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羽毛球接球技巧大盤(pán)點(diǎn)
導(dǎo)語(yǔ)：羽毛球的技巧千變?nèi)f化，各位球友可以學(xué)以致用，總結(jié)出最適合自己的打球套路，積極備戰(zhàn)，在羽聯(lián)賽場(chǎng)上取得優(yōu)異的成績(jī)，捍衛(wèi)屬于你們集體的榮譽(yù)！不過(guò)以下是小編為你分享的羽毛球接球技巧，希望對(duì)你有所幫助！
1.反手發(fā)球
反手發(fā)球是指身體左側(cè)向前揮拍擊球的一種發(fā)球技術(shù)。其特點(diǎn)是動(dòng)作幅度小、速度比較快、突然性強(qiáng)，但發(fā)力不如正手發(fā)球，一般多用于在雙打比賽中。
站位：靠近前發(fā)球線的中線處，左腳或右腳在前均可，上體略前傾，后腳跟略提起，身體重心落在前腳上。
準(zhǔn)備姿勢(shì)：右手采用反手握拍法稍前移于拍柄前部握拍，右側(cè)肩關(guān)節(jié)外展提起肘關(guān)節(jié)，手腕自然下垂，將球拍提放在體前左側(cè)低于腰部處。左手持球在球拍面前方。
擊球：主要利用手腕和手指發(fā)力，由左后下向右前上方向揮拍擊球。同時(shí)要掌握好右手揮拍和左手放球的時(shí)間配合。
2.反手后場(chǎng)發(fā)力
當(dāng)球是高遠(yuǎn)球，向下落，背對(duì)著球，找準(zhǔn)擊球點(diǎn)，用腰力向右轉(zhuǎn)，帶動(dòng)手臂擊球 （我說(shuō)的是右手握拍）。
當(dāng)球已經(jīng)低于球網(wǎng)，要比球走更遠(yuǎn)（球在你右后方），找準(zhǔn)擊球點(diǎn)，用臂力打出過(guò)渡球（一般打不到后場(chǎng)了）。
3.正手高遠(yuǎn)球
我以右手握拍來(lái)舉例 如果你是左手握拍，那就相反先用后退步伐退到適合你擊球的后場(chǎng)底線位置，這是很重要的！否則你的動(dòng)作再好步伐不到位也難以打好，身體右轉(zhuǎn)，左腳在前。然后挺胸抬頭注視來(lái)球，身體略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同時(shí)左腳也抬起，右腳只是腳尖著地，右手在頭后肩上做弧形引拍動(dòng)作，目的是把全身力量都用在擊球瞬間。待球落到你右肩正上方適合擊球的位置時(shí)右腳蹬地迅速用抽鞭子似的揮拍動(dòng)作擊球，擊球時(shí)手腕由收到展并且拍面后仰一些，這樣球才能飛的高遠(yuǎn)。
擊球完瞬間手臂慣性向你身體左下方揮落，并且左腳后蹬先于右腳著地，整個(gè)身體尤其是髖關(guān)節(jié)左轉(zhuǎn)，上半身下收有助于恢復(fù)重心，這樣整個(gè)動(dòng)作完成后迅速向中心位置回位。
一定要有正確的握拍姿勢(shì)，并且擊球前握拍一定要放松，這樣擊球瞬間握緊球拍用力擊打才能用好整個(gè)擊球手的力氣。
4.接殺球
殺球落點(diǎn)在前場(chǎng)的很少！這需要?dú)⑶蛘叻浅：玫膹椞虼藲⑶蚵潼c(diǎn)主要在中后場(chǎng)，因此接殺球關(guān)鍵問(wèn)題如下：
第一：降低重心，準(zhǔn)備腳步移動(dòng)。
第二：根據(jù)對(duì)方殺球線路快速移動(dòng)腳步，最好是一步到位，跨大一點(diǎn)都可以，因?yàn)闅⑶蛩俣瓤欤嘁徊綍r(shí)間久可能來(lái)不及了。
第三：要及時(shí)向后引拍，擊球。
第四：一般采用平高球過(guò)渡到對(duì)方底線，給對(duì)手下一板殺球造成難度，從而給你高遠(yuǎn)球，這樣來(lái)變被動(dòng)為相互控制后場(chǎng)，從而制造機(jī)會(huì)。另外，如果對(duì)方腳步一定比較慢的話，則在接球的時(shí)候采用減力擋的方法，給對(duì)方空擋，造成對(duì)方大范圍移動(dòng)接球從而變被動(dòng)為主動(dòng)。
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