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拓展訓練項目之頂屁股

時間:2017-07-24 16:03:01 拓展訓練 我要投稿

拓展訓練項目之頂屁股

  頂屁股是一種循環(huán)游戲,培訓過程中可以隨時開展。下面是yjbys小編為大家?guī)淼年P于頂屁股的拓展訓練項目,歡迎閱讀。

  時間:

  15-20分鐘

  人數:

  不限

  道具:

  ·一段長繩子.

  ·一個口哨

  概述:

  這是一種循環(huán)游戲,培訓過程中可以隨時開展.

  目的:

  1.隊員們以有趣的形式對抗.

  2.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感.

  準備步驟:

  1.把繩子拉直后放在地上.

  2.后背有毛病的人不能參加游戲.讓所有隊員按大小個兒排成一列,然后從隊列一端開始,彼此結對兒.很明顯.如果總人數為奇數,你就要參加進來.

  3.每對搭檔分立繩子兩側.

  4.彼此轉身,背對自己的搭檔.

  5.每對搭檔都俯身半蹲,胳膊穿過兩腿之間,和對方雙手相互扣住,此時繩子恰好在他們之間.

  6.一聽到你吹口哨,他們便用力把對方拉過繩子--就像拔河游戲.

  7.將第一輪比賽的獲勝隊員作為二次參賽者,互相結對.重復這種游戲,直到產生總冠軍為止.

  8.讓所有隊員找回第一個搭檔,站到游戲開始時的最初位置.這次用力推對方,直到自己向后跨過繩子.重復該過程,直到產生總冠軍.

  9.最后做拔河游戲.讓大家重新站到剛開始的.最初位置,每對搭檔都俯身半蹲,向后伸胳膊抓住背后兩個隊員的手(一只手握自己的搭檔,另一只手握搭檔旁邊的人).最先把對方拉過線的那組隊員,獲勝.

  討論問題示例:

  ·你們在游戲過程中碰到了什么問題?如何對問題進行拆分的?每個人的任務是什么?

  ·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

  安全:

  背部有毛病的人不能參加游戲.確保隊員們動作要柔和,不要粗暴


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