嬰兒晚上不睡覺的原因-怎么辦

　　嬰兒晚上不睡覺這是一種很常見的情況，很多新手家長卻不知道該如何下手，下面就和小編一起來學習學習吧!

　　新生兒不睡覺的原因

　　1、天氣太熱：天氣熱，寶寶會感覺很煩躁也睡不好的。

　　2、餓了或吃太飽了：寶寶吃多了，會難受得睡不著覺，太餓了會哭鬧個不停。

　　3、寶寶缺水，特別是吃奶粉的孩子。

　　4、尿不濕不舒服：尿不濕沒有經(jīng)常更換，寶寶會不舒服的。

　　5、寶寶肚臍有異樣。

　　新生兒不睡覺怎么辦

　　1、調(diào)節(jié)適合的溫度：溫度高，寶寶會感覺很煩躁也睡不好。爸媽不要給寶寶穿太多衣服，給他穿全棉舒適的衣服。寶寶蓋的被子要輕軟、溫暖、舒適，不宜太多�？梢栽诜块g放一把風扇讓空氣流通，實在太熱的時候就開空調(diào)，不過溫度要保持在27℃左右。

　　2、要少量多餐：摸摸寶寶的肚子看脹不脹氣，如果脹氣就揉揉寶寶肚子，幫助寶寶把氣排出來。

　　3、多給寶寶喝點水，特別是喂奶粉的寶寶。

　　4、尿不濕要勤更換：寶寶白天最好用尿布，可以防止寶寶紅屁股。晚上用尿不濕的話，最好要經(jīng)常更換，不要等尿多的時候才換。

　　5、爸媽不要讓寶寶養(yǎng)成抱在懷中抖動，拍背或含著奶頭才入睡的壞習慣，應該放在床上讓寶寶自己睡。寶寶被抱慣了，猛的爸媽不抱他，他也會睡不好。多撫摸孩子，多給孩子安全感。多給孩子語言交流，別看寶寶小，雖然他不會講，但會聽，他會聽懂爸媽跟他講的話。

　　6、寶寶先天營養(yǎng)不足，這是由于媽媽營養(yǎng)狀態(tài)不好，導致寶寶的鈣質(zhì)不足，影響他神經(jīng)發(fā)育。這個問題不是很嚴重，只要媽媽奶水充足，孩子能吃，很快就會補上。

　　7、給寶寶唱唱搖籃曲，也能使他安心入睡。如果寶寶總是不時地打哈欠，盡管他還是舍不得合起眼睛入睡，那也表明寶寶已經(jīng)很困了，這時你只需要輕輕拍拍寶寶就行了。如果寶寶情緒很高，沒有一點倦意，你也不必著急，首先選擇一首節(jié)奏輕快的歌曲吸引他的注意力，使他的情緒穩(wěn)定下來，然后再唱慢節(jié)拍的搖籃曲。

　　新生兒睡覺發(fā)出聲音正常嗎

　　新生兒睡覺發(fā)出聲音是一種正常現(xiàn)象，只要不影響生活，而且其它方面表現(xiàn)都沒有異常，那爸媽就不用過于擔心。新生兒睡覺發(fā)出聲音可能是處于活動睡眠狀態(tài)，此時爸媽不要以為寶寶發(fā)出的聲音而認為寶寶醒了，就去打擾他。爸媽可以對寶寶的睡眠狀態(tài)做一個了解，以便更好地照顧寶寶。

　　按照新生嬰兒覺醒和睡眠的不同程度分為6種意識狀態(tài)：兩種睡眠狀態(tài)——安靜睡眠(深睡)和活動睡眠(淺睡);三種覺醒狀態(tài)——安靜覺醒、活動覺醒和哭;另一種是介于睡眠和醒之間的過渡形式，即瞌睡狀態(tài)。

　　(1)安靜睡眠狀態(tài)：嬰兒的面部肌肉放松，眼閉合著。全身除偶爾的驚跳和極輕微的嘴動外，沒有其他的活動。呼吸是很均勻的。寶寶處于完全休息狀態(tài)。

　　(2)活動睡眠狀態(tài)：眼通常是閉合的，僅偶然短暫地睜一下，眼瞼有時顫動，經(jīng)常可見到眼球在眼瞼下快速運動。呼吸不規(guī)則，比安靜睡眠時稍快。手臂、腿和整個身體偶爾有些活動。臉上常顯出可笑的表情，如做怪相、微笑和皺眉。有時出現(xiàn)吸吮動作或咀嚼運動。在覺醒前，通常處于這種活動睡眠狀態(tài)。以上兩種睡眠時間約各占一半。

　　(3)瞌睡狀態(tài)：通常發(fā)生于剛醒后或入睡前。眼半睜半閉，眼瞼出現(xiàn)閃動，眼閉合前眼球可能向上滾動。目光變呆滯，反應遲鈍。有時微笑、皺眉或噘起嘴唇。常伴有輕度驚跳。當寶寶處于這種睡眠狀態(tài)時，要盡量保證他安靜地睡覺，千萬不要因為他的一些小動作、小表情而誤以為“嬰兒醒了”，“需要喂奶了”而去打擾他。

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