亚洲精品中文字幕无乱码_久久亚洲精品无码AV大片_最新国产免费Av网址_国产精品3级片

休閑體育

抖空竹入門基本方法

時(shí)間:2024-09-12 15:07:08 休閑體育 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

抖空竹入門基本方法

  空竹有著悠久的歷史也是非常具有中國特色的一項(xiàng)“玩具”,抖空竹可以鍛煉身體還可以防止肩周炎的一些疾病,因此在這里將空竹的一些基本方法教給大家,入門后大家就可以自己練習(xí)啦!

  空竹分為兩種(大體上來說),一種是兩個(gè)輪子的,另外一種是單輪的。一般初學(xué)從雙輪開始。

  繞線:

  空竹一般由桿子、線、空竹,三部分組成,拿到空竹后一般要自己繞線,下面介紹綁線方法。

  首先如下圖交叉,然后拿下面的那根再從圈中繞過去,之后用繞出來的線套住棍子就行了!

  注意哦:線不是打死結(jié),因?yàn)槎犊罩駮?huì)經(jīng)常換線。

  起式:抖空竹是要有起式的哦!

  用線套住空竹后,把空竹放在你的右側(cè)方,此時(shí)通過桿帶動(dòng)空竹往前(順著右前方的勢(shì)頭),一段距離然后提起(此時(shí)空竹是轉(zhuǎn)動(dòng)的),接下來就可以抖了!

  開抖:

  相信大家很多人都看過別人抖空竹,抖其實(shí)也沒什么,注意的是左手只是附和的,右手上動(dòng)為主,多抖幾次,就可以的!