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演講技巧

演講中有哪些身體姿勢的運(yùn)用

時間:2024-09-30 16:49:56 演講技巧 我要投稿
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演講中有哪些身體姿勢的運(yùn)用

  一、面部表情

演講中有哪些身體姿勢的運(yùn)用

  人們總說內(nèi)在美比外在美重要,但如果你的外在給別人的感覺很差,很有可能,你的內(nèi)在再美,也不會有人去關(guān)注了,而表情,可以說是你所有情緒的外在表現(xiàn),如果沒有控制好表情,演講的內(nèi)容再好,對聽眾來說恐怕都是沒有吸引力的。

  那么我們應(yīng)該如何控制表情呢普通人當(dāng)然不可能像演員做的那么好,但只要你注意了就肯定比沒注意好,這里我給大家一個建議:一般情況下,最重要的表情就是微笑,微笑就像潤滑劑,可以迅速讓你的親和力提升,從而拉近和聽眾的關(guān)系。不管是日常說話還是當(dāng)眾演講,試著保持微笑吧,俗話講:微笑的人運(yùn)氣都不會太差!

  二、手勢

  一般公眾人物的行為都會經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練,但普通的演講就并不需要像交警指揮交通那樣專業(yè)了,很多人習(xí)慣把雙手交叉,疊放在肚子上,其實(shí)這種手勢的姿勢并沒又什么不妥,但是放手的位置很重要,恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ直鄄灰抢聛,而是要端起來,并且把雙手放在肚臍眼稍往上的位置,需要出手的時候,隨著你的語言節(jié)奏把手伸出來或者縮回去。

  三、身體姿勢

  1、走到講臺上以后,轉(zhuǎn)身要稍放緩,給人一種穩(wěn)重的感覺,不要倉促轉(zhuǎn)身,然后又開始扯扯衣服,給人感覺你好像不好意思似的。

  2、在輪到你演講,起身的時候,很多人喜歡扯扯衣角,看看腳下,其實(shí)這是緊張所帶來的不自信的表現(xiàn),我的建議是要扯衣服,就光明正大地扯,起身,扯衣服,然后再向講臺走,最好不要一邊走一邊扯。

  3、不管坐著還是站著,盡量挺胸抬頭。

  演講考驗(yàn)的不僅是一個人的語言功夫,還有表演功夫和心態(tài),而這些都不是一日之功,俗話說得好:臺上一分鐘,臺下十年功。這用來形容一個好的演講者一點(diǎn)兒也不為過,所以在懂得一定規(guī)則的基礎(chǔ)上,實(shí)踐才能出真知!

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