跆拳道品勢

　　跆拳道，以其精彩、剛勁、修身養(yǎng)性、健身防身的獨(dú)特魅力普及于全世界。

　　在中國，跆拳道愛好者更多的是對于競技的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)，品勢也是跆拳道真正的靈魂和精髓，正如中國武術(shù)的套路在武學(xué)文化中的意義一樣，一個(gè)人的基本功是否扎實(shí)、對于跆拳道精神領(lǐng)悟程度的深淺，其品勢水平將是最好的表現(xiàn)和說明。

　　跆拳道品勢是將各種攻防動(dòng)作按照一定規(guī)律組合在一起的固定套路，它既包含了最基本的跆拳道高水平技術(shù)動(dòng)作，更蘊(yùn)涵著變化無窮的技擊技巧。

　　品勢講究的是動(dòng)作、心理、氣勢、精神和對實(shí)戰(zhàn)每招每式更深入的踹磨和意義的升華，它其實(shí)與中國的太極八卦融會(huì)貫通，最終領(lǐng)悟的是肉體、神經(jīng)與天地萬物相融的最高境界。

　　東方武學(xué)有個(gè)共同點(diǎn)，他們追求的最終目標(biāo)是近乎道，而外在表現(xiàn)是舉重若輕。跆拳道吸引人的在于這個(gè)“道”字，就像茶道一樣。實(shí)戰(zhàn)所向披靡說明會(huì)練跆，防守?zé)o屑可擊算是會(huì)練拳，而只有包含了精神修練的品勢才能稱得上的真正的跆拳道，就像專業(yè)運(yùn)動(dòng)員只有博擊，而一個(gè)武術(shù)家不僅有博擊還有行云流水的套路和高潔的素質(zhì)修養(yǎng)一樣!

　　因此競技和品勢是跆拳道不可或缺的元素。兩者結(jié)合才能真正意義上提高自身的技術(shù)和修行!

　　品勢對于實(shí)戰(zhàn)的價(jià)值：

　　品勢是各種攻防動(dòng)作按照一定規(guī)律組合在一起的固定套路，練習(xí)時(shí)要求練習(xí)者假設(shè)敵意，模擬各種實(shí)戰(zhàn)場景，通過不斷的踹磨和練習(xí)，使人形成條件反射，以便能夠在跆拳道的實(shí)戰(zhàn)和比賽中具體運(yùn)用。

　　品勢對于普通愛好者的價(jià)值：品勢不但使對腿法的掌握和運(yùn)用自如靈活，在動(dòng)作的規(guī)范性、協(xié)調(diào)性、平衡性及氣勢和膽量的的培養(yǎng)中更具有舉足輕重的意義。

　　品勢太極一至八章內(nèi)涵

　　太極一章的內(nèi)涵

　　本章具有八卦中的“乾”之意。乾具有宇宙萬物根源之意。換言之，太極一章可視為跆拳道招式的根源。在構(gòu)成上也多半使用前屈站立姿勢，以起初學(xué)者亦能充分獲得修煉。所使用的技法，也只有中段直拳、下段對擋、中段接招、上段招以及前踢而已。

　　太極二章的內(nèi)涵

　　本章具有八卦中的“兌”之意。兌則具有內(nèi)剛外柔之意。因此，太極二章的招式雖看似柔軟，卻可隨時(shí)發(fā)動(dòng)強(qiáng)烈攻擊。又下段對擋、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所構(gòu)成。

　　太極三章的內(nèi)涵

　　本章具有八卦中的“離”之意。離則具有熱而明亮如火之意。因此，太極三章招式的動(dòng)作，充滿活力。由下段對擋、前踢、直拳、手刀攻擊、手刀接招等多種技法所構(gòu)成。本章招式乃培養(yǎng)重心移動(dòng)的基礎(chǔ)。同時(shí)。由于其手腳及身體動(dòng)作是依次交叉性施展，所以亦可用來培養(yǎng)由防御轉(zhuǎn)為攻擊時(shí)的敏捷性。

　　太極四章的內(nèi)涵

　　本章具有八卦中的「震」之意。震則指具有浩然正氣，威風(fēng)凌凌，令人望而生畏之意。本章招式乃由手刀接招、手刀攻擊、貫手等練起，繼而進(jìn)入中段外接招、側(cè)踢等難度較高的技法。尤以中段外接招為然，由于動(dòng)作較難，演練時(shí)應(yīng)多加注意。側(cè)踢技法亦然，應(yīng)切要把重心保持在動(dòng)作線上，同時(shí)要注意避免因用力過猛而滑倒。

　　太極五章的內(nèi)涵

　　具有八卦中的「巽」之意。巽，即風(fēng)之意。風(fēng)又分為微風(fēng)與強(qiáng)風(fēng)。微風(fēng)表示靜謐，而強(qiáng)風(fēng)則表示威猛之勢。太極五章之招式即具有這種含義，演武的進(jìn)行雖然雖得單調(diào)而肅靜，但及至后半而漸顯威猛之勢。諸如鐵槌、肘擊技法也開始出現(xiàn)。

　　太極六章的內(nèi)涵

　　本章具有八卦中的「坎」之意�？�，則柔軟如水。因此，太極六章是種以柔軟的動(dòng)作演練的招式。手刀上段接招、扭身動(dòng)作以及回旋踢等的技法，在本招式中初次出現(xiàn)。

　　太極七章的內(nèi)涵

　　本章具有八卦中的「艮」之意。艮則山之意，而山則表示穩(wěn)重。因此，演練此招式必須保持厚實(shí)的力量，動(dòng)作要恪守節(jié)度。本招式在技術(shù)上，穿插有各種不同的技法，較之前面的招式，難度較高。

　　太極八章的內(nèi)涵本章具有八卦中的「坤」之意。坤則大地之意，是萬物成長的根源。本招式是上級者的最后一段演練過程，也是上段者的第一步招式。所謂上段，乃表示其技術(shù)圓熟。換言之，本招式是用來把以往所學(xué)的基本技法，加以整理，復(fù)習(xí)。演練也盡量避免重復(fù)的動(dòng)作.

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