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打羽毛球的搶網(wǎng)意識(shí)及技術(shù)介紹
打羽毛球怎能不會(huì)搶網(wǎng)呢，那可是搶分的關(guān)鍵啊，那么我們?cè)鯓釉诩ち业谋荣愔袚尵W(wǎng)呢?以下是小編整理的打羽毛球的搶網(wǎng)意識(shí)及技術(shù)介紹，希望對(duì)大家有所幫助。
1、對(duì)手挑起防守性高球時(shí)，不接球的那個(gè)立刻搶網(wǎng)。
對(duì)手起高球，我方就該轉(zhuǎn)入進(jìn)攻;雖然進(jìn)攻并不意味著要?dú)⑶�，但一定要把進(jìn)攻的站位打出來。所以對(duì)手高球挑到右路時(shí)，站左邊的立刻要搶網(wǎng)。
對(duì)手高球挑到左路時(shí)，站右邊的立刻要搶網(wǎng)。一定要快，在自己的同伴扣殺或劈掉之前，自己一定要搶到網(wǎng)前。
2、自己打出進(jìn)攻性高球后自己上網(wǎng)。
起高球有防守性高球和進(jìn)攻性之分，當(dāng)你看到對(duì)手站位偏前，以平高球、快速高球打到對(duì)手身后，對(duì)手失去平衡接球或后退接球時(shí)，你就毫不猶豫地沖到網(wǎng)前，把后場(chǎng)留給同伴。
3、后場(chǎng)輕吊網(wǎng)前中路或直線后，快速跟進(jìn)搶網(wǎng)。
如果自己的同伴搶網(wǎng)意識(shí)不高，或者喜愛打后場(chǎng)時(shí)，則需要自己制造搶網(wǎng)機(jī)會(huì)。對(duì)方防守好的時(shí)候，自己劈吊網(wǎng)前(中路或直線)后，自己快速跟進(jìn)，和同伴形成前后站位局面。
請(qǐng)記住，吊斜線對(duì)角后，上網(wǎng)的距離比較遠(yuǎn)，該不該自己上，就要看局面了。但吊成直線或中路后，就應(yīng)自己上網(wǎng)。
4、接殺回對(duì)手斜線空檔后搶網(wǎng)。
自己把對(duì)方殺球頂?shù)綄?duì)方斜線空檔或斜線底線時(shí)，自己立刻上網(wǎng)待撲。
5、接殺放小球后搶網(wǎng)。
自己把對(duì)方殺球擋回對(duì)方前場(chǎng)而對(duì)方撲不到時(shí)，自己立刻上網(wǎng)，迫使對(duì)方起高球。
6、平抽跟進(jìn)上網(wǎng)。
如果打成平抽對(duì)抽狀態(tài)，則要看你和對(duì)手的水平。自己的平抽比對(duì)方更猛時(shí)，需要邊抽邊向前壓，3拍4拍平抽后，最后壓到網(wǎng)前。前。
羽毛球幾種固定球路的訓(xùn)練方法
當(dāng)我們學(xué)好前后場(chǎng)的幾個(gè)基本技術(shù)后，就有了練習(xí)戰(zhàn)術(shù)的能力和必要。所謂戰(zhàn)術(shù)，就是幾種技術(shù)的優(yōu)化配置，通過兩種或以上的技術(shù)組合，提高我們合理使用技術(shù)、提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和綜合得分能力。
其訓(xùn)練方法可以從簡(jiǎn)單做起，比如吊上網(wǎng)練習(xí)、殺上網(wǎng)練習(xí)、高殺和高吊，這是兩種技術(shù)的組合訓(xùn)練。訓(xùn)練重點(diǎn)，可以是某個(gè)單一技術(shù)，也可以是兩個(gè)，根據(jù)自身的實(shí)際情況決定。
接下來，我們可以采用定點(diǎn)、定路線的固定球路練習(xí)，如高球直線、吊對(duì)角線、吊球直線和殺對(duì)角等等，這些戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練主要是設(shè)計(jì)好自己的需要或基本的戰(zhàn)術(shù)打法，通過提高單位時(shí)間內(nèi)在移動(dòng)和實(shí)戰(zhàn)過程中的幾個(gè)關(guān)鍵技術(shù)的使用率，強(qiáng)化關(guān)鍵技術(shù)的運(yùn)用能力和質(zhì)量，以達(dá)到在較短時(shí)間內(nèi)快速提高戰(zhàn)斗力的目的。
以上都是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的初級(jí)階段。隨著水平的提高，我們的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練也會(huì)越來越深入，所參與的技術(shù)就越來越多，但難度也會(huì)相應(yīng)的加大，比如高吊對(duì)高吊、高殺對(duì)高殺、高吊對(duì)高殺和前場(chǎng)網(wǎng)前處理，一直到最后的控制與反控制以及計(jì)分戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的，是通過充分的運(yùn)用和組織某些技術(shù)，達(dá)到搶得場(chǎng)上主動(dòng)權(quán)和最后得分的目的。
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的關(guān)鍵是實(shí)戰(zhàn)，不結(jié)合實(shí)戰(zhàn)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練沒有意義。在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練初期，可以采用某種限制性的安排，比如只能打直線或?qū)�，讓�?duì)方知曉你的出球路線，就可以提高多拍能力，減少失誤率和提高訓(xùn)練效率。到了后期，這種限制性的安排要逐漸減少直至沒有。
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的精髓，是提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和運(yùn)用技術(shù)的能力，而意識(shí)的高低與先進(jìn)才是最后左右我們戰(zhàn)術(shù)能力的關(guān)鍵。因此，提高先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的頭等大事。
同樣的高吊戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，為什么有人只是熟練了高球和吊球，而有的人卻可以通過高球和吊球就可以全場(chǎng)控制對(duì)手，這其中的訣竅就是意識(shí)上的差別。
對(duì)有的人來說，高吊戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練就是綜合使用高球和吊球的能力以及提高這兩種技術(shù)的質(zhì)量;對(duì)另外一些人而言，高吊戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，高球和吊球只是這個(gè)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的一個(gè)工具。這其中的差別就是意識(shí)的差別，一個(gè)是訓(xùn)練的主角，另一個(gè)僅僅是配角。
因此，灌輸正確和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)思想，掌握主動(dòng)權(quán)，提高主動(dòng)得分能力，才是我們戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的根本。
收吊，是一個(gè)技術(shù)術(shù)語，指做出扣殺的準(zhǔn)備動(dòng)作，在最后擊球的一瞬間，減速收拍變成吊球技術(shù)，以達(dá)到破壞對(duì)方的步法節(jié)奏的目的，是一個(gè)假動(dòng)作的吊球。
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