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唱歌氣息的練習(xí)方法
唱歌呼吸與日常呼吸有著根本性的區(qū)別。要想知道如何正確進(jìn)行唱歌氣息練習(xí)，就要在根本上了解氣息的原理。首先，什么是氣息?唱歌必須用氣，通俗音樂中的氣，是由一呼一吸這兩個動作交替構(gòu)成的。下面是小編為大家?guī)淼某铓庀⒌木毩?xí)方法，歡迎閱讀。
唱歌的姿勢
正確的唱歌姿勢，不僅是歌唱者良好的心態(tài)的表現(xiàn)，而且還關(guān)系到氣息的運(yùn)用，共鳴的調(diào)節(jié)以及歌唱的效果，在訓(xùn)練時，應(yīng)養(yǎng)成良好的演唱習(xí)慣，做到兩眼平視有神，下頜內(nèi)收，頸直不緊張，脊柱挺直，小腹微收，腰部穩(wěn)定。
唱歌中的呼吸
不同的呼吸方法，會讓各個發(fā)聲腔體的形狀不同，也就會發(fā)出不同的聲音效果，主要的呼吸方法有以下幾種：
1、鎖骨式呼吸
吸氣時肩膀舉高，呼氣時膀子放下，肺部上小下大(聳肩)，這樣的呼吸方法吸氣量較 小，說話時用此辦法呼吸無效率。這是錯誤的呼吸方法，而且不適合用于唱歌。
2、胸式呼吸
吸氣時胸部向外擴(kuò)大，呼氣時胸部向內(nèi)縮短，吸氣量居中。大部分沒學(xué)過唱歌技巧的朋友都會用此種方法來唱歌，其實(shí)這種方法還是錯誤的，它支持不了長音。
3、腹式呼吸
吸氣時腹部會向下向外推，而呼氣時，腹部會向上向內(nèi)收。這是一種使用腹部肌肉的縮短而加壓的一種深呼吸，可使吸氣量大增，呼吸深度高。腹部肌肉縮短，加大腹壓，腹壓使膈肌向上推移，添加胸腔壓力，從而使肺臟中空氣呼出有力。腹式呼吸比以上兩種方法要好很多，但是此種方法控制氣息不是很靈活，聲音容易僵硬。
4、胸腹式呼吸
即是胸式呼吸和腹式呼吸相結(jié)合，胸肺部和腹部間有橫膈膜，呼吸是通過橫膈膜來控制的。若吸氣時能使用到橫膈膜，可使吸氣量更大，氣息的運(yùn)用較靈活，個人比較推薦用胸腹式呼吸的方法來唱歌。
了解完主要的呼吸方法我們知道，最正確的呼吸方法的胸腹式呼吸，那有什么方法可以練習(xí)這種呼吸方法呢?
1、 軟口蓋練習(xí)法
最常見的是“閉口打哈欠”，即打哈欠時故意不張開嘴，而是強(qiáng)制用鼻吸氣、呼氣。
2、壓腹數(shù)數(shù)法
平躺在床上，在腹部壓上一摞書，吸足一口氣，開始從1往后數(shù)。這是對氣息輸出作強(qiáng)制訓(xùn)練，以達(dá)到增強(qiáng)腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個練習(xí)時，開始階段壓的書可少些，逐漸增加，即循序漸進(jìn)。為了不占有工作中的時間，可利用睡前做這個練習(xí)。
3、氣聲數(shù)數(shù)法
先吸足一口氣，屏息數(shù)秒，然后用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數(shù)數(shù)，就像是說悄悄話一樣。和壓腹數(shù)數(shù)法一樣，在開始階段可數(shù)得少一點(diǎn)。不過應(yīng)注意，數(shù)數(shù)時盡量不撒氣、不漏氣。
4、跑步背詩法
平時跑步出現(xiàn)輕微氣喘時，可背一首短小的古詩。開始訓(xùn)練時可兩人配合進(jìn)行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背誦時，要盡量控制不出現(xiàn)喘息聲;一首詩背完后，要調(diào)節(jié)呼吸，然后再繼續(xù)進(jìn)行。此外，還需注意的是，激烈運(yùn)動時不可進(jìn)行此項(xiàng)訓(xùn)練。
5、偷氣換氣法
選一篇或一段長句較多的文章，用較快的速度讀下去;在氣息不足時，運(yùn)用“偷氣”技巧，讀后確定最佳換氣處。所謂“偷氣”，是指不要邊發(fā)聲邊吸氣，而是要用極快的速度，在不為人覺察時吸入部分氣流。而換氣，宜口鼻并用，以鼻為主，掌握時間差，使氣流充沛有力。
6、狗喘氣法
狗喘氣是一個非常實(shí)用的氣息練習(xí)，可以練肺活量、橫膈膜力量等，雖然練習(xí)時很有畫面感，但是只要有效果咱都得試試嘛~
大家都看過狗熱的時候，伸出舌頭，在那里哈哈哈~~的，我們練習(xí)的時候同樣伸出舌頭，學(xué)狗哈哈哈哈~~快速的、有力的，只有你的肚子在不停的收縮，你的胸口是相對穩(wěn)定的，你就會感覺你的肚子是一個泵，不斷的發(fā)力往嘴巴送。這樣的練習(xí)對肺活量的提高有很大的幫助。
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