跆拳道總結(jié)（通用12篇）
總結(jié)是指社會(huì)團(tuán)體、企業(yè)單位和個(gè)人在自身的某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià)，從而肯定成績(jī)，得到經(jīng)驗(yàn)，找出差距，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書(shū)面材料，它可以幫助我們總結(jié)以往思想，發(fā)揚(yáng)成績(jī)，讓我們來(lái)為自己寫(xiě)一份總結(jié)吧。那么總結(jié)有什么格式呢？下面是小編為大家收集的跆拳道總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
跆拳道總結(jié) 篇1
時(shí)光飛逝，一轉(zhuǎn)眼一學(xué)期就過(guò)去了，回首這一個(gè)學(xué)期，我和我的學(xué)生都收獲甚多。在整個(gè)學(xué)期中，跆拳道社團(tuán)中的大部分學(xué)生都按時(shí)參加社團(tuán)，整個(gè)氣氛較為融洽，充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)�；叵肫饎傞_(kāi)辦跆拳道社團(tuán)充滿(mǎn)了疑惑。第一次上社團(tuán)課是想著以游戲的形式來(lái)貫穿整個(gè)學(xué)期。后來(lái)覺(jué)得這樣子的社團(tuán)太過(guò)于單調(diào)，我就讓學(xué)生自己選擇自己想要學(xué)習(xí)的體育活動(dòng)，以少數(shù)服從多數(shù)的形式最終決定選擇跆拳道社團(tuán)。學(xué)生每個(gè)星期只有一節(jié)社團(tuán)課，每次上社團(tuán)課我都很珍惜和學(xué)生在一起的'時(shí)間，社團(tuán)課中我先以游戲的形式讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，再教學(xué)生跆拳道中的太極一章。十幾次課中大部分學(xué)生學(xué)會(huì)了跆拳道中的基本腿法和拳法以及太極一章的全部動(dòng)作。
這半年的社團(tuán)加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)隊(duì)伍建設(shè)，在提升學(xué)生技術(shù)素質(zhì)的同時(shí)，我將工作重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生忍耐，克己，禮儀，廉恥，百折不撓的跆拳道精神，經(jīng)過(guò)近半年的不斷學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，跆拳道社團(tuán)取得了長(zhǎng)足的發(fā)展，各學(xué)生的精神素質(zhì)和身體素質(zhì)都有了很大的提高，技術(shù)水平進(jìn)一步完善。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組織者我時(shí)刻配合學(xué)校的工作。縱觀本學(xué)期的工作，我認(rèn)真制作了工作計(jì)劃。根據(jù)學(xué)生的身體和心理的發(fā)展情況及時(shí)反思本節(jié)課的不足并調(diào)整自己的課。在制定工作計(jì)劃我始終堅(jiān)持以下幾點(diǎn)：嚴(yán)格做好教育教學(xué)工作;堅(jiān)決施行計(jì)劃，做好上課前的準(zhǔn)備工作。這樣才會(huì)讓學(xué)生得到合理的鍛煉，達(dá)到事半功倍的效果。
雖說(shuō)現(xiàn)在跆拳道社團(tuán)才成立半年，未來(lái)的路還很長(zhǎng)，這不僅需要完善的制度體系來(lái)約束，更重要的應(yīng)該是注重自身的提升，我們時(shí)刻需要蓄勢(shì)待發(fā)。因?yàn)楦纳凭哂谐掷m(xù)性的特質(zhì)，它應(yīng)該沒(méi)有終點(diǎn)。在今后的教學(xué)工作中我將繼續(xù)努力，更上一層樓!
跆拳道總結(jié) 篇2
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼就到了期末了，回想這學(xué)期，跆拳道隊(duì)的隊(duì)員收獲甚多。在校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)，全校老師們的關(guān)心支持下，校跆拳道順利的開(kāi)展活動(dòng)，獲得了大家的好評(píng)，當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進(jìn)和完善。下面我將從以下幾個(gè)方面來(lái)對(duì)我的工作進(jìn)行總結(jié)。
一、跆拳道是以豐富學(xué)生們的課余生活，強(qiáng)身健體為目的，同時(shí)也為熱愛(ài)跆拳道的學(xué)生提供了學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)。我校的訓(xùn)練形式以道館模式(動(dòng)作的規(guī)范、體能的強(qiáng)化)為主，其他形式為輔。
二、工作概況：
(1)校隊(duì)成員：校跆拳道隊(duì)的孩子們來(lái)自各個(gè)班級(jí)，參差不齊，但是這并不影響他們對(duì)跆拳道的熱愛(ài)。學(xué)生們訓(xùn)練時(shí)的刻苦認(rèn)真、百折不屈的精神，讓我感到非常欣慰，有了他們的投入，校跆拳道隊(duì)也變得越來(lái)越有活力。
(2)組織方面：我是跆拳道隊(duì)的老師，校隊(duì)在每個(gè)學(xué)期都會(huì)招進(jìn)新隊(duì)員，雖然他們來(lái)自不同的班級(jí)，但我們認(rèn)真負(fù)責(zé)的掌握了新成對(duì)員個(gè)人信息。在校領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下，在孩子們的積極配合下，我校跆拳道隊(duì)積極參加校各項(xiàng)活動(dòng)，并且取得不錯(cuò)的成績(jī)。在本學(xué)期集團(tuán)x周年慶典活動(dòng)中，校跆拳道隊(duì)的精彩表演得到了領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)、老師和同學(xué)的認(rèn)可在還有就是首次參加寶安區(qū)中小學(xué)跆拳道比賽中5位同學(xué)獲得名次，這與老師們的支持和同學(xué)們的努力付出是密不可分的。
(3)訓(xùn)練方面：在平時(shí)訓(xùn)練中同學(xué)們認(rèn)真刻苦，在教練、付老師和我的帶領(lǐng)下學(xué)到了跆拳道的`精髓——禮儀。教練耐心的教學(xué)讓隊(duì)員們都很感動(dòng)，總是精益求精，都是手把手一對(duì)一的教學(xué)，特別是表演節(jié)目更是花了不少心思和精力。
三、期末總結(jié)：
首先，感謝校領(lǐng)導(dǎo)給予的大力支持及對(duì)我的信任。我會(huì)更加努力的管理好校隊(duì)，讓它發(fā)展的完美。其次從下學(xué)期開(kāi)始，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)上學(xué)期的優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)足缺點(diǎn)，繼續(xù)以訓(xùn)練為主，積極參加學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)。使訓(xùn)練更加全校化、正規(guī)化。多吸收一些新興力量，讓我們雙江小學(xué)的跆拳道更加出色，將會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)跆拳道精神——禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。搞好基礎(chǔ)訓(xùn)練，為翻身實(shí)驗(yàn)學(xué)校的明天添上一筆。
跆拳道總結(jié) 篇3
這個(gè)學(xué)期，抱著要選擇有技巧性的、在知識(shí)技能等方面能夠有所收獲的心態(tài)，我決定選擇跆拳道。很幸運(yùn)，在機(jī)房幾十分鐘刷屏之后，我還算順利地選上了這門(mén)課程。
對(duì)跆拳道原本的印象是它與太極類(lèi)似，柔中帶剛，用來(lái)修身養(yǎng)性、技擊防衛(wèi)的一種文化性的傳統(tǒng)武術(shù)。然而第一節(jié)課聽(tīng)了老師的講解之后才知道，原來(lái)通過(guò)跆拳道這個(gè)名字就可以理解它的內(nèi)涵�！磅獭奔粗赣媚_踢打，“拳”只用拳擊打，而“道”則是一個(gè)更深的層次，體現(xiàn)出跆拳道的精神內(nèi)涵，即以禮始，以禮終，強(qiáng)調(diào)跆拳道中的禮節(jié)和相互尊重、相互學(xué)習(xí)的尚武精神�！暗馈钡膬�(nèi)涵讓我對(duì)跆拳道這一韓國(guó)格斗術(shù)有了更深的好感，在格斗中仍能保持以禮相待，這應(yīng)是很高的道德素養(yǎng)和精神境界吧！
每節(jié)課腿法、步法的學(xué)習(xí)也不乏趣味。每次練習(xí)時(shí)，別人都是兩個(gè)人一組，只有我們?nèi)齻�(gè)女生例外，三個(gè)人一組。但這并不影響我們的練習(xí)，一人拿腳靶，兩個(gè)人踢，累了就相互交換，相互幫助。課程在不斷進(jìn)行，我們的動(dòng)作在相互對(duì)比中有所提升，同時(shí)也讓我們的友誼更為深刻。練習(xí)時(shí)，聽(tīng)到踢中雙葉靶時(shí)發(fā)出的清脆響聲，也是一種快感，一種動(dòng)力。每次老師做示范的時(shí)候，也就是我們最震撼的時(shí)候，各種腿法，無(wú)論是簡(jiǎn)單的前踢，還是高難度的后踢，老師做的是那么到位，震驚的同時(shí)不免心生崇拜，對(duì)跆拳道愈加欣賞和喜愛(ài)，上課也更有激情。
經(jīng)過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，老師說(shuō)我們可以算是綠帶的.級(jí)別了，還是略有成就感的。綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開(kāi)始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。希望自己今后還會(huì)有機(jī)會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)跆拳道吧！
跆拳道這門(mén)課程讓我懂得了很多。要對(duì)別人的工作致以敬意，有時(shí)候一句簡(jiǎn)單的認(rèn)可，是給人最大的鼓勵(lì)。每節(jié)課結(jié)束時(shí)師生間一句“辛苦了！”練習(xí)的辛苦得到他人的理解，讓人感覺(jué)一切是多么美好。老師對(duì)于細(xì)節(jié)的強(qiáng)調(diào)也告訴我們一個(gè)道理，小動(dòng)作的不注意，就會(huì)導(dǎo)致兩個(gè)完全不同的腿法相互混淆，踢不出應(yīng)有的效果。
喜歡跆拳道柔韌、充滿(mǎn)力度的動(dòng)作，更喜歡它忍耐、克己、百折不屈、以禮始、以禮終的內(nèi)涵。
跆拳道總結(jié) 篇4
跆拳道是一項(xiàng)重禮儀、強(qiáng)意志、健身體的體育運(yùn)動(dòng)，已被正式列入奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。它發(fā)源于朝鮮半島，同中國(guó)武術(shù)一樣都是東方傳統(tǒng)文化的重要組成部分，具有濃厚的民族特色和傳統(tǒng)精神。跆拳道是人們把人類(lèi)生存的本能意識(shí)通過(guò)肢體有力的運(yùn)作表現(xiàn)出來(lái)，其所有動(dòng)作都以自身的防衛(wèi)本能作為基礎(chǔ)，然后逐漸變?yōu)橐环N主觀信念，從防御動(dòng)作發(fā)展到進(jìn)攻形態(tài)，最終達(dá)到自動(dòng)化的行為階段。道的本身蘊(yùn)藏著一種精神追求的信念，最重要的一點(diǎn)是強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)熱情和正義感。道，作為一種民族精神的體現(xiàn)，要求練習(xí)者須具備勇猛、善戰(zhàn)、敢打敢拼的素質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的作風(fēng)，講究禮儀修養(yǎng)以及完善的人格。因此跆拳道教學(xué)是與思想品質(zhì)教育緊密結(jié)合的。用它的“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”的精神來(lái)培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)和精神修養(yǎng)，培養(yǎng)具備自信、忠誠(chéng)、尊敬、明禮、誠(chéng)信、正直、協(xié)作、友愛(ài)、恒心的健全人格。
以禮始，以禮終
跆拳道給人們留下的較深的印象是，跆拳道練習(xí)者經(jīng)常在不同的場(chǎng)合行禮鞠躬。這是一種禮儀教育，一種由外而內(nèi)的自律、修煉的過(guò)程。因?yàn)轷倘酪缶毩?xí)者不僅學(xué)習(xí)技術(shù)，更注重對(duì)禮儀、道德修養(yǎng)的學(xué)習(xí)，禮儀是跆拳道的基本精神的體現(xiàn)。其中，鞠躬是最為基本的禮儀。作為一種競(jìng)技性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)調(diào)武德是非常必要的。教練對(duì)此的強(qiáng)調(diào)不僅僅是出于學(xué)生的安全因素來(lái)考慮，更重要的是為了培養(yǎng)學(xué)生發(fā)自?xún)?nèi)心的崇“禮”的美德。
思想道德的培養(yǎng)
跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，注重提升學(xué)生思想道德修養(yǎng)�！岸Y儀”只是其中一種外在表現(xiàn)形式，跆拳道練習(xí)者除了要有文明的舉止以外，還應(yīng)具備高尚的思想情操。在跆拳道的評(píng)價(jià)體系當(dāng)中，基本技能并不是全部，思想道德修養(yǎng)也是很重要的考查部分。如果你的品行沒(méi)有得到教練或是前輩們的一致認(rèn)同，升級(jí)是沒(méi)有可能的。一個(gè)有修養(yǎng)的跆拳道學(xué)習(xí)者是能做到忍耐、克己的。不論道場(chǎng)內(nèi)外，克制自己著實(shí)是重要的問(wèn)題。無(wú)論是在與別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，還是與同伴對(duì)抗練習(xí)時(shí)，面對(duì)對(duì)手，若不能克制自己，感情用事加以攻擊，將會(huì)造成抱憾終身的后果。另一方面，一個(gè)人如果不謙虛不節(jié)制，沒(méi)有分寸地生活，愛(ài)慕虛榮，也將會(huì)失去作為武道人的資格。強(qiáng)者不是戰(zhàn)勝對(duì)方的人，而是戰(zhàn)勝自己的人。即自勝自強(qiáng)。目的是對(duì)照跆拳道的精神“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”來(lái)反思自己的得失，為今后的修煉明確方向和目標(biāo)。
自信心的培養(yǎng)
自信心是貫穿跆拳道全過(guò)程的精神支柱。在跆拳道的修煉中，不論是初練，還是高水平修煉，教練都十分強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生自信心的培養(yǎng)。學(xué)生只有對(duì)自己充分信任，才能在修煉過(guò)程中克服所遇到的困難、挫折或是打擊。一個(gè)自信的人，相信自己一定能克服困難，戰(zhàn)勝挫折，一定能戰(zhàn)勝對(duì)手，比別人做得更好。這種心境，是一種強(qiáng)烈而持久的情感體驗(yàn)，激勵(lì)人經(jīng)歷千辛萬(wàn)苦去追求和爭(zhēng)取達(dá)到最終目的。在跆拳道的修煉過(guò)程中，這種自信心激勵(lì)學(xué)生進(jìn)取，勇往直前，成為具有管理能力的領(lǐng)導(dǎo)者。反過(guò)來(lái)，修煉中形成的統(tǒng)率力和膽識(shí)，又能使其充滿(mǎn)自信心，進(jìn)而產(chǎn)生心理上的安全感，使其無(wú)論面對(duì)任何困難，也不易動(dòng)搖其信念。這種貫穿跆拳道修煉過(guò)程之中的自信心，是激勵(lì)學(xué)生勇往直前、支持學(xué)生達(dá)到最高目標(biāo)的精神支柱。
意志品質(zhì)的培養(yǎng)
意志品質(zhì)是根據(jù)某種動(dòng)機(jī)，支配人的.行動(dòng)、思維、身體去克服困難，達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)的一種心理過(guò)程。它主要表現(xiàn)為：自覺(jué)性、果斷性，自制力，堅(jiān)持性。此外，意志品質(zhì)還表現(xiàn)在勇敢、機(jī)智、頑強(qiáng)、不畏艱苦、勇于克服困難等方面。每一個(gè)階段的練習(xí)都是對(duì)學(xué)生的一種考驗(yàn)，而這一過(guò)程中，學(xué)生的身心都得到了進(jìn)一步的提高。意志品質(zhì)的磨練貫穿全過(guò)程�？梢哉f(shuō)，能夠得到晉升的學(xué)員都具備有較高的意志品質(zhì)和技能。
綜上，跆拳道是一項(xiàng)能夠充分體現(xiàn)健身與德育相結(jié)合的體育運(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)在中國(guó)被譽(yù)為“男子漢”的運(yùn)動(dòng)（也是眾多女生的最?lèi)?ài)），正不斷地融入到學(xué)校體育當(dāng)中，為體育事業(yè)注入了一股充滿(mǎn)活力的新鮮血液。它滿(mǎn)足了學(xué)生的興趣及接受新事物、新知識(shí)的好奇心；它使學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，在意志品質(zhì)和精神修養(yǎng)方面也得到全面的提高，而且還能培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，使身心協(xié)調(diào)發(fā)展；它體現(xiàn)了體育由肢體運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)向兼顧身心，重在育人的教育理念；它賦予現(xiàn)實(shí)社會(huì)安全教育的實(shí)際技能；它是民族精神、民族文化的養(yǎng)成教育，是中學(xué)德育可操作性的具體體現(xiàn)。隨著跆拳道課堂教學(xué)的普及和完善，它在學(xué)校體育中的教育功用會(huì)得到越來(lái)越廣泛的認(rèn)可，更多的青少年會(huì)在跆拳道的學(xué)習(xí)中受益。同時(shí)，跆拳道也必定能得到更為廣泛的發(fā)展。
跆拳道總結(jié) 篇5
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼就到了緊張的沖考階段，回想這學(xué)期，大家收獲甚多。在校團(tuán)委的正確領(lǐng)導(dǎo)，老師們的關(guān)心支持下，跆拳道社順利的開(kāi)展了各項(xiàng)活動(dòng)，都獲得了大家的好評(píng)，當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進(jìn)和完善。下面我們將從以下幾個(gè)方面來(lái)對(duì)我們社團(tuán)的工作進(jìn)行總結(jié)。
一、社團(tuán)初衷：
本社團(tuán)是以豐富課余生活，強(qiáng)身健體為目的，同時(shí)也為跆拳道愛(ài)好者提供了技術(shù)交流的平臺(tái)。本社團(tuán)的訓(xùn)練形式以道館模式（動(dòng)作的規(guī)范、體能的強(qiáng)化）為主，其他形式為輔。我社的活動(dòng)前提是不違反校紀(jì)校規(guī)和社團(tuán)章程。
二、工作概況：
�。�1）社團(tuán)成員：本學(xué)期，社團(tuán)向?qū)W校發(fā)出了社員招募計(jì)劃，引進(jìn)了大一、大二的新成員。他們的到來(lái)為我社增添了更多的青春活力。同時(shí)也推動(dòng)了社團(tuán)的.全面發(fā)展。我們社團(tuán)的各個(gè)負(fù)責(zé)人都認(rèn)真負(fù)責(zé)，努力做好各個(gè)方面的工作任務(wù)，并耐心的向新成員介紹了本社團(tuán)的各項(xiàng)情況。成員們訓(xùn)練時(shí)的刻苦認(rèn)真、百折不屈的精神，讓我們感到非常欣慰，有了這些新力量的投入，旋風(fēng)跆拳道社也變得越來(lái)越有活力。
�。�2）組織方面：我社細(xì)分各部門(mén)。社團(tuán)招進(jìn)了新成員，雖然他們來(lái)自不同的專(zhuān)業(yè)，但我們認(rèn)真負(fù)責(zé)的對(duì)新成員個(gè)人信息如實(shí)登記，嚴(yán)格管理。在社長(zhǎng)與社團(tuán)干部的帶領(lǐng)下，在社團(tuán)成員的積極配合下，我社同學(xué)積極參加社團(tuán)活動(dòng)。在本學(xué)期迎新晚會(huì)中，我社與散打社合作的精彩表演得到了老師和同學(xué)的認(rèn)可。在各系聯(lián)誼活動(dòng)、迎新活動(dòng)中我社很榮幸被邀請(qǐng)參加演出，為社團(tuán)的發(fā)展和宣傳奠定了基礎(chǔ)。這與老師們的支持和同學(xué)們的努力付出是密不可分的。
�。�3）訓(xùn)練方面：在平時(shí)訓(xùn)練中同學(xué)們認(rèn)真刻苦，在社長(zhǎng)和教練的帶領(lǐng)下學(xué)到了跆拳道的精髓——禮儀。社長(zhǎng)不求回報(bào)而耐心的教學(xué)讓社員滿(mǎn)都很感動(dòng)，各教練總是精益求精，不管是品式還是腿法都是手把手一對(duì)一的教學(xué)，到了后期對(duì)資質(zhì)較好的社員進(jìn)行特技表演訓(xùn)練。
三、期末總結(jié)：
首先，感謝交通職業(yè)學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)給予我們這個(gè)平臺(tái)和校團(tuán)委的大力支持。我們會(huì)更加努力的管理社團(tuán)，讓社團(tuán)發(fā)展的完美。為了迎接期末。我社在上周五結(jié)束了訓(xùn)練，對(duì)各社員的個(gè)人信息進(jìn)行更新。我社綜合考慮社團(tuán)成員的訓(xùn)練情況。開(kāi)展了一次表彰大會(huì)，對(duì)優(yōu)秀干部、積極分子進(jìn)行表?yè)P(yáng)并頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。這是對(duì)新成員的肯定和鼓勵(lì)。但是我們社團(tuán)也有工作不到位的地方，比如在訓(xùn)練時(shí)，充滿(mǎn)活力的90后表示體能訓(xùn)練不夠、沒(méi)有達(dá)到極限，需要進(jìn)行大量的體能訓(xùn)練，社團(tuán)出于安全考慮，在下期將視每人情況而定改變體能訓(xùn)練模式。以后的工作中，我們將對(duì)我們的不足一一改進(jìn)。
四、下期計(jì)劃：
下期開(kāi)始，我們將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)上期的優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)足缺點(diǎn)，繼續(xù)以訓(xùn)練為主，積極參加學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)。使訓(xùn)練更加大眾化、正規(guī)化。在后期訓(xùn)練中我社也將舉辦一些增進(jìn)社員之間友誼的活動(dòng)。下期開(kāi)學(xué)我社將面向全校再次納新，舉辦對(duì)老社員的歡送儀式。同時(shí)為了增進(jìn)社團(tuán)與社團(tuán)間的友誼展示社團(tuán)的特色，我社計(jì)劃與其他社團(tuán)舉辦聯(lián)誼活動(dòng)。
關(guān)于文化藝術(shù)節(jié)，我社將展現(xiàn)更加多元化的表演，其中將會(huì)融入跆拳道舞蹈、特技腿法和品勢(shì)、摔法擒拿技、硬氣功等。使大家了解到更實(shí)用，更具有魅力的跆拳道。我社將會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)跆拳道精神──禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。搞好文化藝術(shù)節(jié)。為文明藝術(shù)節(jié)增添光彩。
跆拳道總結(jié) 篇6
時(shí)光飛逝，一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段，回首這一個(gè)學(xué)期，大家都收獲甚多。在整個(gè)學(xué)期中，大家都積極參加訓(xùn)練，整個(gè)社團(tuán)氣氛融洽，充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)。我們社團(tuán)在這個(gè)學(xué)期中舉辦了很多精彩紛呈的活動(dòng)，都已圓滿(mǎn)落幕并獲得了會(huì)員的一致好評(píng)，當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進(jìn)和完善。我們將從以下幾個(gè)方面來(lái)回顧我們社團(tuán)的工作：
一、招生方面
一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)社團(tuán)需要新鮮血液的加入才能保持它旺盛的生命力，因此，這個(gè)學(xué)期初的招生工作是我們社團(tuán)的重中之重。在招生前，宣傳工作是至關(guān)重要的，它在一定程度上決定了是否能在新生中擴(kuò)大社團(tuán)的知名度，吸引更多的人加入，在這一方面我們做了比較充分的準(zhǔn)備：我們繪制了宣傳海報(bào)，設(shè)置在食堂門(mén)口還有校西門(mén)，這些人流量較大的地方以便引起大家的注意；特地開(kāi)設(shè)了咨詢(xún)站，設(shè)立專(zhuān)門(mén)人員通過(guò)短信和電話的方式和新生進(jìn)行交流，解答他們關(guān)于社團(tuán)的疑惑，讓他們?cè)敿?xì)清楚的了解我們的社團(tuán)并產(chǎn)生希望加入的意愿。從最后統(tǒng)計(jì)的咨詢(xún)?nèi)藬?shù)來(lái)看，跆拳道已經(jīng)逐漸成為大學(xué)生喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)之一，因此我們心跆社成了那些愛(ài)好者接觸和交流跆拳道的平臺(tái)，大受歡迎。
9月24日下午招新當(dāng)天，我們社團(tuán)選取了有利的地理位置，派出了干事進(jìn)行招新事宜的安排和宣傳，場(chǎng)面十分火爆。雖然當(dāng)天天氣炎熱，但是來(lái)我們臺(tái)前咨詢(xún)的同學(xué)絡(luò)繹不絕。我們的工作人員細(xì)致的回答同學(xué)提出的各種問(wèn)題，并且鼓動(dòng)那些對(duì)跆拳道有興趣的同學(xué)加入我們這個(gè)集體。大家在辛苦的同時(shí)也很高興有這么多青春的面孔加入到我們的大家庭中，為我們的社團(tuán)增添新的活力。此后在招新大會(huì)上，我們給新加入的會(huì)員們發(fā)放了社團(tuán)資料并再次說(shuō)明了社團(tuán)的宗旨和這個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練安排，以保證每個(gè)會(huì)員都能積極參加平日的訓(xùn)練。
當(dāng)天晚上，我們對(duì)那些有意愿成為社團(tuán)干事為社團(tuán)服務(wù)的新生進(jìn)行了面試。新生先自由選擇自己想進(jìn)入的部門(mén)，再接受我們的面試，此次面試很?chē)?yán)格，對(duì)新生來(lái)說(shuō)一種跳戰(zhàn)更是一次鍛煉自己的機(jī)會(huì)。大家都表現(xiàn)的從容淡定，回答都比較令人滿(mǎn)意，由此本學(xué)期社團(tuán)的骨干團(tuán)體正式確立，大家都以自己的熱情，認(rèn)真負(fù)責(zé)地完成社團(tuán)的工作。
二、訓(xùn)練方面
訓(xùn)練是我們社團(tuán)最重要的內(nèi)容也是我們的核心所在，本學(xué)期的訓(xùn)練和上學(xué)期的相似，在大家的空余時(shí)間盡可能多的安排訓(xùn)練時(shí)間，以滿(mǎn)足廣大社員的要求。
此次訓(xùn)練包括每周二、四、五下午及周日上午的訓(xùn)練（后期周五下午因?yàn)槿松俣∠┖兔恐苋�、一、二、四晚上的三個(gè)集訓(xùn)隊(duì)的訓(xùn)練以及周四晚和周日下午的STARTEAM的訓(xùn)練。
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的對(duì)平時(shí)會(huì)員參加跆拳道訓(xùn)練的觀察，我們可以看到每周二及周日是參加訓(xùn)練的新生人數(shù)最多的，其余兩次訓(xùn)練時(shí)間因?yàn)橛行⿻?huì)員要上課所以訓(xùn)練人員相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少，這是在預(yù)料之中的。在本學(xué)期我們?nèi)耘f安排了一些助教指導(dǎo)并和大家一起訓(xùn)練，并且由獲得黑帶的大三學(xué)長(zhǎng)作為教練來(lái)授課，這不僅體現(xiàn)了我們社團(tuán)的專(zhuān)業(yè)程度，而且保證了學(xué)員系統(tǒng)的學(xué)習(xí)跆拳道。在這期間，無(wú)論是教練、助教還是新生都認(rèn)真刻苦，力爭(zhēng)做到最后，繼承和發(fā)揚(yáng)了跆拳道的精神。雖然訓(xùn)練很艱苦，但仍有很多同學(xué)堅(jiān)持了下來(lái)，我想對(duì)于他們來(lái)說(shuō)這是一次鍛煉自己意志力和耐力很好的機(jī)會(huì)。在本學(xué)期末的腰帶考試中，有10名新生順利通過(guò)了考帶，晉級(jí)為黃帶，這是很值得慶賀的事，不論對(duì)社團(tuán)也好，對(duì)他們個(gè)人也好都是一次新的飛躍，一種振奮人心的鼓舞，為他們以后再接再厲打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
作為我們社團(tuán)的特色，在本學(xué)期品勢(shì)、道操、特訓(xùn)三個(gè)集訓(xùn)隊(duì)都進(jìn)行了招新。在常規(guī)訓(xùn)練之外，隊(duì)員們從特訓(xùn)中獲得了更多有關(guān)跆拳道的知識(shí)。這有助于他們對(duì)跆拳道的認(rèn)識(shí)和加深對(duì)跆拳道的理解。同時(shí)由老生組成的.STARTEAM進(jìn)行了重組，大家都遵守ST隊(duì)的規(guī)章，按時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練，嚴(yán)格要求自己，為考黑帶做最后的沖刺，在這里預(yù)祝他們能夠成功。
三、表演方面
對(duì)于社團(tuán)來(lái)說(shuō)，我們不僅要鍛煉我們的會(huì)員，讓他們深入學(xué)習(xí)跆拳道，而且要讓更多的人認(rèn)識(shí)和了解跆拳道，因此，參加各種晚會(huì)，上臺(tái)進(jìn)行跆拳道的表演是必不可少的。在這個(gè)學(xué)期里，我們參加了藝術(shù)學(xué)院的迎新晚會(huì)、巡禮月開(kāi)幕式表演、跟隨學(xué)校老師去湖州社區(qū)進(jìn)行表演等。每一次表演，對(duì)于我們的社團(tuán)來(lái)說(shuō)都是打響知名度，用表演震撼觀眾的不可多得的契機(jī)。
四、交流方面
本學(xué)期我們組織了很多活動(dòng)來(lái)增進(jìn)新生和老生還有新生和新生之前的感情，其中包括組織新生觀看跆拳道題材的經(jīng)典電影《旋風(fēng)腿》及一些特技視頻和舉辦內(nèi)部新老生籃球友誼賽。這些活動(dòng)都舉辦的很成功，達(dá)到了預(yù)期的效果，進(jìn)一步地拉近了老生與新生之間的距離，增進(jìn)新生之間的感情，融洽了跆拳道社這個(gè)大家庭的氛圍，并有效促進(jìn)社團(tuán)的凝聚力，為以后更好的合作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。此為我們還舉辦了“陽(yáng)光助學(xué)，愛(ài)心義賣(mài)”活動(dòng)，將所得捐助用來(lái)綁住困難學(xué)生，奉獻(xiàn)出我們的一片愛(ài)心。在以后我們社團(tuán)也會(huì)一直舉辦相關(guān)活動(dòng)，將我們的特色不斷傳承下去。
第四屆大眾跆拳道比賽是本學(xué)期活社團(tuán)活動(dòng)的精品活動(dòng)，是我們花費(fèi)最多時(shí)間和經(jīng)歷打造的品牌活動(dòng)。為此我們邀請(qǐng)了傳媒、水專(zhuān)、工商、經(jīng)貿(mào)四所高校一起來(lái)進(jìn)行交流比賽，這一舉措是使得我們社團(tuán)在向外推廣這方面邁出了一大步。比賽當(dāng)天除了參賽人員，很多學(xué)校的同學(xué)也到場(chǎng)觀看，這為比賽增添了緊張熱鬧的氛圍，增加了可看性。對(duì)于會(huì)員來(lái)說(shuō)，這一次比賽是一個(gè)檢驗(yàn)平時(shí)訓(xùn)練成果，與其他學(xué)校道友交流訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的平臺(tái)，使一次不可多得的機(jī)會(huì)。通過(guò)這一次比賽，很多會(huì)員對(duì)自己的能力有了充分的了解，也對(duì)今后訓(xùn)練的重點(diǎn)有所明了，為以后的發(fā)展做出更切實(shí)際的規(guī)劃。而且通過(guò)這次比賽，我們相信更多的交流會(huì)讓大家進(jìn)步得更快、更好。
跆拳道總結(jié) 篇7
本學(xué)期，我擔(dān)任了我校跆拳道班的指導(dǎo)老師在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，各項(xiàng)工作不斷發(fā)展，隊(duì)伍壯大，積極組織、參與各項(xiàng)活動(dòng)，受到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度贊揚(yáng)。同時(shí)我們部門(mén)也得到了家長(zhǎng)和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的高度評(píng)價(jià)。
這半年興趣班進(jìn)一步加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)隊(duì)伍建設(shè)，將工作重點(diǎn)放在各學(xué)員跆拳道技術(shù)的提高上，堅(jiān)持沒(méi)收兩次，每次兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，在提升學(xué)員技術(shù)素質(zhì)的同時(shí)，也培養(yǎng)了其忍耐，克己，禮儀，廉恥，百折不撓的跆拳道精神。經(jīng)過(guò)近半年的不斷學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我興趣小組取得了長(zhǎng)足的發(fā)展，各會(huì)員的精神素質(zhì)和身體素質(zhì)都有了很大的提高，技術(shù)水平進(jìn)一步完善。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組織者我們時(shí)刻配合學(xué)校的工作，并嚴(yán)格的履行自己的職責(zé)，我們用科學(xué)高效的管理、令人信服的技藝贏縱觀本學(xué)期的工作，我們始終認(rèn)真制作了工作計(jì)劃。經(jīng)常與學(xué)校和家長(zhǎng)溝通，了解學(xué)生的身體和心理的發(fā)展情況。
同時(shí)我們也將努力做好下半年的工作計(jì)劃，工作計(jì)劃也始終堅(jiān)持以下幾點(diǎn)：嚴(yán)格做好教育教學(xué)工作；要堅(jiān)決施行計(jì)劃，做好上課前的準(zhǔn)備工作。這樣才會(huì)讓學(xué)生得到合理的鍛煉，達(dá)到事半工倍的效果。
總之，未來(lái)的.路還很長(zhǎng)，雖說(shuō)現(xiàn)在跆拳道教學(xué)已經(jīng)取得了學(xué)校和家長(zhǎng)的認(rèn)可，但同樣的工作也絕對(duì)有深度挖掘的潛力，同樣的崗位也有做好做壞之分，這不僅需要完善的制度體系來(lái)約束，更重要的應(yīng)該是注重自身的提升，我們時(shí)刻需要蓄勢(shì)待發(fā)，因?yàn)楦纳凭哂谐掷m(xù)性的特質(zhì)，它應(yīng)該沒(méi)有終點(diǎn)。在今后的教學(xué)工作中將繼續(xù)努力，更上一層樓！
跆拳道總結(jié) 篇8
今天在跆拳道專(zhuān)項(xiàng)課上我們學(xué)習(xí)了邊角技戰(zhàn)術(shù)，并且經(jīng)歷了親身實(shí)踐，課后我作了如下總結(jié)：
首先，要穩(wěn)定情緒，不要因?yàn)楸槐频竭吔嵌艔�，要從心態(tài)上放松，規(guī)則還是允許出邊界線的，最壞出去警告一次，警告一次不扣分；然后要冷靜地分析場(chǎng)上的形勢(shì)，根據(jù)不同的形勢(shì)采取不同的技戰(zhàn)術(shù)。我總結(jié)了以下幾點(diǎn)處于被動(dòng)地位有效的應(yīng)對(duì)技戰(zhàn)術(shù)：
一、貼繞的打法。當(dāng)對(duì)方距離我的距離較近時(shí)，在對(duì)手進(jìn)攻的`同時(shí)以臂格擋，并且向?qū)Ψ劫N近，以對(duì)方為軸心向場(chǎng)中央繞，擺脫自己的不利地位，并舉手示意裁判因?yàn)樽o(hù)具松動(dòng)從而暫停比賽進(jìn)行休息與思考。同時(shí)過(guò)程中如果可以的話，可出拳迎擊，可以成功的化被動(dòng)為主動(dòng)，并可以得到有效的分。
二、迎擊。此種方法應(yīng)用于與對(duì)手的實(shí)戰(zhàn)距離為中距離，利用對(duì)手此時(shí)急于進(jìn)攻的心理，防守意識(shí)下降，借機(jī)看準(zhǔn)時(shí)機(jī)打迎擊。
三、利用后旋、后踢等旋身技術(shù)�？拷吔菚r(shí)，背后沒(méi)有過(guò)多的空間來(lái)后撤，但是可以施展后踢、后旋，在有把握得分的情況下利用后旋、后踢來(lái)擺脫不利的局面是可行的。
四、后擺反擊。被對(duì)手逼進(jìn)邊線，首先使用橫踢技術(shù)進(jìn)行對(duì)對(duì)手的引誘進(jìn)攻，當(dāng)對(duì)手使用下劈等單一腿法進(jìn)攻，使用后擺進(jìn)行反擊，對(duì)手打不中最好，可以盡量使用后擺得分，馬上倒地?fù)Q1.5分，重點(diǎn)在于后擺的使用能力和控制能力。
總之，在戰(zhàn)術(shù)上多用假動(dòng)作、步伐調(diào)動(dòng)對(duì)手。也可以用一連串組合打個(gè)反沖鋒，面對(duì)實(shí)力強(qiáng)大的對(duì)手，如逃脫不了邊角，進(jìn)入了邊角對(duì)峙狀態(tài)，要根據(jù)自己的特點(diǎn)，組織好反擊動(dòng)作不能總是消極后退，如不能組織起有效的反擊，也可以積極主動(dòng)的貼靠對(duì)手，不給對(duì)手起腿的機(jī)會(huì)，等裁判暫停比賽。當(dāng)然，進(jìn)入邊角，利用對(duì)方著急，可以給予反擊、迎擊。
跆拳道總結(jié) 篇9
時(shí)光飛逝，一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段，回首這一個(gè)學(xué)期，大家都收獲甚多。在整個(gè)學(xué)期中，大家都積極參加訓(xùn)練，整個(gè)社團(tuán)氣氛融洽，充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)。我們社團(tuán)在這個(gè)學(xué)期中舉辦了很多精彩紛呈的活動(dòng)，都已圓滿(mǎn)落幕并獲得了會(huì)員的一致好評(píng)，當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進(jìn)和完善。我們將從以下幾個(gè)方面來(lái)回顧我們社團(tuán)的工作，希望我們安職跆協(xié)在總結(jié)與反思中進(jìn)步，讓跆協(xié)的明天更加美好與輝煌
一、進(jìn)一步加強(qiáng)自身建設(shè)用實(shí)力說(shuō)話
作為一個(gè)學(xué)生社團(tuán)，同樣要面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。科學(xué)高效的管理、令人信服的技藝才是硬道理。
�。ㄒ唬⿲�(shí)行社團(tuán)管理制度化
首先，管理是重中之重。學(xué)生社團(tuán)，是以學(xué)生的自覺(jué)自愿為基礎(chǔ)結(jié)合起來(lái)的，沒(méi)有強(qiáng)制的行政性手段可以適用，如何以合作、服務(wù)的平等態(tài)度，以行之有效、行之高效的方法進(jìn)行管理，一直是我們長(zhǎng)期以來(lái)考慮、嘗試要解決的首要問(wèn)題。俗話說(shuō)，沒(méi)有規(guī)矩不成方圓�？控�(fù)責(zé)人的個(gè)人意志、幾句話和數(shù)量有限的幾名骨干人員，工作多了怎么辦，人員需要換屆了怎么辦，這樣是難以維持長(zhǎng)治久安的。由此，我們充分認(rèn)識(shí)到，沒(méi)有完善的制度作為保證，將沒(méi)有社團(tuán)的持續(xù)健康發(fā)展。于是，我們的目標(biāo)是繼續(xù)探索構(gòu)建健全、合理、高效的組織結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步完善制度化建設(shè)，大膽嘗試適合自身特點(diǎn)的工作及管理方法。
20xx年3月，我社團(tuán)在學(xué)期伊始，召開(kāi)了全體會(huì)員大會(huì)。會(huì)上，社團(tuán)負(fù)責(zé)人同全體會(huì)員討論了實(shí)行社團(tuán)管理制度化的重要性，并提出了“建立主席團(tuán)審議通過(guò)章程完備工作條例、規(guī)范性文件”的三步走戰(zhàn)略。宣布了主席團(tuán)各部門(mén)職能，號(hào)召大家踴躍報(bào)名加入。一周之后，新一屆主席團(tuán)召開(kāi)了第一次主席團(tuán)全體會(huì)議。會(huì)議審議通過(guò)章程草案，起草工作條例和規(guī)范化文件。分配任務(wù)到各部，鼓勵(lì)他們充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，積極工作，切實(shí)鍛煉其工作能力，為工作交接打下良好的基礎(chǔ)；重點(diǎn)落實(shí)財(cái)務(wù)及檔案管理。制定程序化納新制度及快速反應(yīng)機(jī)制，健全會(huì)員資料存檔及簽到監(jiān)督制度，結(jié)合規(guī)范性文件、工作條例的出臺(tái)，探索人才培養(yǎng)及繼承機(jī)制。不久，他們正式走上了工作崗位。記錄表演、外出郊游、交流學(xué)習(xí)等社團(tuán)訓(xùn)練外事宜，主席團(tuán)會(huì)議，編寫(xiě)宣傳材料整理社團(tuán)有關(guān)資料，負(fù)責(zé)建檔；收取場(chǎng)地費(fèi)等費(fèi)用，整理賬目，定時(shí)公布財(cái)務(wù)狀況；記錄日常訓(xùn)練考勤，傳達(dá)社團(tuán)通知，負(fù)責(zé)內(nèi)部安全保障，統(tǒng)計(jì)會(huì)員資料備案保管社團(tuán)訓(xùn)練器材，各項(xiàng)工作都落到了實(shí)處。骨干會(huì)員們的負(fù)擔(dān)減輕了，新會(huì)員們的工作能力也得到了很大鍛煉。嶄新的面貌，讓會(huì)員們訓(xùn)練和工作的熱情空前地高漲。通過(guò)努力，本學(xué)期社團(tuán)管理工作呈現(xiàn)出更加規(guī)范、有序、高效的良好勢(shì)頭，為社團(tuán)的長(zhǎng)久穩(wěn)定，繁榮發(fā)展，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，提供了有力的保障。結(jié)合以往換屆的經(jīng)驗(yàn)，不僅要靠老生的傳、幫、帶，更應(yīng)該有成文的工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。數(shù)月之后，在主席團(tuán)全體會(huì)議上，大家一致通過(guò)，要在章程的基礎(chǔ)上制定工作條例、規(guī)范性文件。由各部部長(zhǎng)帶頭，部員獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，主席團(tuán)上下又掀起了新的工作熱潮。
�。ǘ⿲�(shí)施教學(xué)改革
作為一個(gè)技術(shù)型的體育類(lèi)社團(tuán)，能讓會(huì)員們學(xué)到多少真正的東西。它的整體精神風(fēng)貌如何，技術(shù)實(shí)力如何，永遠(yuǎn)是最有說(shuō)服力的，永遠(yuǎn)是學(xué)校各方面、同學(xué)們和同行們?cè)u(píng)價(jià)的重要標(biāo)準(zhǔn)。在本學(xué)期初，社團(tuán)的制度化建設(shè)已初具規(guī)模，我社團(tuán)針對(duì)在上學(xué)期教學(xué)、考核、表演及比賽中暴露出的種種問(wèn)題，適時(shí)地把工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)向教學(xué)工作。20xx年4月，我社團(tuán)召開(kāi)了教練團(tuán)全體會(huì)議。會(huì)上，教練們大膽嘗試，勇于創(chuàng)新，一改傳統(tǒng)的教學(xué)模式，研究出臺(tái)了新的教學(xué)大綱，制定出詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃。并提出把教學(xué)計(jì)劃發(fā)放到每一位學(xué)員手中，讓他們明確自己應(yīng)該學(xué)會(huì)什么，學(xué)精什么；這樣，也及時(shí)地避免了他們急于求成的毛躁態(tài)度。同時(shí)，教練團(tuán)與主席團(tuán)負(fù)責(zé)人員達(dá)成共識(shí)，盡一切可能進(jìn)行教練員培訓(xùn)，提高教練們的理論水平和整體實(shí)力；并結(jié)合教練員自身特點(diǎn)，將教學(xué)內(nèi)容中的品勢(shì)、腿法、特技和實(shí)戰(zhàn)分開(kāi)，分別由專(zhuān)人負(fù)責(zé)教授；利用周末會(huì)員時(shí)間充足集中的特點(diǎn)，進(jìn)行全方位針對(duì)性的周末集訓(xùn)，以期讓會(huì)員們接受到更加專(zhuān)業(yè)化的、新鮮的知識(shí)。通過(guò)這次會(huì)議，初步解決了長(zhǎng)久以來(lái)在教學(xué)中困擾我們的根本問(wèn)題，明確了努力的方向。
幾個(gè)月之后，我們欣喜地看到了會(huì)員實(shí)力有了顯著的提高，也給了我們工作以極大的鼓勵(lì)。
二、協(xié)會(huì)活動(dòng)與成績(jī)
�。ㄒ唬�20xx年5月31日星期二中午協(xié)會(huì)開(kāi)展了義務(wù)勞動(dòng)活動(dòng)。團(tuán)結(jié)合作是這次活動(dòng)取得成功的關(guān)鍵。并且，我們還在勞動(dòng)中鍛煉了自己，提高了認(rèn)識(shí)，為成為一名優(yōu)秀的大學(xué)打下基礎(chǔ)
�。ǘ┰谖逅谋碚蒙蠘s獲年度“安徽職業(yè)技術(shù)學(xué)院先進(jìn)集體”稱(chēng)號(hào)。總而言之，20xx年是我社團(tuán)承前啟后的一年，是繼往開(kāi)來(lái)的.一年。在這一年中，我們的制度化建設(shè)、教學(xué)改革等工作取得了令人滿(mǎn)意的成效。
以上即是我們對(duì)本學(xué)期來(lái)跆協(xié)工作的回顧，盡管在奮斗的途中充滿(mǎn)了困難與荊棘，也撒遍了奮斗的汗水，但是我們嘗到了勝利的喜悅，所有的苦與累都值得付出，因?yàn)槲覀兞粝铝诵牢颗c自豪，但這一切又都僅僅只是開(kāi)始，所有的勝利與輝煌畢竟都已成為過(guò)去，未來(lái)的道路會(huì)更加任重而道遠(yuǎn)。但我們堅(jiān)信，在日后的征程中，我們的隊(duì)伍會(huì)越來(lái)越壯大，我們的工作也會(huì)越來(lái)越出色。
學(xué)期的工作告一段落，在這個(gè)學(xué)期，我們大家為協(xié)會(huì)的發(fā)展付出了許多，看到協(xié)會(huì)一天天的成熟和壯大，特別是看到大家那么積極的參加協(xié)會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng)。我由衷的感到欣慰。一滴汗水，一個(gè)疲憊的動(dòng)作，都記錄著我們每一次刻苦的訓(xùn)練；優(yōu)秀是一種習(xí)慣，生命是一種過(guò)程，從無(wú)到有，從不會(huì)到會(huì)，我們不在乎結(jié)果如何，我們只在乎拼搏。一切都已成為過(guò)去，今天的跆協(xié)又站在了新的起跑線上。在院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，系領(lǐng)導(dǎo)的支持下。我將帶領(lǐng)全體協(xié)會(huì)成員向著更高的目標(biāo)邁進(jìn)。我們相信：“努力拼搏，永攀高峰”。
最后，協(xié)會(huì)全體干部和成員對(duì)于校團(tuán)委和社團(tuán)管理委員會(huì)曾經(jīng)給予過(guò)的支持與幫助表示忠心的感謝！也希望來(lái)年我們會(huì)做得更好
跆拳道總結(jié) 篇10
本學(xué)期跆拳道協(xié)會(huì)工作即接近尾聲，為了讓協(xié)會(huì)今后的發(fā)展得到更好更順利，我對(duì)本學(xué)期工作作了相關(guān)總結(jié)，一方面是對(duì)自己工作的反饋，另一方面也是積累經(jīng)驗(yàn)，以便于下學(xué)期作參考和改進(jìn)。自接手工作以來(lái)，對(duì)協(xié)會(huì)基本工作有了進(jìn)一步了解，除了每個(gè)月一次大型活動(dòng)外，每周也會(huì)不定時(shí)間對(duì)會(huì)員進(jìn)行基本腿法訓(xùn)練，以加強(qiáng)會(huì)員對(duì)跆拳道的了解，是跆拳道更好的推向大眾。
本學(xué)期協(xié)會(huì)最大的活動(dòng)就是體育學(xué)院首屆跆拳道個(gè)人對(duì)抗賽，此次活動(dòng)得到院系領(lǐng)導(dǎo)老師的致辭，于5月18日在體育樓二樓跆拳道舉行了初賽，次日舉行決賽，分別決出每個(gè)級(jí)別的前三名，雖然整個(gè)活動(dòng)基本按流程完成，但在組織方面仍存在問(wèn)題，例如前期宣傳，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù)，參賽人員安排等，此次活動(dòng)大部分才參賽人員來(lái)自體育學(xué)院，外系參與面較小，就減小了活動(dòng)的影響力度，這與活動(dòng)前期宣傳有一定的關(guān)系，很多人都不知道比賽的存在，所以活動(dòng)前利用海報(bào)，宣傳欄宣傳到位，擴(kuò)大協(xié)會(huì)影響力，另外活動(dòng)人員安排時(shí)應(yīng)將所有工作細(xì)化，責(zé)任到個(gè)人，也便于出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)找出原因所在，及時(shí)改進(jìn)，雖然活動(dòng)存在很多不足之外有待改進(jìn)，但在一定程度上還是提高了協(xié)會(huì)的影響力，讓跟更多的人了解知道跆拳道，便于協(xié)會(huì)以后工作宣傳。
就個(gè)人而言，協(xié)會(huì)內(nèi)部工作仍有很多有待調(diào)整改進(jìn)的地方，很多問(wèn)題值得探討，每年初招新時(shí)，會(huì)員人數(shù)可達(dá)到一百多人，慢慢的除了會(huì)員干部，其他成員都退出了。這學(xué)期末時(shí)，
協(xié)會(huì)除了本院學(xué)生，都走的差不多了，也不利于工作的開(kāi)展，這是值得反思的問(wèn)題，我想既然會(huì)員當(dāng)初選擇加入，那都有一定的興趣的，想學(xué)到有關(guān)跆拳道的相關(guān)知識(shí)，只有慢慢的覺(jué)得沒(méi)有存在的`價(jià)值和意義時(shí)，才會(huì)選擇退出。
所以協(xié)會(huì)招新完成后，開(kāi)展活動(dòng)時(shí)重建協(xié)會(huì)特色文化，建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)員的凝聚力，組織力，具體表現(xiàn)在進(jìn)行會(huì)員跆拳道內(nèi)容培訓(xùn)時(shí)，嚴(yán)格按正規(guī)培訓(xùn)班模式進(jìn)行，教授跆拳道基本腿法，太極章法而不僅僅是走走形式，敷衍了事，更多的是讓學(xué)員學(xué)到東西，得到他們想要的，而不僅僅是讓他們開(kāi)開(kāi)會(huì)，配合我們搞活動(dòng)，只有讓每個(gè)人作為主人公自己參與才能讓他們意識(shí)到這里的價(jià)值與意識(shí)，在每次活動(dòng)中也增進(jìn)了大家的交流，增加學(xué)員的人脈關(guān)系，這對(duì)他們而言也是收獲。
另外助于著重培養(yǎng)在跆拳道方面有潛力的，創(chuàng)立一個(gè)團(tuán)隊(duì)，作為協(xié)會(huì)最忠實(shí)的支持者，在各方面他們都可以參與指導(dǎo)，可一直作為協(xié)會(huì)的核心力量，參與協(xié)會(huì)的一切活動(dòng)，以上是我的工作總結(jié)，不足之處請(qǐng)老師指導(dǎo)。
跆拳道總結(jié) 篇11
本學(xué)期開(kāi)學(xué)伊始，我積極響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召，為了培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)也為了進(jìn)一步提升自身業(yè)務(wù)水平。我承擔(dān)了學(xué)校開(kāi)設(shè)的跆拳道社團(tuán)教學(xué)任務(wù)。作為跆拳道社團(tuán)的指導(dǎo)老師，現(xiàn)將本學(xué)期的社團(tuán)工作總結(jié)如下：
一、社團(tuán)建設(shè)方面
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，社團(tuán)于九月底正式成立，社團(tuán)共有學(xué)員20人，學(xué)校為社團(tuán)購(gòu)置了腳靶和裝飾海報(bào)，學(xué)生自己購(gòu)買(mǎi)了道服和道鞋。學(xué)校規(guī)定每周三下午五點(diǎn)至晚自習(xí)前為社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間，但是由于跆拳道運(yùn)動(dòng)對(duì)于場(chǎng)地的要求以及學(xué)校場(chǎng)地條件的限制，經(jīng)請(qǐng)示領(lǐng)導(dǎo)同意后劃定跆拳道社團(tuán)活動(dòng)場(chǎng)地為舞蹈室，的活動(dòng)時(shí)間為每周二、四下午兩天。
二、社團(tuán)管理方面
嚴(yán)格按照學(xué)校有關(guān)社團(tuán)活動(dòng)規(guī)范進(jìn)行社團(tuán)活動(dòng)。強(qiáng)化社團(tuán)活動(dòng)過(guò)程中的紀(jì)律要求，提高學(xué)員社團(tuán)集體責(zé)任意識(shí)，規(guī)范學(xué)員行為。認(rèn)真做到按時(shí)上課課前點(diǎn)名，有事請(qǐng)假，杜絕遲到早退現(xiàn)象。
三、訓(xùn)練方面
作為體育性質(zhì)社團(tuán)，跆拳道社團(tuán)最為核心的任務(wù)就是進(jìn)行身體訓(xùn)練。但是跆拳道活動(dòng)又不同于一般的體育訓(xùn)練，他不僅要求學(xué)員身體素質(zhì)合格，更要求學(xué)員在精神上有一定的.修養(yǎng)。因此，我從習(xí)武先修身的角度出發(fā)，用兩周四次課的時(shí)間，從精神上對(duì)學(xué)員進(jìn)行訓(xùn)練，讓學(xué)員知道什么事“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”，的跆拳道精神以及館訓(xùn)“精武尚德、尊師重道、感恩父母、報(bào)效祖國(guó)”。在跆拳道技術(shù)學(xué)習(xí)過(guò)程中，按照預(yù)先制定的訓(xùn)練內(nèi)容，有計(jì)劃有步驟的進(jìn)行學(xué)習(xí)，在教學(xué)中嚴(yán)格要求認(rèn)真指導(dǎo)。通過(guò)對(duì)近一學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)于跆拳道有了進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)，基本上掌握了跆拳道的基本腿法，前踢、橫踢、下劈，基本步法上步、撤步，基本手法下格擋、中格擋、上格擋及品勢(shì)太極一章。
本著“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切”的教學(xué)態(tài)度，努力讓每一位社團(tuán)學(xué)員都有不同的收獲和成長(zhǎng)。但是由于自己的社團(tuán)指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)還不夠豐富，沒(méi)有能夠很好地完成目標(biāo)，社團(tuán)活動(dòng)開(kāi)展方面還存在一定的問(wèn)題，但我相信只要努力，我社一定會(huì)不斷進(jìn)步。
跆拳道總結(jié) 篇12
跆拳道是一項(xiàng)很偉大的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。我一直對(duì)它充滿(mǎn)崇拜和向往，覺(jué)得它很復(fù)雜有很簡(jiǎn)單，很深?yuàn)W有很易懂。我也知道短短半年的時(shí)間很難學(xué)到很多東西，甚至連基本的踢法都踢不標(biāo)準(zhǔn)，但是我想近距離接觸它，了解它并盡可能掌握它。
現(xiàn)在想一下雖然上的課時(shí)不多，但是我還是學(xué)到了一些東西的。至少我學(xué)到了五種踢法四種步法和一套太極一章�？赡墁F(xiàn)在學(xué)的并不是拿到的很好，但是我想我和跆拳道的關(guān)系并不會(huì)隨著課程的結(jié)束而結(jié)束。以后如果有機(jī)會(huì)，我還會(huì)接著學(xué)習(xí)跆拳道。即使以后我再也沒(méi)有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)，我也會(huì)時(shí)不時(shí)的練習(xí)一下學(xué)過(guò)的這五種踢法、四種步法和這一套太極一章。
跆拳道不講究花架子，所有動(dòng)作都以技擊格斗為核心，要求速度快，力量大，擊打效果好。但這并不影響它的美感。我深深被跆拳道的優(yōu)美的姿勢(shì)吸引了，只覺(jué)得每一個(gè)動(dòng)作都充滿(mǎn)了魅力。雖然我自己踢得難看之極，但是并不會(huì)影響我對(duì)跆拳道的喜愛(ài)�？蠢蠋熖叩媚切�(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，每一下都令人驚嘆，每一下都令人感到不可思議，看上去每一踢都有極強(qiáng)的殺傷力。
我就是喜歡這種樸實(shí)無(wú)華的感覺(jué)，樸實(shí)就是真實(shí)，而真實(shí)給人的感覺(jué)總是親切的、平易近人的。普普通通的.動(dòng)作中都體現(xiàn)著無(wú)盡的魅力，它極盡人之所能，使每一下動(dòng)作都充滿(mǎn)極大地力量，以一種不可阻擋的排山倒海之勢(shì)壓向敵人。跆拳道是以直打直、以硬碰硬，面對(duì)阻擋，它不是像太極一樣圓滑的化解和回避，而是直接面對(duì)，以一種更強(qiáng)大的力量消滅它、摧毀它。我喜歡這種勇往直前、無(wú)所回避的精神，仿佛一切困難和挫折都是微不足道的。另外，我也非常喜歡跆拳道的禮儀。跆拳道中的“禮儀”是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。按我們平常的模式化思維，關(guān)于擊打、搏斗的運(yùn)動(dòng)一般都是野蠻的、暴力的、血腥的，似乎是一種野人的活動(dòng)。但是跆拳道卻不是這樣的，它將人類(lèi)的禮節(jié)融入到搏斗中，是血腥的搏斗也變得彬彬有力，高雅非凡。跆拳道練習(xí)雖然是以雙方格斗的形式進(jìn)行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質(zhì)為目的，所以在雙方各自?xún)?nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道運(yùn)動(dòng)始終倡導(dǎo)的“以禮始，以禮終”的尚武精神。
在任何場(chǎng)合下，跆拳道練習(xí)者始終以禮相待。練習(xí)活動(dòng)都要以禮開(kāi)始，以禮結(jié)束，以養(yǎng)成謙虛、友好、忍讓的作風(fēng)，在道德修養(yǎng)方面不斷的提高自己。在上課訓(xùn)練，考試以及對(duì)抗中，總是有對(duì)對(duì)方的尊重、敬意以及謙讓、寬容的思想，這是韓國(guó)文化的精髓。在中國(guó)也有相似的現(xiàn)象，比如在比武時(shí)雙方先道一句：“承讓”，而且常常是以武會(huì)友，點(diǎn)到為止，不會(huì)為相互的擊打而成為敵人，反而會(huì)成為朋友。
經(jīng)過(guò)半年的學(xué)習(xí)，也許我并沒(méi)有學(xué)到很多的跆拳道的技擊技術(shù)，但是我由跆拳道想到了很多。跆拳道的進(jìn)攻方式以及跆拳道的禮儀，都給我了很多啟發(fā)。這也許就是跆拳道精神的一部分吧！跆拳道精神不僅僅可以用在競(jìng)技上，還可以用在生活中，學(xué)習(xí)中，它會(huì)使人受益匪淺。
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