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兒童芭蕾的好與壞
兒童通過(guò)芭蕾的訓(xùn)練可以再未來(lái)的身體發(fā)育中曲線變得更美，身心健康活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，性格開(kāi)朗，氣質(zhì)高貴。下面小編就給大家講講兒童芭蕾的好與壞。
兒童芭蕾也是正真的有氧運(yùn)動(dòng)，使練習(xí)者在提高主肺功能的同時(shí)，達(dá)到減肥塑身的目的。在兒童芭蕾中，連貫的動(dòng)作與豐富的節(jié)奏，對(duì)樂(lè)感、靈巧度的鍛煉很有訓(xùn)練價(jià)值。而它的趣味性容易讓人集中和專注，開(kāi)發(fā)兒童的智力潛能。
一、兒童學(xué)習(xí)芭蕾的時(shí)間
3歲~12歲
兒童學(xué)習(xí)芭蕾要不要穿足尖鞋：
女孩子在10~11歲，并學(xué)習(xí)過(guò)2~3年以上的可以考慮讓學(xué)生穿足尖鞋，男孩子終身不用穿足尖鞋
兒童學(xué)習(xí)芭蕾要不要壓腿，壓腳背：
3歲~10歲之間的孩子都不贊成壓腿、壓腰和壓腳背。腰、腿和腳背在兒童芭蕾訓(xùn)練課中會(huì)通過(guò)組合動(dòng)作循序漸進(jìn)的得到訓(xùn)練。盡量避免對(duì)兒童高強(qiáng)度、單一的壓腿壓腰。大齡孩子學(xué)習(xí)芭蕾時(shí)才會(huì)遇到一定程度的軟開(kāi)度單一訓(xùn)練。
二、兒童學(xué)習(xí)芭蕾的壞處
芭蕾是人類有史以來(lái)最科學(xué)的人體訓(xùn)練方式(瑜伽和太極是偏骨骼和精神輕外型)，芭蕾舞的訓(xùn)練經(jīng)過(guò)三百年來(lái)不斷的修正與完善，迄今為止，芭蕾的每一個(gè)訓(xùn)練階段和動(dòng)作都是與人體自然的發(fā)展規(guī)律相吻合，最終將人體按照黃金分割比例來(lái)訓(xùn)練。如果發(fā)現(xiàn)您的孩子在學(xué)習(xí)芭蕾的過(guò)程中有以下情況的發(fā)生這說(shuō)明您的孩子得到了錯(cuò)誤的訓(xùn)練：
1、孩子的大腿或小腿肚子開(kāi)始變粗
2、孩子的腰明顯比兩個(gè)大腿細(xì)
3、孩子的小腿與大腿相比顯得彎曲
4、孩子的腿部或后背肌肉在身體放松的姿態(tài)中也呈緊張的狀態(tài)(孩子在放松時(shí)肌肉應(yīng)該保持的象棉花一樣柔軟)
這些問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致兒童骨齡迅速成長(zhǎng)，嚴(yán)重影響孩子未來(lái)的發(fā)育及身體外型。這些問(wèn)題的發(fā)生除了孩子先天因素以外，問(wèn)題百分之百是出在老師的授課上。
如何才能判斷芭蕾老師的教師資格：
必須符合以下條件中的任意二點(diǎn)：
1、中專是芭蕾�？飘厴I(yè)，是在以下學(xué)校畢業(yè)：北京舞蹈學(xué)院附中，上海舞蹈學(xué)校，沈陽(yáng)音樂(lè)學(xué)院附中。
2、北京舞蹈學(xué)院本科芭蕾表演或芭蕾教育專業(yè)畢業(yè)。
3、曾經(jīng)在如下專業(yè)團(tuán)體任職：中央芭蕾舞團(tuán)、上海芭蕾舞團(tuán)、廣州芭蕾舞團(tuán)、沈陽(yáng)芭蕾舞團(tuán)或海外專業(yè)團(tuán)體。
4、截止2009年，年齡超過(guò)50歲。
不要相信任何機(jī)構(gòu)頒發(fā)的芭蕾教師資格證書(shū)，就算是舞蹈學(xué)院研究生，如果不符合上訴條件一樣沒(méi)用。
三、兒童學(xué)習(xí)芭蕾要學(xué)多久
芭蕾是典型的內(nèi)外兼修的藝術(shù)門類，芭蕾也是一門學(xué)無(wú)止境的藝術(shù)。在人生不同的階段里對(duì)學(xué)習(xí)芭蕾就會(huì)有不同的感受和收益。它是可以伴隨你學(xué)習(xí)終身的。如果可以，芭蕾的學(xué)習(xí)最好一直都能堅(jiān)持下去，學(xué)的越久受益越多。
兒童芭蕾舞考級(jí)：
芭蕾舞考級(jí)體系是通過(guò)曲皓、尹佩芳、許定中、曹錦榮等老一輩芭蕾專家付出艱辛的工作和努力于1994年初創(chuàng)建。針對(duì)的是少兒業(yè)余芭蕾教育，芭蕾考級(jí)體系為芭蕾舞在中國(guó)的普及和發(fā)展奠定了較廣泛的基礎(chǔ)，被文化部確認(rèn)為是一部有質(zhì)量、有系統(tǒng)性、科學(xué)性、權(quán)威性較強(qiáng)的全國(guó)芭蕾舞考級(jí)適用教材。目前為止，芭蕾舞考級(jí)教材也暴露出一些不足和需要完善改進(jìn)的地方，比如在組合的豐富性上、音樂(lè)的選擇上、課堂教學(xué)的氣氛和風(fēng)格上。目前高水平的師資培養(yǎng)也是考級(jí)體系中一個(gè)重要的問(wèn)題。
如果兒童未來(lái)想走專業(yè)的芭蕾舞道路，我建議就不要學(xué)考級(jí)系統(tǒng)。在女孩7歲，男孩8歲的時(shí)候選擇一位芭蕾老師實(shí)行一對(duì)一執(zhí)教。通過(guò)2~3年的芭蕾啟蒙的學(xué)習(xí)，在9~11歲的時(shí)候選擇考專業(yè)芭蕾舞院校。另：身體條件是專業(yè)芭蕾考量的重要指標(biāo)，兒童7~8 歲的時(shí)候請(qǐng)專業(yè)老師看看孩子身體條件是否具備學(xué)習(xí)芭蕾的條件。
兒童芭蕾考級(jí)的年齡：一級(jí) 6 — 11歲;二級(jí)7 — 12歲;三級(jí)8 — 13歲;四級(jí) 9 — 14歲;五級(jí) 10 — 15歲;六級(jí) 11 — 16歲;七級(jí) 12 — 17歲;八級(jí) 13 — 18歲。
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