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讀《不抱怨的世界》有感600字范文
把壞事當(dāng)好事辦，人生就只有快樂(lè)、沒(méi)有抱怨。今天小編就給大家?guī)?lái)讀《不抱怨的世界》有感600字范文，大家一起來(lái)看看吧。
讀《不抱怨的世界》有感一
最近，我在參加杭州的一個(gè)崗位培訓(xùn)活動(dòng)，主班老師周老師曾在課堂上重點(diǎn)談起過(guò)一本書(shū)——《不抱怨的世界》，他問(wèn)現(xiàn)場(chǎng)的我們，有誰(shuí)看過(guò)此書(shū)，請(qǐng)舉手，我的手就這樣“像獲勝一樣”矗立在人群中，唯一的一只高舉的手。周老師隨即請(qǐng)我上去談?wù)劻藢?duì)此書(shū)的看法及一些感悟……時(shí)隔一個(gè)多月，我記得當(dāng)時(shí)說(shuō)的一個(gè)觀點(diǎn)就是：讀這本書(shū)，其實(shí)是在讀一種“心態(tài)”。
這是一本關(guān)于不抱怨、改善自我和提振團(tuán)隊(duì)的勵(lì)志書(shū)，拿到書(shū)時(shí)隨書(shū)有個(gè)贈(zèng)送的紫手環(huán)，感覺(jué)非常新奇，和別書(shū)不一樣，所以，在端詳了一陣過(guò)后，我便開(kāi)始解讀：
關(guān)于作者——[美]威爾·鮑溫：
他是美國(guó)最偉大、最受尊崇的心靈導(dǎo)師之一。密蘇里州堪薩斯市基督教會(huì)聯(lián)盟的主任牧師，在牧?xí)�，有多年從事廣播和營(yíng)銷(xiāo)等工作的經(jīng)驗(yàn)。他熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、圣經(jīng)史、騎馬、旅游、閱讀，他發(fā)起的“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，改變了無(wú)數(shù)人的命運(yùn)。
關(guān)于此書(shū)的暢銷(xiāo)程度，讓人驚嘆：
美國(guó)亞馬遜、臺(tái)灣金石堂、誠(chéng)品書(shū)店2008年度心靈勵(lì)志新書(shū)銷(xiāo)量第1名�！都~約時(shí)報(bào)》、《時(shí)代周刊》、《衛(wèi)報(bào)》、《芝加哥太陽(yáng)報(bào)》、《洛杉磯時(shí)報(bào)》、《泰晤士報(bào)》、《世界報(bào)》、《ELLE》、NBC電視臺(tái)、香港《文匯報(bào)》、臺(tái)灣華視新聞……全球超過(guò)100家重量級(jí)媒體專(zhuān)題報(bào)導(dǎo)。
關(guān)于佩戴“紫手環(huán)”。連續(xù)21天不抱怨，真的.很難做到，但我試了，堅(jiān)持佩戴了一段時(shí)間，因?yàn)槟旰蟮膸讉�(gè)月里衣服也穿的多，不大有人看到。說(shuō)實(shí)話(huà)，在那段試用期里，一旦發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話(huà)或批評(píng)時(shí)，就會(huì)自覺(jué)地把手環(huán)移到另一只手上，然后歸零，繼續(xù)向連續(xù)21天不抱怨發(fā)起沖擊。有時(shí)候抱怨產(chǎn)生了，馬上下意識(shí)地要移到另一只手，又一想，算了，不要換了，但畢竟還是騙不過(guò)自己。所以一直沒(méi)有成功。幾天后，天也熱了，潛意識(shí)也有了，所以我就取下了手環(huán)，但我會(huì)一直把它“戴在心里”，我想把這種無(wú)形的約束或者說(shuō)克制放在自己有形的生活工作中，讓它成為我的一種歷練!
“紫手環(huán)”運(yùn)動(dòng)是一種態(tài)度，一種堅(jiān)持。記得“利群”的廣告詞是這樣說(shuō)的：人生就像一場(chǎng)旅行，不必在意目的地，在乎的是沿途的風(fēng)景和看風(fēng)景的心情。真的很有道理，有時(shí)候煩了，惱了，倦了，厭了，多想想這句話(huà)，心情就會(huì)輕松起來(lái)。
記得在崗位培訓(xùn)班里，有一位成功的女士特別的引人注意，她就是國(guó)泰幼兒園戴玲華園長(zhǎng)，在她的一次講課過(guò)程中，談了很多的她的成長(zhǎng)歷程和人生感悟，讓我們了解了她從一名剛從踏出學(xué)校大門(mén)的新老師逐漸成長(zhǎng)，經(jīng)歷了班主任、教研組長(zhǎng)、一所新辦公立園的園長(zhǎng)、轉(zhuǎn)任私立幼兒園的園長(zhǎng)，最后除了兼職這所私立園園長(zhǎng)外，還用80%的精力掛職經(jīng)營(yíng)了幾家公司，包括在一所新研發(fā)的易文賽生物公司任項(xiàng)目總監(jiān)的過(guò)程。這種蛻變，真得不得不讓我們佩服她的能力和魄力，一個(gè)女人，一位妻子，一位母親，一個(gè)女兒，一位園長(zhǎng)，一位執(zhí)行總監(jiān)……多重身份下面她其實(shí)也是和我們一樣的人，相信這樣的光環(huán)下面，肯定有她許多的少為人知的心酸歷程、艱苦片段，我想只有她自己才能體會(huì)。但有一件事是肯定的，她肯定經(jīng)歷過(guò)“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”，屬于她的紫手環(huán)。
當(dāng)我們累眼看世界的時(shí)候，人累心也累，笑眼看世界的時(shí)候，人笑心也笑。所以，當(dāng)你對(duì)一些事無(wú)能為力的時(shí)候，就改變自己的心態(tài)吧。一切由心生，讓我們善于發(fā)現(xiàn)生活的美吧!
讀《不抱怨的世界》有感二
這幾天讀了一本書(shū)《不抱怨的世界》，剛看第一遍覺(jué)得很平平�？稍诩�(xì)讀了以后，才真正理會(huì)了其中的道理。也許有人會(huì)說(shuō)，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長(zhǎng)期不抱怨會(huì)不會(huì)得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿(mǎn)去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業(yè)會(huì)更加成功，你的人生會(huì)更加美好。
在現(xiàn)實(shí)生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂(lè)之時(shí)，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿(mǎn)，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)…… 其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒(méi)有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來(lái)另外一種人生，如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì)更加快樂(lè)。不抱怨需要一個(gè)過(guò)程，加入“不抱怨”活動(dòng)，戴上紫手環(huán)，讓快樂(lè)代替抱怨，關(guān)閉那扇抱怨之門(mén)。
所謂的抱怨，就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿(mǎn)。然而，生命中足以讓我們有理由抱怨的事件，其實(shí)寥寥可數(shù)。抱怨的人是不快樂(lè)的，他永遠(yuǎn)只會(huì)在不快樂(lè)的出發(fā)點(diǎn)原地打轉(zhuǎn)，沒(méi)有意識(shí)到自己在思維和行為上需要的改變。抱怨是容易的.，而停止抱怨，卻需要意志力。要一個(gè)人“不抱怨”很難，在生活上遇到任何的不順?biāo)�，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當(dāng)然的事。但是別忘了一個(gè)重要的理論“吸引力法則”，要知道，當(dāng)一個(gè)人在說(shuō)些負(fù)面和不快樂(lè)的事時(shí)，就會(huì)接收到負(fù)面和不快樂(lè)的事。當(dāng)你的嘴巴停止表達(dá)負(fù)面的思想，你的心靈就會(huì)產(chǎn)生其他更快樂(lè)的念頭。你的心靈就像一座意念工廠，隨時(shí)都在運(yùn)作，若是負(fù)面的想法缺乏市場(chǎng)，工廠就會(huì)重建改組，轉(zhuǎn)而生產(chǎn)快樂(lè)的思想。張德芬的話(huà)就給我留下很深刻的印象，天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái)，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿(mǎn)。
細(xì)細(xì)想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的報(bào)怨。也許經(jīng)過(guò)了眾多挫折和困苦之后，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問(wèn)題?長(zhǎng)期抱怨之后，也許有一天我們會(huì)真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會(huì)更多的放棄，放棄過(guò)去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心，為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。
在工作中，我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會(huì)抱怨工作環(huán)境不好，同事之間不夠和諧，工資不高等等，但當(dāng)我們放棄抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過(guò)多的抱怨不僅不能解決問(wèn)題，只能讓你的心情更加不好。學(xué)會(huì)不抱怨之后,心情會(huì)比較開(kāi)朗,也會(huì)有能量去面對(duì)生活中的各種難題。
書(shū)中不乏至理名言，但我卻深深的記住了一句話(huà)：任何人和團(tuán)隊(duì)要成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖�，要有接納批評(píng)的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力。 朋友，試著加入“不抱怨”活動(dòng)吧!不要匆匆經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，這不是賽跑，而是一種過(guò)程。從帶著紫手環(huán)的那一刻起，你就在改變，你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無(wú)怨人生的挑戰(zhàn)。放棄抱怨，相信自己!
讀《不抱怨的世界》有感三
最近發(fā)現(xiàn)自己的抱怨聲又多了起來(lái)，趕緊找來(lái)這本書(shū)看一看，發(fā)現(xiàn)通過(guò)讀這本書(shū)自己的心情好了很多�！恫槐г沟氖澜纭肥且徊縿�(lì)志書(shū)。不過(guò)與那些試圖整體重構(gòu)讀者脾性的同行不同，本書(shū)只是希望讓讀者能做到“不抱怨”而已。
作者威爾•鮑溫被譽(yù)為美國(guó)歷史上最著名的心靈導(dǎo)師之一。他發(fā)起了一項(xiàng)“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺(jué)自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類(lèi)推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。按照書(shū)中描述，這個(gè)過(guò)程一般需要4~8個(gè)月。順利實(shí)現(xiàn)21天“不抱怨”的讀者，基本也就實(shí)現(xiàn)了“平和心態(tài)”在自己個(gè)性中的生根。
我們每天都在抱怨，說(shuō)我們的學(xué)生怎么怎么不聽(tīng)話(huà)了，說(shuō)工作怎么怎么累了，說(shuō)今天的天氣真討厭了，說(shuō)物價(jià)又漲了，我們每天都在抱怨聲中生活著，心情怎么能好了。有時(shí)我們的抱怨是為了讓別人能幫我們分擔(dān)自己的工作，希望別人能給自己一些安慰和同情�？墒潜г共皇亲屇闳缭傅娜f(wàn)靈丹，抱怨不能解決任何現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，最終只能讓我們深陷抱怨的惡性循環(huán)而不能自拔。
在這本書(shū)中，作者還向我們耐心地講述了抱怨的原因是什么，抱怨會(huì)給我們的生活帶來(lái)什么，怎樣才能讓自己停止抱怨的.輪回，怎樣才能讓周?chē)娜送Ｖ贡г�，怎樣才能做一個(gè)積極、樂(lè)觀的工作者，做一個(gè)快樂(lè)的自己。這些都讓我受益匪淺。
如果我們不刻意去選擇自己要過(guò)什么樣的人生，就會(huì)跟著其他人的腳步渾沌度日。我們常跟著其他人隨波逐流，卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己在依樣畫(huà)葫蘆。書(shū)中說(shuō)到你自己就是一種祝福，也許很多事情并不是自己很情愿去做的，但抱怨也不會(huì)改變這個(gè)狀況的話(huà)，我們又何必去抱怨了，抱怨也要做，不抱怨也要做，何不開(kāi)心的去做;抱怨也是一天，開(kāi)心也是一天，何不開(kāi)開(kāi)心心過(guò)好每一天，放開(kāi)自己的心，少抱怨，也許很多事情并沒(méi)有想象中那么糟糕吧。
在以后的工作中，我應(yīng)該努力調(diào)整自己的心態(tài)，減少抱怨，努力地接納自己、確定自我價(jià)值。遇事多從自己身上尋找問(wèn)題，努力控制自己的情緒，在任何時(shí)刻都要努力保持積極良好的心態(tài)。正如書(shū)中所說(shuō)：“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了。”雖然這條路還很長(zhǎng)很遠(yuǎn)，還需要我付出無(wú)法想像的努力和代價(jià)，但是既然做了選擇就應(yīng)該積極地走下去，勇敢地面對(duì)前進(jìn)道路中的各種不確定，做一個(gè)積極、樂(lè)觀的工作者。
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