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拓展訓(xùn)練

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練小游戲

時(shí)間:2024-09-25 19:42:00 拓展訓(xùn)練 我要投稿
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團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練小游戲

  當(dāng)人們有計(jì)劃有步驟地通過(guò)學(xué)習(xí)和輔導(dǎo)掌握某種技能,有意識(shí)地使受訓(xùn)者發(fā)生生理反應(yīng),從而改變受訓(xùn)者素質(zhì)、能力的活動(dòng)。那么就壞培養(yǎng)人們的意志力和加強(qiáng)人的身體抵抗力。團(tuán)隊(duì)的拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)人們集體意識(shí),下面是小編整合的關(guān)于團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練游戲。

  游戲名稱:人浪與人椅

  一、 目的:增強(qiáng)學(xué)員間的友誼關(guān)系和相互的協(xié)調(diào)性以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

  二、 時(shí)間:15分鐘

  三、 道具:大纜繩(長(zhǎng)度以每人一尺為標(biāo)準(zhǔn))

  四、 步驟:

  第一部分:

  1、全體學(xué)員手握纜繩圍成一圈,面向圓心,同時(shí)向后靠,形成一個(gè)巨大的人圈。

  2、培訓(xùn)師發(fā)出指令:

  (1)讓某一個(gè)方向的人向下蹲,另外三個(gè)方向的人感覺(jué)中間力量的變化。

  (2)按順時(shí)針?lè)较蛑鹨幌蛳露祝瓿扇死说牟僮鳌?/p>

  第二部分:

  1、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上。

  2、聽(tīng)從培訓(xùn)師的指令,緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。

  3、培訓(xùn)師再給予指令,學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào)(例如:“齊心協(xié)力、勇往直前”)。

  4、看看整個(gè)團(tuán)隊(duì)可以堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間不松跨。

  五、 分享:

  1、別人向下蹲時(shí),你覺(jué)得有什么變化,你會(huì)有什么直接反應(yīng)?

  2、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?

  3、我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)是怎樣達(dá)成相互配合的效果的?

  游戲名稱:罐頭鞋

  一、 目的:團(tuán)隊(duì)精神、合作意識(shí)。

  二、 時(shí)間:30分鐘

  三、 道具:

  1、三只空汽油桶(標(biāo)上符號(hào)或分別涂上不同的顏色)。

  2、兩塊長(zhǎng)約4米,寬約40厘米,厚約10厘米的木板。

  四、 步驟:

  1、組成13至19人的小組若干個(gè),組員之間不許講話。

  2、全組人員全部同時(shí)站到事先預(yù)備好的木板上。

  3、全組人員在木板上將三只桶、兩塊木板都進(jìn)行位置變換(不許落地)。

  五、 分享:

  1、團(tuán)結(jié)才能勝利。

  2、有序、有指揮是一個(gè)團(tuán)隊(duì)獲勝的條件。

  3、團(tuán)隊(duì)角色:實(shí)干家。

  游戲名稱:動(dòng)力圈

  一、 目的:團(tuán)隊(duì)合作、創(chuàng)造精神。

  二、 時(shí)間:約30分鐘

  三、 道具:挖一個(gè)直徑8米、60公分深的坑,6-7瓶礦泉水,25米普通繩(劃線或磚頭),拔河繩一根

  四、 步驟:

  1、 把6-7瓶礦泉水放置在事先挖好的坑內(nèi),小組成員站在圈外(由25米普通繩圍成)。

  2、 站在圈外借助唯一的工具(拔河繩),將坑內(nèi)的礦泉水一一取出。

  五、 分享:

  1、團(tuán)隊(duì)的配合、協(xié)作,將形成巨大創(chuàng)造性能力。

  2、方法是可以找尋的,要打破框框,看似不可能的事,其實(shí)是可以解決問(wèn)題的。

  3、要完成需有好的體力。

  游戲名稱:利潤(rùn)中心

  一、 目的:體會(huì)團(tuán)隊(duì)是如何選擇計(jì)劃方案以及如何發(fā)揮所有人的長(zhǎng)處。

  二、 時(shí)間:50分鐘

  三、 道具:蒙眼布、膠帶、15根5米左右的細(xì)尼龍繩,橡膠管2-3根(第根長(zhǎng)約50-70厘米), 5-6捆吸管,一次性筷子20-30雙;一只塑料盆,4至5只杯子,1根約10-15米左右的繩子,1條2米左右的繩子(以上材料及數(shù)量可按小組數(shù)量及實(shí)際狀況增減)

  四、 步驟:

  1、給學(xué)員材料:蒙眼布、膠帶、細(xì)尼龍繩15根(每條約5米左右)、2-3根橡膠管、吸管5-6捆、數(shù)雙一次性筷子。

  2、培訓(xùn)師用材料:約10-15米左右的繩子放在地上,圍成一個(gè)直徑約4米的圓圈,圈中央放置一只塑料,倒扣在地上,盆上放一杯水。杯子可以是不同材料的,比如硬玻璃杯、敞口塑料杯等。杯子中裝有水,每一個(gè)這樣的結(jié)構(gòu)稱為一個(gè)“工作站”。一次培訓(xùn)可設(shè)4-5個(gè)這樣的工作站。用2米左右的繩子圍成一個(gè)直徑約1米的圓圈,當(dāng)作一個(gè)“利潤(rùn)回收中心”。

  3、將學(xué)員分成若干小組,每組不少于3人不多于8人。

  4、小組的任務(wù)是:從每個(gè)工作站內(nèi)將杯子從工作站內(nèi)取出,放入利潤(rùn)中心,不能將水從杯子里灑出來(lái)。成功運(yùn)送第1杯水可得1萬(wàn)元,第2杯水2萬(wàn)元,第3杯水4萬(wàn)元,第4杯水8萬(wàn)元,第5杯水16萬(wàn)元。

  5、運(yùn)水的規(guī)則如下:

  1)任何人不能進(jìn)入繩圍,身體的任何部位不能直接碰到繩圍內(nèi)的一切。

  2)取水的工具可從以上提供的物品中自行選擇或任意制造。

  3)使用工具取水的人在行動(dòng)開(kāi)始之后直到將水送到利潤(rùn)中心都要被蒙住眼睛。

  4)(如果不只一個(gè)小組)先完成的小組可任意選擇下一步從哪一個(gè)工作站中取水。

  5)任何一個(gè)工作站中的不在運(yùn)的過(guò)程中翻倒,不再補(bǔ)充新水,此工作站廢棄。

  6)活動(dòng)時(shí)間累計(jì)為40分鐘。

  五、 分享:

  1、在活動(dòng)中,你們對(duì)自己的哪些方面感到滿意?覺(jué)得哪些方面需要改進(jìn)?

  2、事情開(kāi)始之前要做充分的準(zhǔn)備,一件事情的失敗往往由多個(gè)環(huán)節(jié)引起,不僅僅是領(lǐng)導(dǎo)或決策上的失誤。很好的計(jì)劃成敗還取決于是否能很好地執(zhí)行和良好的配合。執(zhí)行階段需要考慮到所有可能出的問(wèn)題,以及相互間的配合才能完成任務(wù)。

  3、一旦方法形成,一個(gè)團(tuán)隊(duì)往往很難打破常規(guī),采用新方法(比如有的團(tuán)隊(duì)老是用膠帶粘,雖然效果不好)。至少一種將水運(yùn)出的方法:用橡皮筋做一個(gè)圈,在圈四周拴上1條繩子,4個(gè)人分布在圈四周,拉緊繩子將繩圈打開(kāi),套住瓶口,而后放松繩子使橡皮圈固定住杯子,緩緩將杯子提起,運(yùn)出繩圈,送到“利潤(rùn)中心”。

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