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2017蘭州中考體育考試時間5月20日至6月2日
4月14日，蘭州市教育局公布了今年的中考體育方案。今年凡報考蘭州市普通高中、中等職業(yè)學校的初中畢業(yè)生及同等學歷考生，均須參加初中畢業(yè)升學體育考試。考試時間為5月20日至6月2日，如遇下雨等天氣順延。特殊考生的體育與健康知識考試時間為6月19日下午3時。下文yjbys小編為大家分享蘭州市中考體育考試詳細內容，歡迎閱讀！
項目3+2必考項目：
男生
1000米跑、引體向上、
足球(30米運球繞桿)
女生
800米跑、仰臥起坐、
足球(30米運球繞桿)
選考項目(六選二)
立定跳遠、50米跑、拋實心球、跳繩(一分鐘原地正搖雙腳)、籃球運球、排球墊球。
每項滿分均為10分，總分值定為50分，以考生各項目實際得分之和計入中考總成績。其中必考為三項，選考項目六選二，由考生自行選定，選考項目尊重學生自愿，學�；蚪處煵坏酶深A學生選考項目的自由。
蘭州設立5個統(tǒng)考考點
凡報考蘭州市高中階段學校的考生，在“蘭州市中考網(wǎng)上報名系統(tǒng)”報名時同時進行體育選考項目的報名。選測項目一經(jīng)提交，不得修改。
今年蘭州市初中學生畢業(yè)升學體育考試時間統(tǒng)一安排于5月20日至6月2日進行，如遇下雨等天氣順延，緩考于統(tǒng)一考試10天之后進行，具體時間另行通知。特殊考生的體育與健康知識考試時間為6月19日下午3時，具體考場等報名結束后另行通知。
從2016年開始，蘭州市中考體育由各招生學校自主測試改為體育統(tǒng)一考試，今年蘭州市將繼續(xù)實行體育統(tǒng)考。其中，城市四區(qū)由市教育局負責組織實施，共設5個考點，城關區(qū)考點為：蘭州市第七中學、蘭州市第五十一中學;七里河區(qū)：蘭州西北中學;安寧區(qū)：蘭州市第五十七中學;西固區(qū)：蘭州市第六中學。
紅古、永登、榆中(含蘭州高新區(qū)所管學校)、皋蘭及蘭州新區(qū)由縣區(qū)教育行政部門根據(jù)本實施方案的要求，按照屬地管理、分級負責的原則組織實施。
特殊考生考試辦法
根據(jù)今年蘭州市中考的方案，凡報考蘭州市普通高中、中等職業(yè)學校的初中畢業(yè)生及同等學歷考生，均須參加初中畢業(yè)升學體育考試。普通考生采取統(tǒng)一時間報名、統(tǒng)一分配考點、統(tǒng)一時間集中考試的辦法。
對暫時喪失運動能力或符合殘疾標準，且確實不能參加體育考試的學生，可申請參加《體育與健康》書面考試，考試總分為50分。對于有運動能力，臨時有傷病，如急性病癥、肌肉拉傷等的考生及女生例假等，由畢業(yè)學校申請緩考;考試現(xiàn)場因以上原因提出要緩考的(考完兩項后不得申請緩考)，由考點提出并由體育考試領導小組辦公室批準后申請緩考;由教育局安排在緩考時間進行補考，內容、標準等與集中考試一致。對于仍然不能參加補考的考生，以零分計分。
重考原則上只許一次
所有考生都必須經(jīng)過考點和考場兩次檢錄方可進入測試程序�？忌谝�(guī)定的時間和輪次內，未參加考試或中途離考，不論何種原因均按自動棄考處理。考生在開考30分鐘后未到考場，取消考試資格。中長跑項目必須安排在最后考試，其它單項的考試順序由考點根據(jù)場地和人員情況合理安排。
中長跑項目考試中如遇人為受阻、摔倒等特殊情況，考生可以立即停止該項考試，申請重考，若考生堅持跑完全程則不予補考�？忌暾堉乜荚瓌t上只有一次�？忌宦纱┻\動鞋參加考試。因天氣原因等特殊情況中斷考試，不能在半天內考完五個項目的考生，經(jīng)體育考試領導小組辦公室批準，封存學生已考成績，待條件允許時組織考生續(xù)考。
智能測試儀給考生打分
城市四區(qū)5考點采用全套智能測試儀器，由市教育局統(tǒng)一配置�？荚嚂r間、項目、方法、標準和器材“五統(tǒng)一”。成績評定由智能測試儀器完成，無人為測試部分�？忌M場時由無線數(shù)據(jù)采集器采集數(shù)據(jù)導入考生IC卡，考試中收卡員收取考生IC卡交給成績公示員;出場時由成績公示員刷卡讀取考生成績，打印考生成績告知單，考生簽字后交現(xiàn)場工作人員保存。測試成績直接進入電腦系統(tǒng)并上傳至“蘭州市初中體育考試信息管理系統(tǒng)”計算總分。7月3日公布成績。
中考體育·筆試
4月14日，蘭州市中考體育方案確定，明確規(guī)定今年所有的中考生都將參加體育統(tǒng)考，成績以50分計入成績。同時也明確，身有殘疾等特殊考生可以申請書面考試。日前，蘭州市教育局已下發(fā)了《蘭州市初中畢業(yè)生體育考試家長知情同意書》，要求家長正確對待體育中考，堅決不允許身體有疾病不適宜劇烈運動的考生參加體育考試，考生可以參加體育書面筆試。
根據(jù)同意書，為了讓考生在不影響身體健康的情況下取得優(yōu)異成績，教育局要求家長配合學校合理安排考生的學習及身體鍛煉時間。凡參加體育考試的學生，建議家長為其辦理個人意外傷害保險。同時，請家長特別注意：監(jiān)護人必須了解考生身體情況，堅決不允許身體有疾病不適宜劇烈運動的考生參加體育考試。如孩子患有器質性心臟血管病(先天性心臟病、風濕性心臟病、心肌炎)、高血壓、結核病、支氣管擴張、哮喘、急慢性肝炎、急慢性腎炎、各種惡性腫瘤、各種結締組織疾病、精神病、癲癇、類風濕病、慢性骨髓炎、各種血液疾病、侏儒癥、巨人癥、肥胖大于或等于Ⅰ度、嚴重畸形或者處于各種外科手術恢復期，可按相關程序申請《體育與健康》知識考試。對故意隱瞞考生患病情況執(zhí)意參加體育考試的，一切后果自負。
中考體育·規(guī)則
這兩年蘭州市中考改革中，體育進行統(tǒng)考、成績計入中考總分成為家長最為關注的內容。對中考來說，學習水平相近的學生文化課成績拉分并不明顯，體育卻成為成績“區(qū)分度”最高的科目。那么考生如何測試不丟分，4月14日出爐的《蘭州市初中學生畢業(yè)升學體育考試規(guī)則及測試要求》，對今年中考體育統(tǒng)考的必考及選考項目都規(guī)定的很細，并且還特別給出了注意事項。
★1000米、800米：測試一次。起跑采用站立式起跑。
注意事項：跑步過程中須穿運動鞋，不允許穿跑、跳鞋，跑完后應緩慢走動，不要立刻坐下，以免發(fā)生意外。
★引體向上：男生必測項目“引體向上”，測試方法為，測試者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體(身體不能有附加動作)，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。未按標準完成一次者不得分，按標準完成次數(shù)依據(jù)評分標準計分。由儀器記錄引體次數(shù)，每名考生只有一次機會。
注意事項：測試者引體向上時，身體不得做大的擺動，也不得借助其他附加動作撐起;兩次引體向上的間隔時間超過10秒停止測試。
★仰臥起坐：測試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴用手壓住其踝關節(jié)，以固定下肢，雙手不得觸碰受試者踝關節(jié)以上身體任何部位。測試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。記錄1分鐘內完成次數(shù)。
注意事項：如發(fā)現(xiàn)測試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時，該次不計數(shù)。測試者雙腳必須放于墊上。
★足球運球：測試者站在起點線后準備，聽到出發(fā)口令后開始向前運球依次過桿，不得碰桿。測試者和球均越過終點線即為結束。發(fā)令員發(fā)令后開始計時，測試者與球均返回終點線時停表。每人跑兩次，記錄其中成績最好的一次成績。
注意事項:測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當次成績：出發(fā)時搶跑、漏繞標志桿、碰倒標志桿、故意手球、未按要求完成全程路線等;兩次犯規(guī)無成績者可再補測一次，若繼續(xù)犯規(guī)，該項成績以零分計。
★立定跳遠：測試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線(最好用線繩做起跳線)。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后緣至最近著地點后垂直距離。每人試跳三次，記錄其中成績最好一次。
注意事項：三次試跳均無成績者，可再補測一次，若繼續(xù)犯規(guī)，該項成績以零分計;可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測試。
★50米跑：測試者至少兩人一組測試。站立起跑，測試者聽到發(fā)令槍響后開始起跑，軀干部到達終點線的垂直面停表。
注意事項:測試者穿運動鞋，不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。發(fā)現(xiàn)有搶跑者，要當即召回重跑。如遇風時一律順風跑。每名考生只有一次機會。
★擲實心球：實心球的重量為2000克。考生投擲前，身體正對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，投擲過程中不能側向，單手投擲。在投擲線外投擲，可上一步或原地投擲，每人三次機會，取最遠一次的成績?yōu)樽罱K成績。三次犯規(guī)者，可再補測一次，若繼續(xù)犯規(guī)，該項成績以零分計。
注意事項：不得助跑，實心球出手后可向前邁出一步，但不得踩線、越線。
★一分鐘跳繩：動作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)(一周圈)，計為一次。聽到計時測試員發(fā)出的結束信號后停止，有測試儀器報出1分鐘內的跳繩次數(shù)。
注意事項：測試教師計數(shù)，測試過程中如遇跳繩拌腳，除該次不計數(shù)外，應繼續(xù)進行。
★籃球運球：測試者在起點線后持球站立，聽到出發(fā)口令后，按圖中所示箭頭方向單手運球依次過桿。發(fā)令員發(fā)令后開表計時，測試者與球均返回起終點線時停表。每名測試者測兩次，記錄其中成績最好一次。
注意事項：測試過程中籃球脫手，如球仍在測試場地內，測試者可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運球，不停表;測試過程中出現(xiàn)：出發(fā)時搶跑、運球過程中雙手同時觸球、膝蓋以下部位觸球等現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當次成績;測試者有兩次測試機會，兩次犯規(guī)無成績者可允許再補測一次，若繼續(xù)犯規(guī)，該項成績以零分計。
★排球墊球：測試者在規(guī)定的測試區(qū)域內原地將球拋起，個人連續(xù)正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準確、達到規(guī)定的高度，球落地即為測試結束，按次計數(shù)。測試者每次墊球應達到的高度，男生為2.24米，女生為2米，每名測試者測試兩次，記錄其中成績最好的一次。
注意事項：測試過程中如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均只作為調整，不計次數(shù)，采用傳球等其他方式觸球、測試區(qū)域之外觸球、墊球高度不足等。
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