跆拳道腿法是日記200字4篇

跆拳道腿法是日記200字1

　　星期三下午，我盼望已久的跆拳道的課終于來(lái)到了。

　　上課一開(kāi)始，老師先介紹了關(guān)于跆拳道的一些基礎(chǔ)知識(shí)。我知道了跆拳道按級(jí)別可分為黑帶、白帶，黃帶，紅帶，其中黑帶是最高級(jí)別的.，白帶是最低級(jí)別的。

　　然后，老師讓我們跑步熱身，接著練習(xí)一個(gè)基本動(dòng)作，一節(jié)課很快就過(guò)去了，我覺(jué)得非常開(kāi)心。

　　晚上，我感覺(jué)手和腳都發(fā)酸。原來(lái)，看別人打跆拳道這么威風(fēng)，自己學(xué)起來(lái)卻是這么累！我都打退堂鼓，不想再學(xué)了。但是，媽媽告訴我：“凡事要想成功，都要付出辛勞的。堅(jiān)持下去，一定會(huì)有很多收獲的�！�

　　聽(tīng)了媽媽的話，我暗暗下定決心，一定要堅(jiān)持學(xué)下去。

跆拳道腿法是日記200字2

　　今天是星期三，也是我要去體育館練跆拳道的日子。

　　剛來(lái)到體育館的跆拳道俱樂(lè)部，就看見(jiàn)一群人在里頭有說(shuō)有笑，還有人在玩“貓捉老鼠的'游戲”。我剛放好書(shū)包，就看見(jiàn)一個(gè)和我一起在瑞迪跆拳道館的好朋友，我就上去和他打了一個(gè)招呼，就去“觀察”地形了。

　　“觀察”完地形后，教練剛好也來(lái)了。他先讓我們一起排好隊(duì)，在道館里跑八圈，跑完了，教練又讓我們?cè)谝槐拘��?cè)子上寫(xiě)好自己的姓名和父母的聯(lián)系方式。一切手續(xù)辦好之后，我們便正式訓(xùn)練了。

　　教練先教了我們一些基礎(chǔ)動(dòng)作，比如高抬腿什么的，然后就是帶著我們壓壓腳，做個(gè)蝴蝶姿，最后教了下我們?nèi)绾渭懿珦羰�，就結(jié)束了。

跆拳道腿法是日記200字3

　　今天事星期三，也是我要去體育館練跆拳道的日子。

　　剛來(lái)到體育館的.跆拳道俱樂(lè)部，就看見(jiàn)一群人在里面有說(shuō)有笑，還有人在玩“貓捉老鼠”。我剛放好書(shū)包，就看見(jiàn)一個(gè)和我一起在迪瑞跆拳道學(xué)的朋友，我上去和他打了一個(gè)招呼，就去觀察“地形”了。

　　觀察完后，教練剛好也進(jìn)來(lái)了，他讓我們排好隊(duì)，在道館立跑了8圈。跑完了，教練又叫我們?cè)谝粋�(gè)小冊(cè)子上寫(xiě)下自己的名字和父母聯(lián)系方式，一切手續(xù)辦好后，我們便開(kāi)始了正式訓(xùn)練了。

　　教練先教我們一些基礎(chǔ)動(dòng)作，比如抬腿什么的，然后就是帶我們壓壓腿，做個(gè)蝴蝶姿，最后交了我們?nèi)绾渭懿珦羰�，就結(jié)束了。

　　這一天我過(guò)的真開(kāi)心。

跆拳道腿法是日記200字4

　　記得我6歲那年，我開(kāi)始學(xué)習(xí)跆拳道，看著那教練腰上系的黑帶，我心里想，我一定要努力練習(xí)，拿到黑帶，從那天起，我開(kāi)始不停地練習(xí)。有一次，教練給我壓橫叉，把我的腿壓得筆直的，我的.眼眶里包滿了眼淚，還流出了一些，壓了幾次后，我自己可以劈下去了，我高興極了�？键S帶的日子到了，我認(rèn)真地考完了，過(guò)幾天，黃帶的證書(shū)也發(fā)下來(lái)了，我努力地練習(xí)。終于我可以上賽場(chǎng)了，比賽開(kāi)始了，我輕輕地跳起，我伸出腳往對(duì)方護(hù)具上踢的時(shí)候，對(duì)方也朝我踢了一腳，我們倆人倒在地上，休息時(shí)間，教練給我怎么打以后，該繼續(xù)了，我鼓足勁，快準(zhǔn)狠地使出了后旋踢，教練發(fā)出鼓掌聲，比賽終于完了，我贏了……

【跆拳道腿法是日記200字】相關(guān)文章：

跆拳道腿法06-02

跆拳道腿法[經(jīng)典]07-19

跆拳道最難的腿法08-04

跆拳道組合腿法07-03

跆拳道腿法（熱）07-13

跆拳道腿法日記（通用28篇）02-06

跆拳道腿法15篇（經(jīng)典）07-12

跆拳道腿法[精選15篇]07-12

跆拳道腿法[實(shí)用15篇]07-13

【合集】跆拳道腿法15篇07-14