學(xué)習(xí)中國舞9個好處

　　什么是中國舞？中國舞作為我國舞蹈藝術(shù)中的一個類別，是包含民族民間舞、中國古典舞的一門多元化學(xué)科。下面是學(xué)習(xí)中國舞9個好處，歡迎閱讀了解。

　　1、形體優(yōu)美：

　　正處于快速生長發(fā)育時期的孩子，經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

　　2、動作協(xié)調(diào)：

　　舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。

　　3、肢體靈活性、柔韌性：

　　由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。

　　4、鍛煉毅力：

　　從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

　　5、提高身體素質(zhì)：

　　舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。

　　6、提高合作能力和集體榮益感：

　　舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。

　　7、培養(yǎng)審美情感：

　　舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。

　　8、培養(yǎng)自信心：

　　舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力，使孩子們不怯場，表現(xiàn)力強，增強自信心和更好的心理素質(zhì)。

　　9、培養(yǎng)孩子的想像力：

　　舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的，在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發(fā)展。

　　學(xué)中國舞有什么好處？

　　01 塑造優(yōu)美形體

　　經(jīng)過中國舞舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使她們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

　　02 增強肢體靈活性和柔韌性

　　由于學(xué)中國舞需要經(jīng)常練習(xí)壓腿、劈叉、下腰等，因而可以鍛煉身體的柔韌性。

　　03 磨練心智毅力

　　無論學(xué)哪一種舞蹈都需要進行基本功訓(xùn)練。因而在中國舞基本功訓(xùn)練中，能培養(yǎng)不怕吃苦的精神。

　　04 提高身體素質(zhì)

　　學(xué)舞蹈需要一定的體力消耗，增強消化機能，提高身體抵抗力。

　　通過一個學(xué)期對中國古典舞蹈及中國民間舞蹈的學(xué)習(xí)及賞析，對舞蹈有了初步的了解。了解到舞蹈也是有內(nèi)涵的。并不只是肢體的扭動而已。而是通過肢體語言，形象的，甚至有些夸張的表現(xiàn)出藝術(shù)人物的內(nèi)心世界。這是無比神奇的。我也從中學(xué)到了很多東西，了解到各種中國民族民間舞蹈的起源、體態(tài)特點、道具等；了解到到古典舞的故事性；了解到芭蕾舞的高雅；了解到校園原創(chuàng)舞蹈的活潑多變。欣賞舞蹈讓人心情舒暢，受到感染。

　　通過舞蹈形象的感知與人物在舞臺上的動作及其所表現(xiàn)的思想感情，讓我受到藝術(shù)的感染，激發(fā)起情感的沖動，進而理解體會所反映的生活內(nèi)容和表現(xiàn)的主題思想。舞蹈欣賞也是一種具有創(chuàng)造性的活動，在欣賞舞蹈作品的過程中往往會聯(lián)系自己的生活經(jīng)歷，激發(fā)起記憶中有關(guān)的印象經(jīng)驗，引起情感上的共鳴，通過一系列的想象、聯(lián)想等形象思維活動來豐富和補充舞蹈作品中的舞蹈形象，從而能在觀賞舞蹈作品的過程中體會到更為寬廣的生活內(nèi)容和深刻的思想意義。