部肌膚的保養(yǎng)，全身肌膚的保養(yǎng)準(zhǔn)則都是大同小異，總之要多按摩、保濕和防曬，平時(shí)小心保護(hù)，不要讓腿受傷，如果可以的話，盡量以后多穿長褲。
足模標(biāo)準(zhǔn)
腳上的皮膚要薄而透明，緊而有彈性，白晰光滑，腳掌紅潤。腳型尖，大拇趾長過二拇趾，腳板薄，腳弓高，腳背窄，腳掌著地面積越小越好。腳趾修長，腳趾縫緊密，趾頭或骨節(jié)沒有肥大突起，趾甲蓋圓潤光滑，腳后踵圓而小，象個(gè)鴨蛋，腳后跟與小腿之間的腳脖子瘦而薄。
保養(yǎng)秘技： 第一:修剪趾甲(一周一次)。剪好之后再用銼刀輕輕磨光,記得要順著同一個(gè)方向。
第二:清潔浸泡、軟化角質(zhì)。
第三:去除粗硬角質(zhì)。
第四:滋養(yǎng)潤足。用乳液滋潤按摩雙腳,每周還可去美容院做一次臘膜護(hù)理。
第五:舒爽足部。穿鞋前可先噴上保持足部干爽的噴霧,避免出汗滋生細(xì)菌及足部異味產(chǎn)生。
模特的標(biāo)準(zhǔn)知識
胸圍=身高X 0.51 (如:身高160cm的標(biāo)準(zhǔn)胸圍=160cm X 0.51=81.6cm )
腰圍=身高X 0.34 (如:身高160cm的標(biāo)準(zhǔn)腰圍=160cm X 0.34=54.4cm )
臀圍=身高X 0.542 (如:身高160cm的標(biāo)準(zhǔn)臀圍=160cm X 0.542=86.72cm )
成為時(shí)裝模特必須具備哪些條件呢？
是不是只要有較高的身材就可以呢?答案是否定的.前段時(shí)間有媒體報(bào)道,最近在中國舉辦的一次時(shí)模特大賽,70%以上的參賽者都是擁有大專學(xué)歷的,在她們當(dāng)中還有相當(dāng)一部分具有本科學(xué)歷。她們不但在身材和外貌上無可挑剔,而且在文化水平方面,在言談舉止方面都令人稱贊.要成為一個(gè)時(shí)裝模特，要具有良好的身材和相貌的基礎(chǔ),和其它因素的配合,如個(gè)人的氣質(zhì)、文化基礎(chǔ)、人格素養(yǎng)、展示服裝的能力等內(nèi)在素質(zhì)。才能為一個(gè)成功的模特。所以,作為一名模特,她應(yīng)具備各方面的綜合素質(zhì)�？偨Y(jié)起來,有體型、相貌、氣質(zhì)、文化基礎(chǔ)、職業(yè)感覺、展示能力等幾方面的條件。
(一)體型
身高是模特所具備的最基本的條件。女服裝模特一般身高在1.72~1.85米之間,如今世界的幾位超級名模,如辛迪.克勞馥(Cindy crawford)、克勞迪亞希坲等人,身高都在1.82米左右。女廣告模特一般身高在1.66米以上。男性模特的身高一般在1.80~1.90米之間,胸圍86~90厘米腰圍63~78厘米，體重在70~80公斤之間。和諧的身體比例是模特重要的生理基礎(chǔ)，對于人體形式美的體現(xiàn)者模特來說，在評判他們的體形是否和諧時(shí)，我們可以以“黃金分割律”來作為參考。對于模特的身材比例，我們可以從以下幾個(gè)方面加以分析。
1、上下身比例——對模特的要求是下身長于上身。
2、大小腿比例——小腿與大腿比例接近相等或略長于大腿。
3、頭身比例——頭長為身長的1/7~1/8為佳，較小的頭顱會使身材顯得更靈巧。
4、三圍——胸不能太挺，臀要窄，臀肉不能下墜。
(二)相貌
相貌雖然不像身材那么突出，但也是十分重要的形象因素。對于模特而言理想的頭型是橢圓型，臉型不宜寬，可以稍長一些。五官端正是最起碼的要求，不用十分漂亮，只要有個(gè)性，照樣可以脫穎而出。
(三)氣質(zhì)
一個(gè)優(yōu)秀的模特往往是具有與眾不同的氣質(zhì)的。它包括人的姿勢、表情、神態(tài)、言談舉止等方面，作為一名模特，僅有良好的身材和五官是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有具備了良好的氣質(zhì)，才能烘托出美妙的時(shí)裝。所以，對于模特來說，時(shí)時(shí)注意自己的內(nèi)在修養(yǎng)和外表儀態(tài)是十分重要的。
(四)文化基礎(chǔ)
在人們的心目中，只要有較高的身材，漂亮的面孔就可以成為一個(gè)好的模特。其實(shí)，這種理解是錯(cuò)誤的。如果這樣的話，那國家還為什么要在各種高等、中專、技工類服裝院校開辦模特專業(yè)，在社會上隨便挑選一些符合身材、相貌標(biāo)準(zhǔn)的人來當(dāng)不就行了嗎？事實(shí)告訴我們，盡管受教育程度與文化素養(yǎng)不是絕對一致的概念，但是沒有進(jìn)入高等學(xué)校的模特，還是要通過其它途徑獲得一些必要的知識的。
試想，一個(gè)有文化基礎(chǔ)的模特，他(或她)對不同的服裝風(fēng)格就有各種獨(dú)特的表演方式，這樣就便于形成自己的個(gè)性，在職業(yè)上就容易發(fā)展。其實(shí)，有很多文化知識是跟模特表演有莫大的關(guān)系的。例如音樂知識、舞蹈知識、服裝設(shè)計(jì)、攝影藝術(shù)、舞臺燈光等等，都是從事模特專業(yè)的人所必須知道的，這些東西即使無法精通，也要熟悉。
(五)職業(yè)感覺
模特的職業(yè)感覺一般包括服裝感覺和舞臺感覺。所謂服裝感覺就是對服裝的一種直覺判斷，即能熟悉服裝潮流；懂得哪種款式適合哪種形體和氣質(zhì)的人；精通自己形象的個(gè)性要求。通俗來說，就是憑著自己的直覺能摸索到最in的潮流，并依據(jù)潮流信息進(jìn)行穿著打扮。
我們經(jīng)�？吹剑恍┫嗝查L得不錯(cuò)的人一上了舞臺，一點(diǎn)神韻都沒有，這就跟舞臺感覺有關(guān)。我覺得舞臺感覺是跟個(gè)人的天分有關(guān)的，但后天的培養(yǎng)也是很重要的。我們經(jīng)�？吹揭恍┏壝�，她們在進(jìn)行時(shí)裝表演時(shí)往往是進(jìn)入了一種得心應(yīng)手、旁若無人的境界，一舉一動都能把時(shí)裝的美妙之處表現(xiàn)得淋漓盡致，她們的這種舞臺感覺往往能將表演藝術(shù)帶進(jìn)巔峰狀態(tài)。
(六)展示能力
一般展示能力包括舞臺表演技巧和展示服裝能力兩方面。無論哪一種模特她們應(yīng)具備在T型臺上走臺的技巧，即要會走貓步。舞臺表演技巧一般都是靠經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練而培養(yǎng)出來的。時(shí)裝表演一般要求模特能理解設(shè)計(jì)師的設(shè)計(jì)意圖以及編導(dǎo)安排音樂、走臺方式的目的所在。這些要求的內(nèi)容就是模特所必需具備的展示服裝能力。
以上六點(diǎn)就是要成為一個(gè)合格的模特所必需具備的基本條件。
作為一位優(yōu)秀的模特，不僅要具備較好的生理?xiàng)l件、文化基礎(chǔ)，還要對服裝設(shè)計(jì)、制作與面料、配件以及音樂、舞臺燈光等具有一定的領(lǐng)悟能力。模特的工作場所在T型臺上，若要在臺上取得成功，就必須在臺下進(jìn)行各種與之相關(guān)的素質(zhì)的培養(yǎng)。我想，一代服裝設(shè)計(jì)大師迪奧為什么將時(shí)裝模特稱之為"服裝演員"，這可能就這有關(guān)吧！
模特們的飲食標(biāo)準(zhǔn)
美女如云的模特界競爭十分激烈，若外表看上去肥胖臃腫則無異于事業(yè)上的自殺。國際頂尖模特對自己的飲食特別注意，因?yàn)楸３置鐥l迷人的身材可不是一件容易的事。國際模特學(xué)校推薦的食譜每天保證食物總熱量為1200千卡，深受廣大名模的歡迎。這個(gè)“名模食譜”的要點(diǎn)如下：
細(xì)嚼慢咽
徐徐吞下食物的進(jìn)食方法容易讓胃較快產(chǎn)生飽的感覺，不會導(dǎo)致一次進(jìn)食過量。
大量飲水
每次就餐前喝一大杯水，有助于壓抑過旺的食欲。
不餓不食
不餓的時(shí)候，不要吃東西，有飽的感覺時(shí)要馬上停止吃東西。
用小碗盤裝食物
可以讓一次取用的食物量不致過多。
少吃鹽
因?yàn)辂}分令身體里的細(xì)胞水分滯留過久。
減少攝入的熱量
若每天平均減少攝入50千卡熱量，一年就能減少18250千卡，相當(dāng)于減少15.9公斤肉。
節(jié)食只限一餐
放寬心情，好好享受每份食物，讓節(jié)食合理有度
平面模特技巧
1、腳
腳，要放在第一位，無論你拍什么類型的片子。要是模特腳沒擺好，在拍攝的過程中站不舒服，看起來不自然。模特的表情會很生硬，就連拍照也不成其樂事了。在大多數(shù)情況下，后腳應(yīng)該和鏡頭成90度，前腳正對鏡頭。這樣模特會顯得苗條，活潑。如果兩腳正對鏡頭，就會顯得有攻擊性，在大多數(shù)情況下都是不可取的。
2、腿和臀
關(guān)于腿，我們最常聽到的就是：“要是能彎著，就別直著�！币虼�，放松一條腿，看看在自然狀態(tài)下它是什么姿勢。如果重心只壓在一條腿上，那一側(cè)的臀部就會被頂起來，翹臀就這么顯現(xiàn)出來了。有些人喜歡這種性感，不過，大多數(shù)人選擇把重心放在后腿上，隱藏屁股。
3、手
這大概是最難以處理的部位。手是人的的第二張臉，可以從中看出性格，并且手還賦予了畫面動感。也因此，你要確保手不會在畫面中太過突出。記住，觀眾的焦點(diǎn)需要集中在模特的臉上，所以手的光照不要太足，因?yàn)檫^亮的光線會吸引注意力。
如果你實(shí)在不知道手該往哪兒放，那就從鏡頭中漏過去吧。手和肩膀一樣，都是側(cè)著比正對好看，因?yàn)閭?cè)面讓手看起來更瘦，而非太過凸顯。如果手?jǐn)[在腰部以上，就端起來吧，這樣看起來就更優(yōu)雅。
如果在腰部以下，就讓兩手放松、自然下垂吧。你還可以把手放在你的口袋里，但要讓拇指伸出口袋，這樣就不會整個(gè)手都看不見了。不要攥緊拳頭，這是另一種攻擊性姿勢。
4、身法
大家都知道可怕的嫌犯照——死對鏡頭，頭正肩平，無精打采。如果模特正對鏡頭，因?yàn)榧绨蚴巧眢w中最寬的部分，這會讓你的模特看起來不成比例，太寬了，跟地板磚似的，也會顯得有攻擊性。解決這個(gè)問題的方法是讓肩膀稍微側(cè)一下，這樣就會顯得苗條一些。重心放在后腳上，會讓后面的肩膀稍微下沉一些，會讓你的模特看起來更自然。
5、頭
我們一路向上，來到頭這個(gè)部位。如果你要求一個(gè)模特做一個(gè)表情，然后再擺好腳，腿，臀，身子，你認(rèn)為那時(shí)她還會保持同一表情嗎？我的一貫做法是頭和臉放在最后教。一些攝像師喜歡取眼睛的位置作為攝平線——這在大多數(shù)情況下是可取的——但是，如果你想讓你的照片有點(diǎn)與眾不同，試試比眼睛高一點(diǎn)，或者比眼睛低一點(diǎn)�？梢宰屇Ｌ叵蛏峡�，向下看，或者看鏡頭。另一種是讓他們看看遠(yuǎn)方。
當(dāng)放松時(shí)，人的頭部會自然傾向一邊。所以，當(dāng)你想讓你的模特看起來自然，讓頭部稍微傾斜是個(gè)不錯(cuò)的想法。如果頭部略微上揚(yáng)，會讓鼻子看起來短小可愛，還會抻平脖子，撫平雙下巴。稍稍低頭，會讓你的模特看起來更親密，但是只有那些擁有短小鼻子的可人兒才可以，并非人人適用。和肩膀一樣，稍稍轉(zhuǎn)過頭去，七分面會讓你的模特?fù)碛惺菹鞯哪橗�，圓潤的下巴。如果你的模特的臉已經(jīng)比較瘦了，這樣做會讓臉更瘦，更長，可能會產(chǎn)生一些不好的效果。
6、眼睛
眼睛是整個(gè)人像中最重要的部分。眼神可以成就照片，也可以破壞氣氛。通過收下巴，你的模特可以擁有更迷人的表情，因?yàn)檫@樣眼睛就顯得大了。當(dāng)讓，這也得嘴和眉毛配合工作。整個(gè)的面部表情需要一致，這樣照片才不糊涂。讓模特看著別處，不看鏡頭，會增加捕捉眼神的難度。人說眼睛是心靈的窗戶，如果你能掌控眼神，你的照片才會更強(qiáng)大。
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