生理和心理平衡的散文
平衡是指物體或系統(tǒng)的一種狀態(tài)。處于平衡狀態(tài)的物體或系統(tǒng)，除非受到外界的影響，它本身不能有任何自發(fā)的變化。大到整個(gè)宇宙空間是平衡的，小到任何微生物都在各種平衡中存在。當(dāng)然，在一切不同的領(lǐng)域都有自身的平衡。
我想說的平衡只是一個(gè)人的平衡，包括生理平衡和心理平衡。
人的'身體是一個(gè)系統(tǒng)，需要方方面面的平衡，飲食和吸收要平衡，運(yùn)動(dòng)和休息要平衡，神經(jīng)和肢體要平衡，等等，若失去平衡就會(huì)導(dǎo)致疾病發(fā)生，危機(jī)生命安全。
人的心態(tài)更需要平衡，萬(wàn)萬(wàn)不可顧此失彼，若一頭重，一頭輕，結(jié)果會(huì)導(dǎo)致兩敗俱傷。我分析，任何感情的破裂和情緒上的暴躁或抑郁等等，都是因?yàn)槭チ诵睦砥胶猓簿褪侨藗兂Ｕf的想不開。
心理平衡，說起來簡(jiǎn)單，做起來不易，誰(shuí)遇到不順心的事都會(huì)有不平衡的時(shí)候，這是可以理解的。若能學(xué)的像我這樣平衡就好了。
我是對(duì)世間每天發(fā)生的一切都能做到心理平衡，無論是天塌還是地陷，無論是有人損我或罵我，不管什么時(shí)候有任何不順心的事發(fā)生，我都坦然接受，欣然面對(duì)，保持一個(gè)平衡的心態(tài)，用平和的態(tài)度去對(duì)待。只有這樣做，才能確保延年益壽。
其實(shí)，任何事物和事情都有不平衡的時(shí)候，關(guān)鍵是自己的心態(tài)要平衡，因?yàn)榧热皇乾F(xiàn)實(shí)發(fā)生的都有合理的地方，都需要自己用平衡的心態(tài)去面對(duì)，不必想不開。
我深深體會(huì)到是生理和心理平衡給我?guī)砹松畹臒o比幸福，理由是平衡了就快樂了，快樂了才幸福了。
【生理和心理平衡的散文】相關(guān)文章：
平衡的藝術(shù)經(jīng)典散文06-17
內(nèi)在平衡散文03-18
大學(xué)生考證：尋求心理平衡和安慰11-01
平衡散文隨筆07-13
平衡在其中散文06-30
平衡得失是生活的藝術(shù)的散文06-30
品茶聞香進(jìn)入心的平衡散文06-21