休閑釣魚(yú)有哪些好處

　　導(dǎo)語(yǔ)：釣魚(yú)自古以來(lái)就是人們十分喜歡的休閑活動(dòng)，那休閑釣魚(yú)有哪些好處呢？下面就由小編為大家介紹一下吧！

　　一、提高反應(yīng)能力

　　釣魚(yú)的關(guān)鍵就在于觀察魚(yú)漂和及時(shí)提竿。初學(xué)釣魚(yú)的朋友，要經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)才能得心應(yīng)手，這可以鍛煉人的反應(yīng)能力，同時(shí)也提高了腦細(xì)胞的靈活性。

　　二、保護(hù)和恢復(fù)視力

　　眼科醫(yī)生經(jīng)常會(huì)說(shuō)：常看遠(yuǎn)方，常看綠色，視力就不易減退。一般讀書(shū)看報(bào)的時(shí)候，多數(shù)情況下是在40厘米左右的近距離用眼，再加上看電視對(duì)目力的損害，還有人需要經(jīng)常對(duì)著電腦，日復(fù)一日，年復(fù)一年，視力很容易下降。而釣魚(yú)主要就是看幾米或者幾十米之處綠水中的浮漂，經(jīng)常釣魚(yú)，既看遠(yuǎn)處，又看綠水，能對(duì)視力具有保護(hù)和恢復(fù)作用。

　　三、整理釣具使人心靈手巧

　　釣魚(yú)前，買(mǎi)來(lái)的魚(yú)竿、魚(yú)線、魚(yú)鉤、魚(yú)漂以及手輪等等，必需自己動(dòng)手組成釣組。由于要釣的魚(yú)類魚(yú)種的不同，天氣、場(chǎng)地和季節(jié)的差異，這些魚(yú)具組合起來(lái)的方式也就有很大的不同，甚至千變?nèi)f化。組合釣具是很難請(qǐng)別人代勞的，既要開(kāi)動(dòng)腦筋，還需要有一雙巧手，長(zhǎng)一點(diǎn)、短一點(diǎn)、粗一點(diǎn)、細(xì)一點(diǎn)、輕一點(diǎn)、重一點(diǎn)，如果調(diào)配不當(dāng)，就必然影響魚(yú)兒的上鉤率。

　　四、使人心態(tài)平和

　　現(xiàn)代都市，生活節(jié)奏加快，工作壓力也比較大，身心有時(shí)很難放松下來(lái)，當(dāng)進(jìn)入“你與池水一線牽”的境界時(shí)，什么榮辱、悲歡、得失、功過(guò)等等掛心的事情，都會(huì)被面前這池清水過(guò)濾得干干凈凈。

　　五、強(qiáng)身健體，遠(yuǎn)離污染

　　垂釣地點(diǎn)，一般遠(yuǎn)離鬧市，聽(tīng)不到各種噪音，聞不到汽車廢氣。特別是在春秋兩季這兩個(gè)垂釣的黃金季節(jié)，綠水青山，日光浴、空氣浴任君選擇，清新空氣大量免費(fèi)供應(yīng)。

　　釣魚(yú)于江河湖海，空氣清新，陽(yáng)光充足，噪音小，是養(yǎng)身保健的良好環(huán)境。江河湖海邊的空氣中氧氣充足，經(jīng)常呼吸新鮮空氣，可引起人體各種相應(yīng)的良好的生理反應(yīng);日光可使人獲得健美的皮膚，紅潤(rùn)健康的面容。

　　人體經(jīng)日光中紫外線照射后，可以增強(qiáng)皮膚和內(nèi)臟器官的血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝;城市噪音已構(gòu)成環(huán)境的嚴(yán)重污染，經(jīng)常到空曠恬靜的水域釣魚(yú)，幽靜的環(huán)境能消除兩耳的疲勞，有助于保持良好的聽(tīng)覺(jué)功能。

　　釣魚(yú)活動(dòng)能控制和消除精神方面的各種不良情緒，參加釣魚(yú)活動(dòng)有助于提高生活情趣，活躍各種生理功能，是保持心理健康衛(wèi)生，防止抑郁癥、精神沮喪及焦急、暴躁等不良情緒的好方法。釣魚(yú)使人心情舒暢，情緒穩(wěn)定，精神飽滿。

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