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炒豆腐增香秘籍
香軟嫩滑的豆腐,因其營養(yǎng)豐富非常受大家的歡迎。那么豆腐怎么炒更加香呢,小編整理了相關(guān)的內(nèi)容,歡迎欣賞與借鑒。
1、菜肴的搭配。
豆制品和海產(chǎn)品都是補鈣的最佳之選,尤其是蝦皮、海帶含鈣量更加豐富,而且適合的人群也比較廣泛,孩子、老人更適合。還加了一些肉末,葷素搭配味道好,成菜特別鮮嫩,營養(yǎng)豐富,是冬季補鈣的最佳菜肴。
2、抓碎豆腐隨意又輕松。
其實用手用刀都可以,如果用刀,就用刀面給碾碎;用手的話,那就更隨意了。
3、火候的掌握。
我們在煸炒輔料的時候,一定要小火把肉末中的油脂煸炒出來,肉末表面滋潤了,最好到肉酥吐油的程度,然后再放入其他調(diào)料。最好用鏟子來炒,如果用勺子,會兜住豆腐碎,炒的時候就容易又粘合在一起了。小火炒到各種顆粒,都能均勻地散開,同時豆腐半粘連的碎土一般,是最好的境界。
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