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素質(zhì)拓展讓我們更陽(yáng)光
引導(dǎo)語(yǔ)：良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。下面是yjbys小編為你帶來(lái)的素質(zhì)拓展讓我們更陽(yáng)光，希望對(duì)你有所幫助。
篇一：素質(zhì)拓展讓我們更陽(yáng)光
在現(xiàn)代社會(huì)，人類(lèi)的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒。
5月22日，我們班集體參加了學(xué)校組織的素質(zhì)拓展活動(dòng)。在這次活動(dòng)中主持人員指導(dǎo)我們或分組或集體進(jìn)行了四個(gè)活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)同學(xué)們對(duì)自己和集體創(chuàng)造的奇跡充滿(mǎn)自豪感和興奮感。在興奮過(guò)后更覺(jué)得在此次活動(dòng)中收獲良多。
第一個(gè)活動(dòng)名叫松鼠爬松樹(shù)，其目的在鍛煉同學(xué)們的默契，使同學(xué)們能夠更放得開(kāi)。根據(jù)活動(dòng)要求需要男生穿插到女生中去，我們班男生在剛開(kāi)始的時(shí)候都不好意思走進(jìn)去更不好意思跟女生拉起手。后來(lái)經(jīng)不住主持人員的一再催促，終于鼓起勇氣走出去并拉起女生的手。這無(wú)疑是敞開(kāi)心扉的開(kāi)始，也是為融入集體邁出的一大步。之后活動(dòng)進(jìn)行的就順利多了。
第二個(gè)活動(dòng)將一個(gè)班分成三組，然后各組選出一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)并選出隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)形，最后展示給其他隊(duì)。這個(gè)活動(dòng)的目的是增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作意識(shí)，使大家進(jìn)一步減少隔閡增強(qiáng)融入性。在這個(gè)活動(dòng)中，大家剛開(kāi)始都七嘴八舌莫衷一是，但始終堅(jiān)持民主集體決定。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的磨合，大家漸漸默契起來(lái)。在表演時(shí)大家都做得很認(rèn)真。評(píng)論各組結(jié)果時(shí)，大家更是竭力維護(hù)本組的榮譽(yù)，互不相讓。實(shí)現(xiàn)了增強(qiáng)集體凝聚力的效果。
第三個(gè)活動(dòng)叫解千千結(jié)，根據(jù)規(guī)則不分男女大家交叉把手拉起來(lái)組成千千結(jié)，然后在不放開(kāi)手的前提下解開(kāi)結(jié)，最后的結(jié)果是一個(gè)圈。在活動(dòng)中，大家積極提出方案搶在其他組前面解開(kāi)。
第四個(gè)活動(dòng)是讓大家的腳抵住前一個(gè)人的腳圍成一個(gè)圈，然后同時(shí)下坐，在相同的頻率下一步一步向前走。這個(gè)活動(dòng)旨在讓同學(xué)們鍛煉默契配合的'能力。 在此次素質(zhì)拓展中以我們學(xué)生為中心，讓大家通過(guò)設(shè)置的四項(xiàng)活動(dòng)，通過(guò)訓(xùn)練，將內(nèi)容轉(zhuǎn)換為我們的經(jīng)驗(yàn)和習(xí)慣，使我們內(nèi)心得到轉(zhuǎn)變。從項(xiàng)目活動(dòng)中體會(huì)、感悟人生、感悟團(tuán)隊(duì)。以增強(qiáng)個(gè)人，團(tuán)隊(duì)凝聚力、向心力和戰(zhàn)斗力等，更好的服務(wù)團(tuán)隊(duì)，服務(wù)于社會(huì)。主持人員在活動(dòng)中沒(méi)有進(jìn)行講述，也沒(méi)有參與討論，充分尊重我們參加訓(xùn)練學(xué)生的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中，他們只是點(diǎn)到為止，主要讓我們自己來(lái)講。達(dá)到了自我教育的目的。
通過(guò)拓展訓(xùn)練，我們認(rèn)識(shí)到了自身潛能，增強(qiáng)了自信心，改善了自身形象;克服了心理惰性，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)了想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問(wèn)題的能力;達(dá)到心理素質(zhì)提高和升華的目的感受到了體能極限，鍛煉了堅(jiān)持到底的決心和毅力。
在活動(dòng)中大家建立了良好的合作意識(shí)，認(rèn)識(shí)到個(gè)人能力的不足，感受到了集體和個(gè)人利益的關(guān)系;體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要意義，學(xué)會(huì)了合理運(yùn)用資源;學(xué)會(huì)并懂得了溝通的重要意義、掌握了溝通技巧;認(rèn)識(shí)到了群體的作用，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
篇二：素質(zhì)拓展讓我們更陽(yáng)光
本周是本學(xué)期的第十周——素質(zhì)拓展周，這個(gè)周不用上課，學(xué)校會(huì)開(kāi)展很多的活動(dòng)，比如各種講座、各種比賽等，目的是為了提高我們的綜合素質(zhì)。中間還有一個(gè)期中考試(線性代數(shù)考試)，是對(duì)前九個(gè)周以來(lái)我們學(xué)習(xí)情況的一個(gè)檢測(cè)，也是給學(xué)習(xí)放松的同學(xué)一個(gè)警示吧。
一周的時(shí)間，參加了學(xué)校組織安排的各種活動(dòng)，參加了期中考試，有所收獲，學(xué)到了一些東西(談不上學(xué)到了很多東西,畢竟時(shí)間有限)，也有不少的心得體會(huì)和感觸。還記得參加的第一個(gè)活動(dòng)是一個(gè)關(guān)于現(xiàn)代財(cái)政改革的講座，是為了培養(yǎng)我們學(xué)生對(duì)現(xiàn)代財(cái)政改革的基本認(rèn)識(shí)，了解我們國(guó)家現(xiàn)階段財(cái)政改革的基本趨勢(shì)。我們是財(cái)政學(xué)專(zhuān)業(yè)，這個(gè)講座所講的知識(shí)對(duì)于我們本專(zhuān)業(yè)的同學(xué)來(lái)說(shuō)是非常有作用的，加深了我們對(duì)財(cái)政學(xué)的認(rèn)識(shí)，也拓展了我們的財(cái)政知識(shí)，同時(shí)也對(duì)我們今后學(xué)習(xí)財(cái)政專(zhuān)業(yè)知識(shí)有很大的幫助的。
使我印象最深刻，讓我有很多感觸和想法的是這第二個(gè)講座，是關(guān)于大三考研、工作選擇交流的講座，它的目的是為了提升我們職業(yè)生涯規(guī)劃的能力。這是一個(gè)非�，F(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，也是我們每位同學(xué)都要面臨的問(wèn)題，逃避不了的一個(gè)問(wèn)題。雖然我們現(xiàn)在才大二，它看似是一個(gè)離我們很遙遠(yuǎn)的問(wèn)題，但一年以后，不對(duì)，已經(jīng)不到一年的時(shí)間我們也就大三了，到時(shí)候我們也將面臨這個(gè)問(wèn)題，面臨這個(gè)選擇�？墒窃谖铱磥�(lái)，這個(gè)問(wèn)題不是我們到了大三才該去考慮的，我們應(yīng)該提早就對(duì)我們的大學(xué)有一個(gè)規(guī)劃，“是要考研還是要工作?”我們應(yīng)該
有一個(gè)方向，而不是到了大三的時(shí)候，當(dāng)有的同學(xué)已經(jīng)在準(zhǔn)備考研，有的同學(xué)已經(jīng)在忙著實(shí)習(xí)、找工作的時(shí)候，你還在糾結(jié)自己是要考研還是工作，要如何選擇，這樣肯定是不行的。大一的時(shí)候我們剛走進(jìn)大學(xué)校園，那時(shí)候的我們很懵懂，很多東西都不懂，這可以理解，但經(jīng)過(guò)了一年的時(shí)間，大二了，我們成長(zhǎng)了，我們應(yīng)該規(guī)劃一下自己的大學(xué)，規(guī)劃一下自己的未來(lái)了�，F(xiàn)在有了一個(gè)方向，我們就會(huì)有充足的時(shí)間去做充足的準(zhǔn)備，以至于不會(huì)真的`等到那個(gè)時(shí)候而讓自己手忙腳亂。主講這個(gè)講座的老師還請(qǐng)來(lái)了幾個(gè)在我們們學(xué)校留學(xué)的外國(guó)學(xué)生，經(jīng)過(guò)他們的自我介紹，以及他們講述他們求學(xué)的過(guò)程，我覺(jué)得我應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)，這也讓我有了一個(gè)想法，我想去國(guó)外看看。之前選擇大學(xué)的時(shí)候我就有這樣的想法，不能再在本省呆著了，我應(yīng)該出來(lái)看看，所以我報(bào)了離家36個(gè)小時(shí)火車(chē)的我們學(xué)校，現(xiàn)在也證實(shí)了我當(dāng)初的選擇確實(shí)沒(méi)有錯(cuò)。所以現(xiàn)在我想去國(guó)外看看，看看這個(gè)世界，這也算是我的一個(gè)目標(biāo)吧。因?yàn)槲矣⒄Z(yǔ)很差，而聽(tīng)老師說(shuō)韓語(yǔ)相對(duì)于英語(yǔ)來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)單很多，所以最想去學(xué)韓語(yǔ)，然后去韓國(guó)走走。
還有關(guān)于大學(xué)時(shí)代學(xué)生自我約束和管理的講座，是為了提高我們自我管理和約束的能力。在大學(xué)里，沒(méi)有老師天天管著我們，也沒(méi)有父母天天管著我們，很多時(shí)候靠的都是我們自己管自己，自己約束自己，這也就是為什么很多同學(xué)來(lái)到大學(xué)就頹廢了，而有的同學(xué)卻把大學(xué)過(guò)的很精彩，也學(xué)到了很多東西，且不僅限于書(shū)本上的知識(shí)。所以自我管理和自我約束也是大學(xué)里很大的一門(mén)學(xué)問(wèn)，甚至它對(duì)我們的未來(lái)起著決定性的作用。
我們還上了一節(jié)實(shí)驗(yàn)體驗(yàn)課，是關(guān)于稅收常用軟件的使用和操作，雖然我們是財(cái)政學(xué)專(zhuān)業(yè)的，但財(cái)政和稅收是分不開(kāi)的，如果以后我們從事財(cái)政相關(guān)的工作的話，這也是最基本的一些東西，光有豐富的書(shū)本知識(shí)，那肯定是不行的，還需要有動(dòng)手實(shí)踐的能力，不僅要會(huì)，而且還要會(huì)使用和操作。多有幾節(jié)這樣的實(shí)驗(yàn)課是非常好的。
期中考試也給了我一個(gè)大大的提醒，這次考試還好只考一門(mén)線性代數(shù)，而且它考的內(nèi)容也不多，考試前一天一直在做題做題做題，所以臨時(shí)抱佛腳勉強(qiáng)還來(lái)得及，可是期末要考試的科目就有好幾門(mén)了，而且我要考試的科目也相對(duì)于其他同學(xué)多了好幾門(mén)課，再像這樣肯定是不行的,所以平時(shí)就得認(rèn)真學(xué)習(xí)了。
其他還有很多很多比賽，雖然沒(méi)有參加，但也都去看了。總之,這個(gè)周真的過(guò)得很精彩，也挺充實(shí)的，收獲不小，感觸挺多。
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