演講交流的眼神的技巧

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家對演講都再熟悉不過了吧，下面是小編為大家整理的演講交流的眼神的技巧，希望對大家有所幫助。

　　演講交流的眼神的技巧

　　這是因為人的眼睛上有上百條神經(jīng)連結(jié)大腦，它們是大腦獲得信息的重要渠道，同時又受到大腦中樞神經(jīng)的控制。所以，眼睛能自如地傳遞心靈的信息，反映人的喜怒哀樂之情。演講者在運(yùn)用口語傳遞信息的同時，也自然要通過自己的眼神，把內(nèi)心的激情、學(xué)識、品德、情操、審美情趣等等傳遞給聽眾。

　　不同的眼神，給人以不同的印象。眼神堅定明澈，使人感到坦蕩、善良、天真；眼神陰暗狡黠，給人以虛偽、狹隘、刁奸之感；左顧右盼，顯得心慌意亂，翹首仰視，露出凝思高傲；低頭俯視，露出膽怯、害羞。眼神會透露人的內(nèi)心真意和隱秘。演講者的眼神變化要與演講內(nèi)容的發(fā)展和自己情緒的變化相協(xié)調(diào)，要注意眼神運(yùn)用的多樣性，準(zhǔn)確地表情達(dá)意，給人以胸懷坦蕩的感覺。

　　眼神不僅可輔助口頭語言表達(dá)思想感情，而且有時還能直接代替語言。例如，在演講過程中，現(xiàn)場出現(xiàn)局部騷亂等情況，演講者可以不開口，而采取盯視法，投出一道目光，使聽眾領(lǐng)會其意，注意聽講。這樣，眼神便代替了語言呼喚，起到了控場作用。眼睛在演講過程中，既能輸出信息，又能接受信息。演講者在運(yùn)用目光傳遞信息的同時，也通過目光察音觀色，接受聽眾的信息反饋，使眼睛發(fā)揮組織演講和收集演講效果的作用。正因為如此，演講者既要保持視線的目標(biāo)在正前方，炯炯有神地面對聽眾，又要不斷地兼顧全場，了解聽眾的反應(yīng)。也就是要把目光注視前方與多方位觀察巧妙地結(jié)合起來，全方位地觀察聽眾。

　　要做到全方位地觀察聽眾，演講者要自如地學(xué)會運(yùn)用眼神的三種技法。

　　一、虛視法

　　虛視法，即目光似盯未盯地望著觀眾。運(yùn)用這種方法可顯示出演講者端莊大方的神態(tài)，可引導(dǎo)聽眾進(jìn)入描述的意境之中，還可烘托氣氛。但應(yīng)注意使用不可頻繁，以免給人以傲慢的感覺。總之，無論使用哪種眼神，都是為了表達(dá)一定的思想內(nèi)容和感情，絕不可漫無目的地故弄玄虛。眼神的運(yùn)用要和有聲語言和其他體態(tài)動作密切結(jié)合，協(xié)調(diào)一致。同時，在運(yùn)用眼神時，應(yīng)當(dāng)表現(xiàn)出信心和活力，顯出風(fēng)度。

　　二、點視法

　　點視法，即有目的有針對性地重點注視某一局部聽眾。運(yùn)用這種演講交流的眼神可對專心致志的熱心聽眾表示贊許和感謝；對有疑問和感到困難的聽眾進(jìn)行引導(dǎo)和啟發(fā)；對想詢問的聽眾給予支持鼓勵；對影響現(xiàn)場秩序的聽眾進(jìn)行制止，使其收斂，達(dá)到控場的目的，運(yùn)用這種方法針對性較強(qiáng)，目光含義要明確，同時要適可而止，避免與聽眾目光長時間直接接觸，以免被注視的聽眾局促不安和其他聽眾受冷落。

　　三、環(huán)視法

　　環(huán)視法，即目光有節(jié)奏或周期性地環(huán)視全場。其目的主要在于掌握整個演講現(xiàn)場動態(tài)，照顧全場，統(tǒng)帥全局。運(yùn)用這種方法，可使全場聽眾產(chǎn)生親近感。但必須注意，一定要照顧全局，不可忽視任何角落的聽眾；同時，頭部擺動幅度不宜過大，眼珠不可肆意亂轉(zhuǎn)。

　　如何在演講中進(jìn)行眼神交流？

　　人際交往中，如果沒有了眼神的交流，我們會覺得不舒服，會覺得這個人不夠真誠，不夠坦誠，不夠自信等等，會造成很多障礙和誤會，而善于溝通的人往往善于用眼神傳情達(dá)意，往往比用語言更有說服力。其實演講和聊天本質(zhì)上大體一致，都是溝通的一種。演講更為正式，是一對多的溝通，所以眼神對演講同樣重要。

　　眼神會傳達(dá)演講者很多的想法，傳達(dá)演講者真實的心聲。

　　如果一個人演講時，不停地往上看，我們就知道他在思考，一定是沒有準(zhǔn)備好，思路不清楚，或者是在現(xiàn)場創(chuàng)造。

　　如果一個人演講時，不停地往下看，我們就認(rèn)為他不夠自信，對自己的內(nèi)容可能也不夠確定，我們就會對他或他的演講失望，不會相信他講的話。

　　如果一個人演講時，蜻蜓點水似的掃視聽眾，我們就會認(rèn)為他不夠真誠，不能走進(jìn)我們的內(nèi)心世界，也不會太相信他的演講內(nèi)容。

　　如果一個人演講時，不停地眨眼，我們就會認(rèn)為他的演講不夠確定，進(jìn)而對他的演講內(nèi)容產(chǎn)生懷疑。小朋友說謊時有時候會用眨眼來掩飾，我們成年人有時也難免會通過這些身體語言暴露自己的內(nèi)心想法。

　　如果一個人演講時，只看一個人，只和一個人交流，那其他人就會有種不被重視的感覺，也會讓交流的對象感到疲憊。

　　那什么樣的眼神交流比較到位呢？下面為大家介紹一個“堅定3”原則，也就是每一次的眼神交流要堅定，并持續(xù)3秒鐘。如果覺得3秒鐘太刻意的話，也可以堅定的看著觀眾，看到他/她有反應(yīng)為止，然后隨機(jī)換下一位眼神交流對象。

　　如果在只有幾十位觀眾的小場合，眼神至少和每個人都交流一遍；如果是有100位觀眾以上的大場合，以和前排觀眾進(jìn)行眼神交流為主，因為他們離你最近，當(dāng)然最后一排也要照顧好，因為你的氣場對他們的影響最小，其他觀眾按片區(qū)來兼顧即可，不需要刻意找點，最重要的是自然和真誠。

　　眼睛是心靈的窗口，透過眼神我們可以覷見演講者的內(nèi)心世界，我們可以看到演講者的緊張、喜悅、恐懼、興奮、熱情、冷漠、激情、自信……相信演講者通過不斷地練習(xí)，在演講中自然真誠的與大家進(jìn)行眼神的交流，不僅會讓演講者更加自信，也會讓演講更加精彩。