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黑枸杞有功效與作用及禁忌

　　黑枸杞用于治療心熱病、心臟病、降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、防治癌癥、抗衰老、美容養(yǎng)顏、月經不調、停經等且藥效顯著。你知道黑枸杞有哪些功效作用與禁忌嗎?下面是yjbys小編為大家?guī)淼年P于黑枸杞有功效與作用及禁忌知識。歡迎閱讀。

　　黑枸杞的功效與作用

　　野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物堿、維生素C、B1、B2等各種營養(yǎng)成分。

　　與紅枸杞相比，其維生素、礦物質等營養(yǎng)成分含量更豐富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，藥用，保健價值遠遠高于普通紅枸杞，被譽為“軟黃金”，野生的“藍色妖姬”。

　　(1)有助于預防多種與自由基有關的疾病，包括癌癥、心臟病、過早衰老和關節(jié)炎;

　　(2)通過防止應激反應和吸煙引起的'血小板凝集來減少心臟病和中風的發(fā)生;

　　(3)增強免疫系統(tǒng)能力來抵御致癌物質;

　　(4)降低感冒的次數和縮短持續(xù)時間;

　　(5)具有抗突變的功能從而減少致癌因子的形成;

　　(6)具有抗炎功效，因而可以預防包括關節(jié)炎和腫脹在內的炎癥;

　　(7)緩解花粉病和其它過敏癥;

　　(8)增強動脈、靜脈和毛細血管彈性;

　　(9)保護動脈血管內壁;

　　(10)保持血細胞正常的柔韌性從而幫助血紅細胞通過細小的毛細血管，因此增強了全身的血液循環(huán)、為身體各個部分的器官和系統(tǒng)帶來直接的益處，并增強細胞活力;

　　不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　適宜人群：最適合吃黑枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　1、由于黑枸杞溫熱身體的`效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。

　　2、黑枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服。凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。

　　3、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用。

　　4、有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。

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