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拓展訓(xùn)練教案破冰游戲

　　引導(dǎo)語(yǔ)：所謂破冰又稱(chēng)融冰，是打破人際交往間懷疑、猜忌，就像打破嚴(yán)冬厚厚的冰層，它可以幫助人們變得樂(lè)于交往和相互學(xué)習(xí)，打破陌生人之間的隔膜，消除同事間的積怨。下面是yjbys小編為你帶來(lái)的拓展訓(xùn)練教案破冰游戲，希望對(duì)你有所幫助。

拓展訓(xùn)練教案破冰游戲

　　破冰游戲的注意事項(xiàng)

　�、倨髽I(yè)內(nèi)部舉辦的訓(xùn)練應(yīng)選擇較少冒險(xiǎn)的破冰游戲。

　�、诓⒉皇撬械某赡耆硕荚敢庖婚_(kāi)始在教室內(nèi)做一些他們覺(jué)得有點(diǎn)瑣碎的小事，學(xué)員之間的熟悉度越高，這種可能性越大，地位越高的人越不愿意冒險(xiǎn)做可能使他們看上去愚蠢的游戲，要求培訓(xùn)師一定要提前了解你的學(xué)員。

　�、燮票螒虻臅r(shí)間要適當(dāng)，一個(gè)2至5天的培訓(xùn)可做復(fù)雜的破冰游戲;一個(gè)幾分鐘的快速游戲則適合一天以?xún)?nèi)的課程。

　　破冰游戲一：打破成規(guī)

　　目的：不知不覺(jué)我們會(huì)為自己設(shè)置一些障礙，從而阻擋了對(duì)新觀念、新思維和新方法的認(rèn)可和接納，打破成規(guī)、突破限制，讓思想插上飛翔的翅膀。

　　目標(biāo)：用實(shí)例向?qū)W員證明，成見(jiàn)可能會(huì)妨礙他們接受新觀念。

　　時(shí)間：5分鐘左右

　　教具：每人一份紙和筆

　　過(guò)程：

　�、僮寣W(xué)員看一下由九個(gè)點(diǎn)組成的圖形(如下圖)，請(qǐng)他們照原樣把這九個(gè)點(diǎn)畫(huà)在紙上，要求用一筆、四條以下的直線(xiàn)把九個(gè)點(diǎn)連起來(lái)，線(xiàn)與線(xiàn)之間不得斷開(kāi)。

　�、诮o學(xué)員幾分鐘時(shí)間，讓他們?cè)囍?huà)一下，然后問(wèn)有多少人成功地解出了問(wèn)題，并請(qǐng)一位自告奮勇的學(xué)員演示答案。 ● ● ●

　　● ● ●

　　討論：開(kāi)發(fā)多種思維方式。

　　破冰游戲二：團(tuán)隊(duì)線(xiàn)

　　目的：加強(qiáng)學(xué)員之間的接觸，充分利用多種溝通手段與方式，建立人與人之間的親密關(guān)系，使之更容易學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。目標(biāo)：可活躍身心，增進(jìn)了解，通過(guò)一條團(tuán)隊(duì)線(xiàn)自然引出本次團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)的主題——有效團(tuán)隊(duì)的建設(shè)。

　　時(shí)間：30分鐘左右

　　教具：以人均30cm×各隊(duì)實(shí)際參與人數(shù)為總長(zhǎng)度，在地面上用粉筆畫(huà)出(或用紙膠帶貼出或繩子擺出)一條直線(xiàn)(每

　　過(guò)程：

　�、僬�(qǐng)參與者按照要求站立——每隊(duì)成員肩并肩而站，雙腳均踩在本團(tuán)隊(duì)的那條直線(xiàn)上。

　�、谛加螒蚰康�——改變位置做團(tuán)隊(duì)線(xiàn)。

　�、坌家�(guī)則：第一，各隊(duì)的最右邊一個(gè)位置都為起點(diǎn)，最左邊一個(gè)位置都為終點(diǎn);第二，移動(dòng)位置時(shí)，至少有一只腳不能離開(kāi)這條線(xiàn)——離開(kāi)了就意味著您不屬于這個(gè)團(tuán)隊(duì)了，全體確認(rèn)移位成功后，請(qǐng)一起高舉雙手示意;第三，一旦開(kāi)始，禁止發(fā)出任何聲音;第四，各隊(duì)現(xiàn)在先選出一位發(fā)言人，每階段比賽結(jié)束后匯總，大家的意見(jiàn)到大組匯報(bào)!

　�、芸煞譃樗膫€(gè)階段循序宣布與實(shí)施：

　　A、身高線(xiàn)

　　——請(qǐng)按照各人實(shí)際身高由矮到高排隊(duì)，看哪隊(duì)排得又快又準(zhǔn)確。

　　B、生日線(xiàn)

　　——請(qǐng)按照各人出生的年和月(如果這一點(diǎn)有障礙，可以宣布“在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的我們都是同一年出生的，現(xiàn)在請(qǐng)大家按照個(gè)人出生時(shí)的月和日”)，由大到小再次排隊(duì)，看哪隊(duì)排得又快又準(zhǔn)確!

　　C、工齡線(xiàn)

　　——請(qǐng)按照各人在本公司的服務(wù)時(shí)間(只算其年、月)，由長(zhǎng)到短再次排隊(duì)，看哪隊(duì)排得又快又準(zhǔn)確!

　　注：以上三項(xiàng)可任意選做。

　　培訓(xùn)師點(diǎn)評(píng)：多種溝通方式的運(yùn)用與協(xié)調(diào)。

　　破冰游戲三：串名字游戲

　　說(shuō)明：此游戲適合于學(xué)員彼此不熟悉的情形。

　　目的：活躍氣氛，打破僵局，增加學(xué)員之間的了解，訓(xùn)練記憶力。

　　過(guò)程：

　　小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、班級(jí)，第二位學(xué)員輪流介紹，但要說(shuō)：我是×××后面的×××;第三位學(xué)員說(shuō)：我是×××后面的×××的后面的×××;依次下去，要求最后介紹的學(xué)員將前面所有的學(xué)員的名字復(fù)述一遍。

　　培訓(xùn)師點(diǎn)評(píng)：訓(xùn)練記憶力、反應(yīng)速度在人際交往中的作用。

　　破冰游戲四：四分之一的感覺(jué)

　　目的：使學(xué)員在剛剛開(kāi)始的時(shí)候就能夠主動(dòng)同別人接觸交流，達(dá)到相互熟悉增進(jìn)了解的目的。

　　準(zhǔn)備：若干卡片，各剪成四分之一片。

　　過(guò)程：

　�、俅蠹以谶M(jìn)入教室時(shí)，領(lǐng)到了一張卡片，但只是四分之一卡片，進(jìn)入教室后，需要去尋找其他三位學(xué)員手中的卡片，將其拼合成一幅完整的圖片。

　�、诖蠹乙e極地尋找陌生人，詢(xún)問(wèn)、展示、合作，最終才能達(dá)成“聯(lián)盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一個(gè)位置坐下來(lái)。

　�、郯呀M合成的圖片放置到桌面前方，并要迅速熟悉本小組成員。

　　培訓(xùn)師點(diǎn)評(píng)：訓(xùn)練在陌生的環(huán)境下，主動(dòng)打破沉默，主動(dòng)溝通、配合的能力。

　　項(xiàng)目5：信任背摔(信任倒)

　　信任背摔的風(fēng)險(xiǎn)中等，操作容易，具有震撼力，一般適用于基層員工參加，它以個(gè)人為挑戰(zhàn)對(duì)象，通過(guò)非常規(guī)動(dòng)作，拓寬個(gè)人信任安全度，進(jìn)而超越自我。

　　人數(shù)：15-20人或更多

　　時(shí)間：視人數(shù)而定

　　目的：

　　有助于挑戰(zhàn)自我;有助于促進(jìn)人與人之間的信任;有助于提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。

　　工具：

　　1.5-1.8m高的鋼鐵平臺(tái)1個(gè)，眼罩1個(gè)，布繩1條。

　　規(guī)則：

　　1、所有人都必須摘掉手表、戒指及帶扣的腰帶等尖銳物件，并掏空衣兜里面的東西。

　　2、所有人必須完全遵從教練的指示。

　　3、監(jiān)護(hù)者：保證背摔者正確倒下，協(xié)助承接者傳送背摔者，以及檢查隊(duì)伍排列是否合理。

　　4、背摔者：讓監(jiān)護(hù)員知道他什么時(shí)候準(zhǔn)備倒下，并且只有聽(tīng)到“倒”的命令之后，才可以倒下。

　　5、承接者：精神高度集中，力量灌注雙臂。

　　6、隊(duì)尾的兩名承接者要始終抬著背摔者的身體，直到他雙腳落地。

　　步驟：

　　1、宣布規(guī)則

　　2、選出兩名志愿者站在高臺(tái)上，一名由高處跌落，一名旁邊監(jiān)護(hù)。

　　3、讓其余隊(duì)員在平臺(tái)前排成兩列，隊(duì)列和平臺(tái)形成合適的角度。

　　4、檢查隊(duì)伍排列情況。

　　5、背摔者背向承接隊(duì)伍站立。

　　6、監(jiān)護(hù)者確認(rèn)背摔者準(zhǔn)備完畢。

　　7、背摔者開(kāi)始跌落。

　　8、承接者將背摔者接住，然后傳遞至隊(duì)尾。

　　9、背摔者安全著地。

　　10、團(tuán)隊(duì)回教室，培訓(xùn)師引導(dǎo)總結(jié)討論并記錄。

　　項(xiàng)目6：盲人方陣

　　盲人方陣是一項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn)低、操作容易的戶(hù)外活動(dòng)，一般適用于基層員工參與。它以小組為挑戰(zhàn)對(duì)象，通過(guò)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一條繩子，感受復(fù)雜的溝通方式和過(guò)程。

　　人數(shù)：20人左右

　　時(shí)間：30分鐘左右

　　目的：

　　1、有助于改善隊(duì)員的溝通技巧。

　　2、有助于加強(qiáng)隊(duì)員的系統(tǒng)思考能力。

　　3、有助于加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的組織和協(xié)調(diào)。

　　4、有助于建立團(tuán)隊(duì)的合作意識(shí)。

　　工具：

　　約20m長(zhǎng)的拔河繩1條，眼罩若干(大于人數(shù)個(gè)數(shù))。

　　規(guī)則：

　　1、所有隊(duì)員都必須蒙上眼睛。

　　2、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，將繩子圍成一個(gè)正方形。

　　步驟：

　　1、宣布活動(dòng)規(guī)則。

　　2、讓所有隊(duì)員分成兩列，面對(duì)面站好。

　　3、給所有隊(duì)員戴上眼罩。

　　4、把繩子放到隊(duì)員們手中，開(kāi)始活動(dòng)。

　　5、直到繩子被圍成一個(gè)正方形，活動(dòng)結(jié)束。

　　6、引導(dǎo)回顧討論總結(jié)。

　　7、引導(dǎo)討論總結(jié)。

　　項(xiàng)目7：孤島求生

　　孤島求生是一項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn)低、操作容易的戶(hù)外活動(dòng)，適合各類(lèi)人員參加。

　　人數(shù)：20人左右

　　時(shí)間：30分鐘

　　目的：

　　1、有助于促進(jìn)學(xué)生對(duì)不同層級(jí)人員的相互理解和支持。

　　2、有助于體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，從而營(yíng)造良好的工作氛圍。

　　3、有助于檢驗(yàn)溝通技巧，學(xué)習(xí)運(yùn)用不同的溝通方式。

　　工具：

　　50*50*20cm的木臺(tái)12個(gè)(可用粉筆畫(huà)圈代替)、80*20cm木板2塊(可用兒童玩具塑料泡沫板60塊代替)、塑料桶1只、乒乓球或網(wǎng)球3個(gè)、筷子1雙、報(bào)紙1張、膠帶1段、雞蛋1個(gè)、眼罩若干、任務(wù)卡片若干。

　　背景：

　　在某片海域上，曾經(jīng)有三個(gè)孤立卻又相隔不遠(yuǎn)的小島，島上住著三種截然不同的人群：健全人、盲人和啞人，由此這三座島分別被稱(chēng)為健全島、啞島和盲島。他們之間平日很少聯(lián)系，但這一次他們必須聯(lián)合起來(lái)，因?yàn)楹１I來(lái)了。正所謂人多力量大，三個(gè)島上的居民分別迎敵，都無(wú)勝算，但只要他們聯(lián)合起來(lái)就有足夠的力量對(duì)抗海盜，所以他們決定齊聚到一個(gè)島上，當(dāng)然他們還有一些實(shí)際的困難，那么他們?cè)撛趺礃咏鉀Q呢?

　　規(guī)則：

　　健全島：

　　1、利用筷子、報(bào)紙和膠帶，使雞蛋從高處落下而不碎。

　　2、思考題：12個(gè)球中，有1個(gè)重要與其它的11個(gè)不同，但不知道是重還是輕，給你1個(gè)天平，只許稱(chēng)3次，把這個(gè)不標(biāo)準(zhǔn)的球找出來(lái)，怎么找?

　　3、將所有人集中到“健全島”上。

　　啞人島：

　　1、只有啞人可以協(xié)助盲人移動(dòng)。

　　2、只有啞人可以移動(dòng)木板

　　3、不可以開(kāi)口說(shuō)話(huà)。

　　4、只有盲人完成第一個(gè)任務(wù)后才可以移動(dòng)木板。

　　盲人島：

　　1、蒙上雙眼。