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保齡球術(shù)語-保齡球基本禮儀
保齡球具有娛樂性、趣味性、抗爭性和技巧性，給人以身體和意志的鍛煉。由于是室內(nèi)活動，不受時間、氣候等外界條件的影響，也不受年齡的限制，易學易打，所以成為男女老少人人皆宜的特殊運動。在世界各地得到了飛速發(fā)展。以下是小編精心整理的保齡球術(shù)語-保齡球基本禮儀，希望對大家有所幫助。
保齡球的術(shù)語
1、STRIKE---在一格里面的第一球打出全倒，大陸方面稱為全中。
2、SPARE---第一球并未全倒，於第二球打。
3、SPLIT---很難解到的球，俗稱技術(shù)球。
4、Turkey---連續(xù)打出三次全倒。
5、Inside---出手時由球道左邊出手。
6、Outside---出手時由球道右邊出手。
7、Pocket---球擊到球瓶時1，3瓶先倒。
8、Close---球擊到球瓶時1，2瓶先倒。
9、退八股---飛碟球出手後往右移動。
10、連信---飛碟球出手後往左移動。
11、HIGH GAME---此球道的最高分。
12、CLEAR GAME---最後一格洗溝的球局。
13、早安雞---一局中最前面三格就連續(xù)全倒。
14、海底雞---在最後三格打出火雞。
15、紅盤---此球局的分數(shù)在200分以上。
16、黑盤---整局都沒有漏撿任何一球。
基本禮儀
進投球區(qū)時，需更換保齡專用鞋。
只使用自己選定的保齡球。
等到瓶完全置完之后再投球。
不要進入旁邊的投球區(qū)。
不可以隨意進入投球區(qū)。
先讓給已經(jīng)準備好投球姿勢的人投球。
同時進到投球動作的情況時，由右邊的人先投球。
在投球區(qū)，不可以投球的預備姿勢太久。
投球動作結(jié)束后，不可以長久的站在投球區(qū)。
不可投出高球。
不可打擾正在投球人的注意力。
不在投球區(qū)揮動保齡球。
成績不好時，不要怪球道情況不良。
不可批評別人缺點。
不可把水灑落在投球區(qū)上。
保齡球禮儀十五原則：
1.上投球區(qū)時，請務必更換保齡球鞋。
2.只使用自己的保齡球。
3.遵守先右后左的原則。
4.待球瓶完全排好后再投球。
5.請勿侵入相鄰的球道。
6.不要隨便進入投球區(qū)。
7.當相鄰投球區(qū)的人已準備好時，請讓先。
勿在投球區(qū)以外揮動保齡球，特別是在別人休息的座椅前。
9.成績不佳時，請勿輕率遷怒球道。
10.不要隨便批評別人的缺點。
11.勿將飲料灑落于球道上。
12.投球的預備姿勢請勿過久或呆立在投球區(qū)內(nèi)。
13.投球動作結(jié)束后，請勿久留在球道上。
14.請勿打擾投球者的注意力。
15.切勿投出高球。
保齡球禮儀
一、穿著：
請盡量穿著長褲和有領子的T恤，上投球區(qū)時要更換保齡球鞋。
二、選球：
保齡球館的球架上，有很多供你選擇的公用球，可以根據(jù)自己的需要選擇不同重量，不同掌距和指孔大小的球。但注意不要到別人的球道選擇別人正在使用的公用球。
從回球機上取球的時候，手要注意別對著機器的出口。因為一旦有球回來，球速不快，但動量很大，如果手正停在另一個球上，兩個質(zhì)地很硬的球會把手指夾骨折。因此，取球時手一定要放在球兩側(cè)。
當然如果想玩的專業(yè)一點，也可以購買專用球。專用球新球上都是沒有鉆孔的，專業(yè)鉆球師會以你的習慣用手(左手或右手)、手掌大小、手指粗細來打孔鉆球，制作一顆只屬于你自己的私人用球。會讓你使用起來游刃有余。
三、預備：
記得要等待置球機將球瓶完全碼放好后，再投球。投球的預備時間不要過長，因為按照保齡球運動的禮儀，需要先讓你右手邊已經(jīng)站在投球區(qū)做準備的球手先投球，所以如果你的準備時間太長，會影響到你左邊準備投球的人。
四、投球：
投球時，不要將球投的過高，因為那樣球落在球道產(chǎn)生的聲響會非常刺耳，影響到其他人。在成績不佳時，也不要遷怒球道。投球后，不要久久留在投球區(qū)，要走下來到休息區(qū)域，等待保齡球回球后，再站到投球區(qū)預備投球。
五、觀看：
在觀看其他人投球的時候，不要因為球手打的不好而隨意批評人，也不要在他人預備投球時發(fā)出怪異的聲音，影響他人。飲用水一定要在休息區(qū)飲用，不要拿到投球區(qū)，以免灑落，更要當心不要讓你的保齡球鞋底沾到水。這會在投球滑步的時候鞋底發(fā)澀，會有摔倒的危險。
保齡球愛好者都知道，打球要換上專業(yè)的保齡球鞋。這對投球者的安全很重要。保齡球鞋的底是純皮的，所以鞋和助走道的地板之間的摩擦力較小，這能保證投球者在出手的瞬間，有一個向前的滑步。這個滑步能緩沖膝蓋受到的壓力，防止受傷。
另外，穿著保齡球鞋不能離開球員區(qū)，特別是不要去洗手間，因為鞋底沾了水或者弄臟以后會增大摩擦系數(shù)。鞋底的摩擦力增大，人按照以往的習慣做動作，很有可能向前摔倒。
保齡球的規(guī)則
保齡球的計分不難，每一局總共有十格，每一格里面有兩球，共有十支球瓶，我們要盡量在兩球之內(nèi)把球瓶全部擊倒，如果第一球就把全部的球瓶都擊倒了，也就是“STRIKE”，畫面出現(xiàn)“X”，就算完成一格了，所得分數(shù)就是10分再加下一格兩球的倒瓶數(shù)，但是如果第一球沒有全倒時，就要再打一球了，如果剩下的球瓶全都擊倒，也就是“SPARE”，畫面出現(xiàn)“/”，也算完成一格，所得分數(shù)為10分再加下一格第一球的倒瓶數(shù)，但是如果第二球也沒有把球瓶全部擊倒的話，那分數(shù)就是第一球加第二球倒的瓶數(shù)，再接著打下一格。依此類推直到第十格。但是第十格有三球，第十格時如果第一球或第二球?qū)⑶蚱咳繐舻箷r，可再加打第三球，如此就完成一局了，不難吧!
保齡球的技法
1、球的選用：
保齡球的重量基本上從6磅到16磅，11個級。
2、簡便的選球標準：
6～7磅 小學生
8～9磅 中學生
10～12磅 女青年
13～14磅 男青年
15～16磅 中、高級球員
3、以體重1/10為依據(jù)的選球標準：
40～49KG 10磅
50～54KG 11磅
55～59KG 12磅
60～64KG 13磅
65～69KG 14磅
70～74KG 15磅
75KG以上 16磅
4、保齡球技法
最常用有：直線球，飛碟球，弧線球