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乒乓球拍標(biāo)準(zhǔn)重量
乒乓球拍的選購與配置中，重量是異常重要的，因為一個合適重量的球拍不僅會帶給人舒適，還有可能會擊打出更高質(zhì)量的球。
乒乓球拍標(biāo)準(zhǔn)重量1
一、 乒乓球拍的重量
1. 底板的重量
目前的乒乓球底板，重量大多都在86克左右，輕的有70多克，重的有90多克，這種近20克的重量差距占到了整個底板重量的四分之一左右，影響還是非常巨大的。
2. 套膠的重量。
乒乓球套膠（僅限反膠且未裁剪）一般在50多克，重的`接近70克，輕的只有40克，重量差距超過了一半之巨，因此選擇套膠時是必須要考慮到其重量的。
3. 球拍的重量。
球拍配置完成后是可以稱量的，但在有包裝的時候就只能估算了，一般來說可如此估算：套膠重量的八成再加上底板的重量。需要注意的是，同類型的底板或套膠也有誤差，廠家控制得好，誤差在正負(fù)2克，控制較弱，誤差會在正負(fù)5克左右或更多，挑選時不得不知。
二、 乒乓球拍重量的重要性
球怕的重量很重要嗎？當(dāng)然。一般來說，相同情況下球拍越重其擊打的質(zhì)量就會越高。但世間萬物有一利就有一弊，球拍過重不僅銜接困難，而且會降低揮拍的速度從而反而會降低攻擊的質(zhì)量。這個關(guān)系可以如此解釋：如果降低一成重量而帶來揮拍速度提高一成的話，那么擊打質(zhì)量就會增加一成。
那么，什么樣的球拍重量適合呢？當(dāng)然是感覺有點重但又不影響兩面的銜接和揮拍的速度為宜了。有數(shù)據(jù)顯示，對一般人來說，球拍超過185克屬于較重的球拍，低于165克屬于較輕的球拍。這個數(shù)據(jù)，大家在配置球拍時可以參考。
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乒乓球拍的簡介
乒乓球拍由底板和膠面組成，選擇一個好的乒乓球拍當(dāng)然是一件非常重要的事情。
乒乓球拍底板的流行趨勢已與60年代不同，集中體現(xiàn)在兩個物理方面。一是重量輕：60年代直板的重量一般在120-130克之間，橫板在150-160克之間，而現(xiàn)在的底板一般在90-100克之間；二是厚度�。�60年代在6-7毫米，現(xiàn)在是5-6毫米。為了追求這兩個特點，又要保持“吃球、不震手、底勁足”的良好性能，在選擇材料時，就要用材質(zhì)相對較輕的木材。
在乒乓球拍中，膠皮種類繁多，但大體上可以分為兩類，一類是反貼，一類是正貼。反貼中包括反膠和防弧膠皮，正貼包括正膠、生膠和長膠。由于含膠量的不同，反膠膠皮摩擦力較大，表面有吸附作用，粘著力強(qiáng)，膠皮與球接觸點不易滑動，有利于增加球的旋轉(zhuǎn)。為了充分發(fā)揮這一特點，在使用反膠時，最重要的是要保持膠皮的清潔，不要用有油的手擦拭膠皮。
用單張的膠皮和海綿板的人，在更換膠皮時，要用火烤式電熨頭燙，使膠皮與海綿之間的膠水充分溶化，以防因換膠皮損壞海綿。膠水可以使海綿發(fā)泡，增加彈力，但與底板進(jìn)行粘貼時，要使用無毒的專用膠水，這樣既可以保護(hù)海綿，也可以保護(hù)底板。
乒乓球拍的選擇
初學(xué)者，不妨選用控球容易的低檔球拍來矯正動作，待水平逐漸提高、形成穩(wěn)定的打法后，再挑選針對性較強(qiáng)的中高檔底板。中低檔的'球拍不一定就不好用，哪塊球拍用順手了，哪塊就好用。
對擅長近臺快攻的乒乓球運(yùn)動員來說，最適合用正貼膠皮的海綿球拍，膠皮的膠粒朝外，膠皮與乒乓球的接觸面小，球在膠粒面上停留時間短，反彈擊球速度快，有利于加快進(jìn)攻速度。善于拉弧圈球和削球的運(yùn)動員，都選擇反貼球拍。因為膠粒朝里的球拍，膠皮和海綿之間多一層膠粒，膠粒之間有空隙，當(dāng)球拍與球接觸時，膠皮表面會向里凹，和球的接觸面加大摩擦力也大了。運(yùn)動員正是依靠球拍表面的“粘”性和較大的摩擦力，使上旋的弧圈球，下旋的削球旋轉(zhuǎn)得更厲害。
生膠就是顆粒向上、直徑大于高度的膠皮。特點是擊球有下沉，搓球旋轉(zhuǎn)弱，適合近中臺選手使用。正膠。它彈性好，擊球穩(wěn)且速度快，略帶下沉的感覺，適合近臺快攻型的球員使用。反膠就是粘貼時粗面向下、黏性較大的光面向上的一種膠皮，全歐洲的選手均采用此種膠皮。反膠打球的旋轉(zhuǎn)力特強(qiáng)，所以打法以旋轉(zhuǎn)為主的球員（如弧圈球、削球）必諳此道。當(dāng)然，反膠容易制造旋轉(zhuǎn)，也容易吃轉(zhuǎn)兒，掌握有一定難度。
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01直拍單面打法
由于拍子只有一面膠皮，為了使拍子能達(dá)到一種理想的重量，在選擇拍子時最好在100克左右。
02直拍兩面弧圈打法
由于拍子兩面都需要貼較重的反膠，所以在挑選拍子時需要選擇較輕點的拍子，重量最好控制在80—85克之間。
03直拍兩面快弧打法
拍子重量最好控制在85—90克之間，如果此時覺得拍子偏重，反手可以選擇重量較輕的膠皮。
04橫拍兩面弧圈打法
底板選擇中等或偏軟的球拍，重量控制在85—90之間。
05橫拍兩面快弧打法
底板選擇偏硬些的球拍，重量控制在90—95克之間。
06橫拍顆粒型打法
由于顆粒套膠較反膠重量輕，在選購底板時盡量挑選95克以上的球拍。
在乒乓球拍中底板的`重量只占乒乓球拍的50%左右。當(dāng)我們選擇了一款適宜打法風(fēng)格的球拍后，由于球友體質(zhì)不一樣，在配置球拍的整體重量時又有區(qū)別，這時可以通過選擇不同類型的套膠來調(diào)整整個乒乓球拍的重量，一般國產(chǎn)的套膠要比外國的套膠要重，所以對于兩面弧圈的球友，正手如果貼狂飆三這類較重的國產(chǎn)套膠時，反手最好貼一面重量較輕的外套。
在選購球拍時，您不妨讓店主稱一下球拍的重量，然后根據(jù)您的打法和體質(zhì)，選擇適合您的球拍重量。
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