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2016寶寶進行夏季游泳的注意點
2016年的媽媽們要注意了，你們知道寶寶什么時候可以學習游泳，或游泳的好處嗎?接下來，就由YJBYS小編來為媽媽們解惑。
寶寶學游泳的最佳時機
4歲以下兒童不宜過早地開始學習游泳，因為這一年齡段兒童的身體發(fā)育情況還不適合接受游泳訓練。
有關部門對部分4-8歲健康兒童進行游泳訓練，結(jié)果證明：4至8歲是學習游泳的最佳年齡。攝氏30度的水溫最適合初學者。孩子在母腹中就有屏氣的本能，隨著年齡的增長，屏氣的本能會消退、忘記。當然，孩子太小，身體稚嫩，接受指令的能力也差，不太適宜學游泳。而4至8歲的兒童，無論從身體的狀況、學習的能力、學習的興趣上都有較大的進步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經(jīng)提醒容易學會。而且在學習時間上也較有保證。
寶寶學游泳的3大好處
1. 建立親子關系
游泳是肢體運動，所以嬰幼兒能夠游泳是代表身體及肢體發(fā)育良好。另外，在嬰幼兒游泳的過程中，他是會跟父母及教練進行溝通的，開心時是笑臉，不舒服可能會皺眉等。游泳不只是運動，還可以借此建立良好親子關系，當父母在旁陪伴時，孩子也會覺得心理上有支持。2. 提高學習能力
當嬰幼兒在安全的環(huán)境中游泳時，孩子的表現(xiàn)自然會好，而游泳的基本技巧可等到孩子6個月大時再學。當孩子了解個中技巧、努力學習，最后完成動作，即可達到求知能力的提升。
3. 改善身體問題
氣喘兒最好的運動就是游泳，因為游泳時必須規(guī)律地呼吸，呼氣、吐氣、呼氣、吐氣……，或許能有效控制氣喘病情，可惜目前缺乏數(shù)據(jù)支持。
寶寶學游泳的注意事項
1. 選在夏季開始學游泳，水溫高，孩子容易適應。父母可先帶孩子到50-80厘米深的娃娃池內(nèi)熟悉水性，一來，娃娃池的水溫相對比其它池高;二來，水淺，孩子的心理恐懼稍微好些。
2. 孩子入水池前不易塞食物給他吃。人到水中，水對人體會產(chǎn)生壓力，往往食物還未進孩子的胃里，就被水壓出來倒溢進氣管，造成窒息。建議在游泳前半小時可以給孩子吃點食物，做到不餓、不飽脹。
3. 選擇游泳帽時,要選游泳帽繩子不是固定在頸部的。女孩穿背帶式的游泳褲時，不易將繩帶系在頸部。
4. 教會孩子看游泳池內(nèi)的標記，以免誤入深水池內(nèi)。
5. 入水池前，帶領孩子做熱身活動，并養(yǎng)成習慣。
6. 孩子在大汗淋漓時不易馬上進入水池，應先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收縮后再入水池中。
7. 孩子感冒痊愈后1至2周內(nèi)不易游泳，應觀察孩子有否胸痛癥狀，怕孩子隱患著感冒引起的心肌炎去游泳會產(chǎn)生意外。
引導寶寶學游泳的方法
一、 讓孩子愛水�，F(xiàn)代科學認為生命起源于海洋，水是生命的基礎之一。人生在娘胎里時就是泡在羊水里的，所以人對水是有天然的愛意。但是，不是每個人一開始就喜歡水的，很多小孩第一次下水時，心里很高興、緊張、恐懼等。這時我們主要的是讓小孩喜歡水，教他敢于在水里玩。可惜很多家長在自己的小孩第一次下水時就企圖教會小孩學會游泳，要知道此時小孩對水的認識僅僅還是初步的感性認識!這樣做只能增加小孩子對水的恐懼感，從而抹殺他們愛水的天性，從而失去對水的熱愛之情。
二、 讓小孩自由玩水。當小孩經(jīng)過第一關后(通常是1—3天)，他(她)開始對水產(chǎn)生濃厚興趣。這時主要是讓他肆意玩水，不要干涉他的玩水方式，只要注意安全就行了。這時也不能教他學游泳，因為這樣會打斷他的興趣，對下一步學游泳不好。
三、 讓小孩亂游。此時可以讓小孩開始學游泳了，但姿勢不要過于強求，讓他以最喜歡的方式游，給他充分地體驗游泳的樂處，為下一步增添信心。
四、 正式教游泳。當小孩能以自己的方式懂得游泳后，在亂游中找到樂處時，可以正式地教他學游泳了。一般經(jīng)過10個課時的學習，他們就能掌握游泳技巧了。通過這樣的一段時間學習，小孩子就會游泳了。
PS:0到3歲的小朋友，媽媽可以帶他們?nèi)ｉT給這個年齡層游泳的游泳館，有專人指導和照看。大一點的寶寶游泳的時候，小編建議：教小孩游泳中要掌握二個基本的求生技能，一是潛水二是仰泳。學會這兩項后，在水中遇到意外情況，小孩就不會心慌意亂，給大人以時間去搶救。不管怎樣，在整個學習過程中要注意安全，特別是在前兩個階段必須有救生衣穿在身上。順便提醒一下：救生圈不好用，安全系數(shù)低，建議不用為佳。
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