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羽毛球

羽毛球拍空中撿球技巧

時(shí)間:2024-11-10 02:07:18 羽毛球 我要投稿
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羽毛球拍空中撿球技巧

  羽毛球拍空中撿球有什么技巧?打羽毛球時(shí)如果對(duì)手用力過(guò)度把球打出界,或者是對(duì)手的一個(gè)攻球你沒(méi)接住,不可避免的要彎下腰去撿球,一場(chǎng)比賽下來(lái),撿球的時(shí)間可能就會(huì)用去大半。楚天小編今天教給大家的用球拍撿球不僅僅是架勢(shì)好看,也可以省去蹲下?lián)烨虻牧。?duì)于一般球友來(lái)講,這是一個(gè)相當(dāng)實(shí)用的技巧。

羽毛球拍空中撿球技巧

  具體操作:

  用球拍撿球的第一個(gè)步驟是將球拍貼近球的側(cè)邊。剛開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候,球拍的中心軸與地面的角度可以小一點(diǎn),45度或者更小一點(diǎn)都沒(méi)關(guān)系。撿球的時(shí)候,一定要保持球與球拍要緊靠一起的狀態(tài),手腕發(fā)力,順勢(shì)將羽球撈起。

  起球時(shí)的發(fā)力應(yīng)該是“短而巧”,就像是我們?cè)诩宓暗臅r(shí)候,鍋鏟突然發(fā)力又收力的一種運(yùn)用方式。因?yàn)槠鹎蚴且粋(gè)向左側(cè)發(fā)力的動(dòng)作,所以起球后,要繼續(xù)向右微微反轉(zhuǎn)拍面,直到抵消了球向左側(cè)飛出的力量,才講拍面朝上放平!坝们蚺膿烨颉币欢ㄒ还淖鳉獾耐瓿,否則球會(huì)很容易掉下來(lái)。

  另外一種帥氣的撿球方式是在空中接球。“空中接球”其實(shí)沒(méi)有什么竅門,只是在拍面與球頭接觸的瞬間,順著球的飛行軌跡,將力量順勢(shì)卸掉,同時(shí)調(diào)整拍面的角度,穩(wěn)穩(wěn)地把球放在拍面上。事實(shí)上,就是一種對(duì)球的控制力與手感。

  側(cè)滑撿球法

  開(kāi)始學(xué)的時(shí)候,最好讓羽毛球托對(duì)著自己,然后拍子從側(cè)面鏟過(guò)去。

  將手掌心空出,用食指、拇指捻動(dòng)拍子。

  拍子大概與地面成80度角(開(kāi)始學(xué)的時(shí)候,可以把拍子放低一點(diǎn),45度或更貼近地面都可以),用拍框側(cè)面帶起球,然后漸漸放平。

  注意:重點(diǎn)是以側(cè)面切側(cè)面,保持球的側(cè)面與拍子平行。練到一定程度,角度大點(diǎn),不論什么角度都可以弄起來(lái)。手上發(fā)力的重點(diǎn)是,不要用手臂,用手腕來(lái)翻轉(zhuǎn)球拍的力,把球舀上來(lái)。

  當(dāng)然你也可以用反手

  下壓撿球法

  這種就比較難,用拍頭輕輕一壓羽毛球的羽毛,羽毛球就會(huì)翻個(gè)跟頭跳到球拍上。

  以上2種方法都需要多加練習(xí),熟能生巧,很快就能學(xué)會(huì)。


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