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學(xué)跆拳道周記3篇
時(shí)間真是轉(zhuǎn)瞬即逝，一周又過(guò)去了，一周的時(shí)間，想必你學(xué)習(xí)了很多新技巧，是時(shí)候在周記中好好總結(jié)過(guò)去的成績(jī)了。周記怎么寫(xiě)才條理清晰呢？下面是小編收集整理的學(xué)跆拳道周記，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)跆拳道周記1
今年暑假，我想學(xué)跆拳道，可媽媽堅(jiān)決不同意，但又不好意思直說(shuō)，所以總是找各種借口推脫。后來(lái)，在我的再三請(qǐng)求之下，媽媽才勉強(qiáng)同意。
我高高興興的去學(xué)習(xí)跆拳道了!我們?cè)谀睦镉?xùn)練又熱又累。剛開(kāi)始，教練讓我們?cè)趩胃苌蠅和�。有些人的`腿能壓得很直，而我們這些新生，卻壓不直。于是教練就幫我們壓腿。我們把腿壓直之后，教練讓我們練劈叉�？晌覀兊耐葔翰幌氯�，教練就毫不客氣的給我們每個(gè)人壓腿。輪到我的時(shí)候，教練壓著我的腿，向下壓我的身體，剛開(kāi)始還不疼，等到教練把我的身體一下子壓到地上時(shí)，疼得我大叫一聲，差點(diǎn)哭出來(lái)。教練說(shuō)：“在努力一些，自己就能劈下去了。”我點(diǎn)點(diǎn)頭，也不敢多說(shuō)什么。
第二天，教練讓我們練拳。剛開(kāi)始，我們練的是五步拳。教練說(shuō)：“誰(shuí)先練好，就先教誰(shuí)連環(huán)拳。”我們都很努力。教練檢查時(shí)，我很緊張，教練說(shuō)：“別緊張，要有信心�！弊詈螅叹氄f(shuō)我通過(guò)了，我高興地不得了。
我一定要好好練拳，給媽媽一個(gè)交代，讓她覺(jué)得自己的錢(qián)沒(méi)有白花。
學(xué)跆拳道周記2
7月8日下午，我要去學(xué)跆拳道了，我一聽(tīng)，十分激動(dòng)，我等這一天等了五天，這五天對(duì)我來(lái)說(shuō)是度日如年呀！我心里想像著學(xué)習(xí)的環(huán)境、教我的老師等。
終于到了下午，然而，出乎我的意料老師竟然是個(gè)女的，而且胖胖的'，特別像日本的相撲手。見(jiàn)老師這幅模樣，我不禁產(chǎn)生了疑問(wèn)：我到底是來(lái)學(xué)跆拳道的，還是來(lái)學(xué)相撲的？老師似乎已經(jīng)看透了我，她說(shuō)：“項(xiàng)寧，歡迎你來(lái)學(xué)跆拳道，喏，道服道帶在那兒，按身高拿�！�
換好衣服，課才開(kāi)始了。首先是跆拳道最基本的動(dòng)作：實(shí)戰(zhàn)準(zhǔn)備式。老師告訴我們，實(shí)戰(zhàn)準(zhǔn)備式就是兩手握成拳頭放在胸前，兩腳一前一后不停地踮，就做好了。接著，老師又教我們正踢腿，也就是把后面那條腿直接踢上去，越高越好，踢好后，腿放在前面，再拉回去。
“原來(lái)跆拳道這么簡(jiǎn)單呀！”我心想。可立即，一個(gè)動(dòng)作讓我暈了過(guò)去：劈叉。劈叉是我最怕的東西，兩條腿一字形劈開(kāi)，腳伸得筆直，每次都疼得我眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。好不容易我伸直了雙腿慢慢的劈下去，老師卻嫌不夠好，用腳使勁強(qiáng)壓，痛得我哇哇大叫。40秒終于過(guò)了，我渾身的骨架像散了似的，躺在地上動(dòng)也不想動(dòng)，老師見(jiàn)時(shí)間差不多了，大家也比較累了，便說(shuō)：“下課”。
這和我想象的跆拳道不一樣！
學(xué)跆拳道周記3
上個(gè)星期六下午，我終于進(jìn)了我夢(mèng)寐以求的跆拳道館，開(kāi)始學(xué)起了跆拳道。
剛進(jìn)跆拳道館，我看見(jiàn)里面的學(xué)生個(gè)個(gè)都穿著潔白的`跆拳道制服，而我穿得只是普通的衣服，所以，我顯得非常尷尬。教練叫我在第一排坐下。先是放了一段音樂(lè)，過(guò)了一會(huì)兒，老師就叫我們?nèi)w起立，先是點(diǎn)名：xxx、xx、xxx老師全部報(bào)光了，但我就是聽(tīng)不到我的名字，我很擔(dān)心：怎么沒(méi)有我的名字呢?難道沒(méi)有我的名字?后來(lái)我才知道我是初學(xué)者，所以老師不用報(bào)我的名字。
第一個(gè)動(dòng)作是騰空提膝跳，就是跑步的動(dòng)作，只是在原地而已。我們很快就做好了，第二個(gè)動(dòng)作是騰空伸腿跳，跟剛才的動(dòng)作差不多，只是把兩腿高抬在空中而已，第二個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我們也做好了。接下來(lái)是第三個(gè)動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作挺難的，就是兩腳同時(shí)跳起，在空中做橫叉，并且還要用手碰到腳趾。我聽(tīng)到這些話的時(shí)候，我立刻傻眼了：什么!在空中做橫叉!我在地上都做不了，怎么可能會(huì)在空中做呢?而且，還要用手碰到腳趾，簡(jiǎn)直就是無(wú)稽之談!可令我沒(méi)有想到的是：我試了兩三次，竟然成功了!太不可思議了!我簡(jiǎn)直就是“天才”!后來(lái)，我們又做了20個(gè)仰臥起坐和15個(gè)俯臥撐，累得我全身上下都有酸又疼。終于把所有的動(dòng)作都做完了。就在快退場(chǎng)的時(shí)候，教練叫我們對(duì)著國(guó)旗說(shuō)：“感謝祖國(guó)!感謝父母!感謝教練!”說(shuō)完，我們又向國(guó)旗鞠了一躬。
練跆拳道真累呀!我以前還想來(lái)得很，可到了這，我才知道跆拳道不好練呀!
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