網(wǎng)球單反問題及解決辦法
網(wǎng)球單反技術(shù)，最出名的就是瑞士雙雄費德勒和瓦林卡。網(wǎng)球單反擁有更長的揮拍距離，同時，自由的轉(zhuǎn)肩能讓他在擊球時像彈簧般充分釋放能量，因此，網(wǎng)球單反具有較大的初次擊打動量。但是也更難掌握。具體方法是怎樣的呢？以下僅供參考！
具體方法如下：
1.缺乏力量--側(cè)身、使將拍柄末端指向來球，加快擊球速度、隨揮向右側(cè)橫越身體，收緊肩胛骨，隨揮在高位結(jié)束。
2.擊打上旋球時握拍控制得不好--將拇指按于拍柄后方。
3.擊球感生硬--擊球瞬間提升身體。
4.感覺與球距離過近--需要更多空間擊球時，身體后撤、在右方較遠的地方擊球。
5.經(jīng)常回球下網(wǎng)--向上揮拍、充分伸展手臂，使手位于肩部以上的位置。
6.擊球點不正確--通過拍柄末端跟蹤來球。
7.對控制球的`方向感到困難--伸展雙臂，持拍手往球擊出的方向向上、向前，同時非持拍手向后、向下伸展。
8.感覺球拍無力、下垂--側(cè)身、使球拍與手臂垂直。
9.反手握拍感到困難--在身體轉(zhuǎn)向左方的同時變換握拍方法，將拍柄末端指向來球。
【網(wǎng)球單反問題及解決辦法】相關(guān)文章：