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烹飪培訓(xùn)

蛋炒飯的兩種做法

時(shí)間:2024-06-01 22:08:05 烹飪培訓(xùn) 我要投稿
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蛋炒飯的兩種做法

  別小看蛋炒飯,它取材簡單,制作快捷,營養(yǎng)均衡。當(dāng)年侯門考廚子一般就試兩樣:青椒肉絲和蛋炒飯。想想也有道理,有時(shí)簡單的東西最深奧。

  1、飯必須是隔夜飯。主要是這樣炒出來散疏。剩飯進(jìn)冰箱別蒙上保鮮紙放一夜就得。實(shí)在沒有立馬拿錢出門到排擋里討點(diǎn)。

  2、不考慮健康問題,動物油炒出來肯定比用植物油好吃。

  3、攪拌雞蛋后要加很少一點(diǎn)點(diǎn)水,這樣炒出蛋后容易弄碎。

  4、別貪,雞蛋要少,蛋比飯還多是不會好吃的。

  做法一:

  1、先將隔夜(或放涼)的米飯---主要是為了控干水分,那么做米飯時(shí)記得少放點(diǎn)水,使米飯口感偏硬。

  2、取雞蛋蛋黃,將米飯均勻的裹上蛋黃--就是將蛋黃打碎放在米飯里均勻攪拌,具體用量自己看著辦,要求是在米飯表面裹上一層蛋液,米飯變成金黃色就好了(注意,不要攪拌太久和放太多蛋黃,米飯會變軟就不好了)。

  3、放入油,放下蔥末(越細(xì)越好)。等蔥香味出來后,下米飯,不停的炒,炒至飯粒(邊緣地區(qū)的哦)開始自己會一點(diǎn)點(diǎn)跳起,放入適量鹽就好了。一般這樣我的蛋炒飯就好了,我比較愛吃這種炒飯,如果你喜歡多吃點(diǎn)蛋的話可以先炒雞蛋(不要太老哦),盛出放在一邊,等米飯炒得差不多了再放進(jìn)去哦。

  做法二:

  所用材料:米飯、青瓜、火腿腸、土雞蛋、鹽、黑椒粉。

  制作過程:

  1、青瓜跟火腿腸切小丁,小蔥切末。

  2、雞蛋打成雞蛋液,將米飯倒入,攪拌均勻(我照片里米飯是一家三口的量,雞蛋用了3個(gè))。

  3、鍋內(nèi)放適量油,熱后,轉(zhuǎn)中火,將浸泡過蛋液的米飯倒入,用筷子不斷攪拌,直至米飯顆粒分明。

  4、往里加火腿丁跟青瓜丁,翻炒均勻。

  5、再往里加點(diǎn)鹽、黑胡椒粉、小蔥末,再翻炒均勻即可關(guān)火。

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