心理咨詢師談網(wǎng)癮

　　網(wǎng)癮是指上網(wǎng)者由于長(zhǎng)時(shí)間地和習(xí)慣性地沉浸在網(wǎng)絡(luò)時(shí)空當(dāng)中，對(duì)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴，以至于達(dá)到了癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態(tài)和心理狀態(tài)。由于投入過(guò)多時(shí)間上網(wǎng)，以至于損害了生活中的人際關(guān)系和學(xué)業(yè)事業(yè)。由于某些不法業(yè)者惡意炒作、無(wú)照經(jīng)營(yíng)“戒網(wǎng)中心”在社會(huì)上造成嚴(yán)重不良影響，已于2009年11月被衛(wèi)生部疾控局明文予以否定。

　　網(wǎng)癮問(wèn)題又一次成了社會(huì)熱點(diǎn)，不過(guò)這次受到控訴的不是網(wǎng)絡(luò)本身，而是“網(wǎng)癮戒除機(jī)構(gòu)”。月初，廣西15歲少年慘死網(wǎng)癮“訓(xùn)練營(yíng)”的消息震動(dòng)人心。衛(wèi)生部也曾經(jīng)針對(duì)山東某網(wǎng)癮戒除機(jī)構(gòu)的“電擊法”發(fā)布禁令。

　　那么網(wǎng)癮究竟是個(gè)什么東西，又究竟能不能被成功戒除呢?

　　惡搞造就“網(wǎng)癮”

　　14年前，美國(guó)退休精神科醫(yī)生戈登伯格突發(fā)奇想，比照著“賭博成癮癥”的敘述憑空創(chuàng)造了“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”。盡管是惡搞，戈登伯格還是讓網(wǎng)絡(luò)成癮癥的描述盡量專業(yè)化。這樣的言之鑿鑿，便讓“網(wǎng)絡(luò)成癮”這個(gè)名詞一發(fā)不可收拾地傳播開來(lái)。學(xué)界爭(zhēng)執(zhí)也從此展開。

　　吵得最厲害的是美國(guó)醫(yī)藥協(xié)會(huì)和美國(guó)精神病協(xié)會(huì)。戈登伯格教授最早的惡作劇，針對(duì)的就是第4版美國(guó)《精神疾病診斷手冊(cè)》。“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”是否能夠進(jìn)入該手冊(cè)，成為診斷條目，也是兩家協(xié)會(huì)爭(zhēng)執(zhí)的要點(diǎn)。2007年，美國(guó)醫(yī)藥協(xié)會(huì)拒絕了美國(guó)精神病協(xié)會(huì)將“網(wǎng)癮”納入《精神疾病診斷手冊(cè)》的建議。

　　且不說(shuō)自1995年網(wǎng)癮被“發(fā)現(xiàn)”到現(xiàn)在這14年中各界人士的各類聲音，也不說(shuō)這14年里大洋彼岸的人們是如何面對(duì)網(wǎng)癮。14年后的今天，國(guó)人接連制造的幾個(gè)新聞，就足以讓民眾嘩然。如今，我們真的應(yīng)該靜下心來(lái)審視這個(gè)“惡作劇”了。

　　網(wǎng)癮只是一種狀態(tài)

　　“大夫我的孩子得了精神病了!”自從網(wǎng)癮問(wèn)題被夸大后，常有家長(zhǎng)用著聳人聽(tīng)聞的字眼向我描繪孩子的生活。不管怎樣，“網(wǎng)癮”的問(wèn)題就這樣產(chǎn)生了。那可能你會(huì)問(wèn)，網(wǎng)癮到底是不是精神病啊?答案很模糊。

　　說(shuō)“是”，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)成癮它是一個(gè)人無(wú)法很好化解生活壓力、煩惱的消極表現(xiàn)，這個(gè)表象的背后可能是一些心理問(wèn)題、情緒障礙———真的要?dú)w類的話，的確屬于廣義的精神疾病范疇;說(shuō)“不是”，因?yàn)榫�神病其�?shí)是精神疾病中的一種高端狀態(tài)。我們從不說(shuō)酗酒是精神病，為什么要去刻意地強(qiáng)調(diào)網(wǎng)癮是精神病呢。

　　說(shuō)到底，網(wǎng)癮的本質(zhì)仍是一個(gè)家庭問(wèn)題、教育問(wèn)題、社會(huì)問(wèn)題。幾乎每個(gè)“網(wǎng)癮患者”都面臨這樣的問(wèn)題，要么家庭破碎，或者很少得到父母肯定……在現(xiàn)實(shí)生活中他們得不到成就感和滿足感。他們只能去網(wǎng)絡(luò)中尋找自己的江湖，在虛擬的時(shí)空中尋求不真實(shí)的慰藉。

　　堵，還是導(dǎo)?

　　網(wǎng)癮并不可怕。但發(fā)現(xiàn)孩子沉溺網(wǎng)絡(luò)的家長(zhǎng)卻很難覺(jué)察自己的責(zé)任。他們更傾向于將問(wèn)題推給社會(huì)。各種網(wǎng)癮戒除機(jī)構(gòu)應(yīng)運(yùn)而生。

　　說(shuō)實(shí)話，軍事化訓(xùn)練營(yíng)并不是國(guó)人的專利。西方國(guó)家剛普及網(wǎng)絡(luò)，“網(wǎng)癮”問(wèn)題初現(xiàn)端倪時(shí)，也曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)這種全封閉的行為矯正機(jī)構(gòu)。美國(guó)的著名心理咨詢專家泰普林也曾說(shuō)過(guò)要“強(qiáng)制性地把孩子與網(wǎng)絡(luò)隔開，同時(shí)進(jìn)入軍事化管理的環(huán)境，改變孩子生活和行為習(xí)慣”。但單純隔離并不是靈丹妙藥，真正的救治之法還是應(yīng)該從心出發(fā)。

　　對(duì)比2005年和2007年的《中國(guó)青少年網(wǎng)癮數(shù)據(jù)報(bào)告》可以發(fā)現(xiàn)，我國(guó)青少年網(wǎng)癮抽樣數(shù)據(jù)從13.2%降低到了9.72%。良好的生活、學(xué)習(xí)氛圍，而不是封閉管理、極端手段，才是解決問(wèn)題之道。