亚洲精品中文字幕无乱码_久久亚洲精品无码AV大片_最新国产免费Av网址_国产精品3级片

跆拳道

跆拳道比賽制定戰(zhàn)術(shù)的注意事項(xiàng)

時(shí)間:2024-07-22 05:20:52 跆拳道 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

跆拳道比賽制定戰(zhàn)術(shù)的注意事項(xiàng)

  跆拳道(韓文:태권도,英文:Taekwondo),是現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目之一,是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動(dòng)。那么跆拳道比賽中制動(dòng)戰(zhàn)術(shù)的注意事項(xiàng)有哪些呢?下面一起看看吧!

跆拳道比賽制定戰(zhàn)術(shù)的注意事項(xiàng)

  1.按照攻防兼?zhèn)涞脑瓌t制訂和實(shí)施戰(zhàn)術(shù)

  比賽中,有些運(yùn)動(dòng)員一味講究進(jìn)攻,不顧防守;有的則單純防守,不講進(jìn)攻,結(jié)果使攻防失調(diào),顧此失被。因此,制訂和實(shí)施始拳跆拳道時(shí)要遵循攻防兼顧的原則,攻中有防,防中有攻。

  2.熟悉對(duì)手時(shí),事先制訂戰(zhàn)術(shù)

  由于每年比賽均是打同一個(gè)級(jí)別,對(duì)對(duì)手的長(zhǎng)處和缺點(diǎn)都比較了解,所以在比賽前就制訂好了比賽的戰(zhàn)術(shù),具體針對(duì)對(duì)手的基本打法、技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用特點(diǎn)、主要弱點(diǎn)、精神狀態(tài)、心理素質(zhì)、身體狀況等制訂出自己切實(shí)可行的作戰(zhàn)方案,真正做到有的放矢。如了解對(duì)手擅長(zhǎng)防守反擊,自己亡場(chǎng)就要穩(wěn)扎穩(wěn)打,引誘對(duì)方主動(dòng)出擊,自己進(jìn)攻時(shí)使用有把握不失分的動(dòng)作,使對(duì)手心情煩躁,失去耐心,這樣就占據(jù)了主動(dòng)。

  3.不熟悉對(duì)手時(shí),要充分利用一切條件盡可能的掌握對(duì)手的基本情況

  對(duì)手是今年剛參加這一級(jí)別的比賽,或是從低一級(jí)升上來,或是從高一級(jí)降到這一級(jí)別的。由于對(duì)對(duì)于的情況不太了解,只能根據(jù)對(duì)手在與其他對(duì)手比賽時(shí)的觀察,或在比賽上場(chǎng)之前的準(zhǔn)備活動(dòng)中和即將上場(chǎng)比賽時(shí)了解對(duì)手,如觀察對(duì)手的擊靶速度、習(xí)慣的技術(shù)動(dòng)作、身材的高低等等。然后制訂初步戰(zhàn)術(shù)。在比賽開始后的1分鐘左右,利用試探性的動(dòng)作,借以大概了解對(duì)手的基本情況、如對(duì)手是防守反擊型的,或是主動(dòng)進(jìn)攻型的等等,則依據(jù)發(fā)揮自己的特長(zhǎng),限制對(duì)手特長(zhǎng)的原則來使用戰(zhàn)術(shù),避實(shí)就虛,先奪其長(zhǎng),掌握主動(dòng)權(quán),使其不能發(fā)揮技術(shù)特長(zhǎng)。

  4.按照靈活多變的原理制訂和實(shí)施戰(zhàn)術(shù)

  比賽中的任何戰(zhàn)術(shù)都不是萬能的,采用固定不變的戰(zhàn)術(shù),容易被對(duì)方摸到規(guī)律,使自己陷于捉襟見肘的困境。如在比賽前對(duì)對(duì)手有一定的了解,已制訂了戰(zhàn)術(shù),但由于對(duì)手經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練.可能在一些方面發(fā)生了改變。如對(duì)手原來擅長(zhǎng)主動(dòng)進(jìn)攻,現(xiàn)在卻以防守反擊為主,這就要求運(yùn)動(dòng)員根據(jù)場(chǎng)上的情況變化,因勢(shì)利導(dǎo),隨機(jī)應(yīng)變,靈活運(yùn)用和變換各種攻防戰(zhàn)術(shù),虛實(shí)結(jié)合,真假相濟(jì),使對(duì)方防不勝防。

  5.結(jié)合技術(shù)和身體素質(zhì)優(yōu)勢(shì),采取戰(zhàn)術(shù)如果自己在技術(shù)、力量、速度、耐力等某方面占有優(yōu)勢(shì)可制訂和實(shí)施能夠發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的戰(zhàn)術(shù)。

  6.結(jié)合自己的打法和風(fēng)格采取戰(zhàn)術(shù)

  如有的運(yùn)動(dòng)員擅長(zhǎng)主動(dòng)進(jìn)攻,有的善長(zhǎng)防守反擊等等。比賽時(shí)就要根據(jù)自己和對(duì)方的特點(diǎn)和不足,發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,抓住對(duì)方的弱點(diǎn),以我為主,積極進(jìn)攻,自始至終掌握比賽的主動(dòng)性,爭(zhēng)取比賽的勝利。

  7.實(shí)施戰(zhàn)術(shù)時(shí)要勇猛頑強(qiáng),敢打敢拼

  具體實(shí)施戰(zhàn)術(shù)時(shí)要有果斷大膽、勇猛頑強(qiáng)、敢打敢拼的精神,在瞬息萬變的激烈對(duì)抗中,臨危不懼,臨戰(zhàn)不亂,保持攻防的合理節(jié)奏。一般來講,面對(duì)強(qiáng)手應(yīng)加強(qiáng)防守,防中有攻,以防守反擊為主;面對(duì)弱手應(yīng)積極進(jìn)攻,攻中有防,以主動(dòng)進(jìn)攻為主.此時(shí)不能保守,要繼續(xù)大膽實(shí)施戰(zhàn)術(shù);水平相當(dāng)時(shí),要攻防兼?zhèn),做到有序進(jìn)攻,穩(wěn)妥防守,抓住戰(zhàn)機(jī),猛烈進(jìn)攻。

【跆拳道比賽制定戰(zhàn)術(shù)的注意事項(xiàng)】相關(guān)文章:

跆拳道腿法戰(zhàn)術(shù)05-04

跆拳道戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的要點(diǎn)08-21

跆拳道的六種戰(zhàn)術(shù)08-28

跆拳道比賽規(guī)則及注意事項(xiàng)08-09

跆拳道注意事項(xiàng)06-26

跆拳道比賽作文09-16

跆拳道比賽總結(jié)07-30

壁球的比賽戰(zhàn)術(shù)是怎樣的-壁球的運(yùn)動(dòng)技巧06-25

學(xué)習(xí)跆拳道的注意事項(xiàng)09-06

練習(xí)跆拳道的注意事項(xiàng)10-14