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精選樹立自信心手抄報(bào)內(nèi)容

　　從小學(xué)、初中、高中到大學(xué)乃至工作，大家都聽說過或者使用過手抄報(bào)吧，手抄報(bào)能有效激發(fā)我們的創(chuàng)新意識(shí)和求知欲望。那什么樣的手抄報(bào)才是大家都稱贊的呢？下面是小編精心整理的精選樹立自信心手抄報(bào)內(nèi)容，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　樹立自信心

　　自信，就是一個(gè)人對(duì)自己能夠達(dá)到某種目標(biāo)的樂觀充分的估計(jì)。誠如你所說的，自信對(duì)一個(gè)人確實(shí)很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發(fā)向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功。可以說，自信意味著已成功了一半。

　　然而遺憾的是，缺乏自信的人仍隨處可見。研究顯示，人們之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一點(diǎn)可以肯定：這完全是后天形成的，與先天無關(guān)。因此，可以這么說，是人們自己把自己搞得沒了自信，從而影響了自己的成功與前途。還是那句話：最大的敵人是你自己。

　　那么，該如何科學(xué)、有效地培養(yǎng)自己的自信心呢？現(xiàn)提出如下合理化建議，供你參考：

　　第一，經(jīng)常關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和成就。你總想自己的缺點(diǎn)和失敗，你當(dāng)然會(huì)越來越?jīng)]信心。這不是滅自己的威風(fēng)嗎？你必須長自己的志氣。你總會(huì)有許多優(yōu)點(diǎn)和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個(gè)優(yōu)點(diǎn)和五項(xiàng)成就。對(duì)著這張紙條，經(jīng)�？纯础⑾胂搿Ｔ趶氖赂鞣N活動(dòng)時(shí)，想想自己的優(yōu)點(diǎn)，并告訴自己曾經(jīng)有過什么成就。這叫做“自信的蔓延效應(yīng)”。這一效應(yīng)對(duì)提升自己的自信效果很好，有利于提高從事這項(xiàng)活動(dòng)的成功率。

　　第二，多與自信的人接觸和來往�！敖煺叱�，近墨者黑。”你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會(huì)萎靡不振。若你經(jīng)常與胸懷寬廣、自信心強(qiáng)的人接觸，你一定也會(huì)成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。

　　第三、自我心理暗示，不斷對(duì)自己進(jìn)行正面心理強(qiáng)化，避免對(duì)自己進(jìn)行負(fù)面強(qiáng)化。當(dāng)你碰到困難時(shí)，一定不要放棄。要堅(jiān)持對(duì)自己說：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重復(fù)對(duì)自己念叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利于不斷提升自己的自信心。這已為心理學(xué)的研究所證實(shí)。

　　第四、樹立自信的外部形象。一個(gè)人，保持整潔、得體的儀表，有利于增強(qiáng)自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會(huì)有發(fā)自內(nèi)心的自信。同時(shí)，加強(qiáng)鍛煉，保持健美的體形，對(duì)增強(qiáng)自信也很有幫助。

　　第五、保持一定的自豪感。一個(gè)人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對(duì)自信心的培養(yǎng)是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對(duì)自己的自豪感。

　　第六、學(xué)會(huì)微笑。微笑會(huì)增加幸福感，進(jìn)而也能增強(qiáng)自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。

　　第七、懂得揚(yáng)長避短。在學(xué)習(xí)、生活、工作中，要經(jīng)常抓住機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)、特長，同時(shí)注意彌補(bǔ)自己的不足，不斷求得進(jìn)步。這樣，你就會(huì)提高成功率，也會(huì)得到更多的贊揚(yáng)聲，肯定能增強(qiáng)自信。

　　第八、多閱讀名人傳記。因?yàn)楹芏嘀耸�，成名前的自身資質(zhì)、外部環(huán)境并不比你好。有的甚至在你的年齡時(shí)，比你現(xiàn)在的情況差遠(yuǎn)了。多看一些這方面的材料，會(huì)讓你知道你其實(shí)是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助于提升你的自信心。

　　第九、做好充分準(zhǔn)備。從事某項(xiàng)活動(dòng)前，如果能做好充分的準(zhǔn)備，那么，在從事這項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，必然較為自信，從而有利于順利完成這項(xiàng)活動(dòng)。一旦這項(xiàng)活動(dòng)做得很成功，必會(huì)反過來又能增強(qiáng)整體自信心。

　　第十、給自己確定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。目標(biāo)太低，太容易實(shí)現(xiàn)了，不能提高自信心。但目標(biāo)也不能太高。目標(biāo)太高，不易達(dá)到，反而對(duì)自信心有所破壞。恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)是：用力跳起來剛能碰到。

　　真誠地祝賀你越來越自信，越來越成功！

　　樹立自信心作文

　　“自信是成功的基石”。以前我一直不理解這句話的含意，經(jīng)過了一些坎坎坷坷，我終于明白一點(diǎn)了。

　　記得，在水在上六年級(jí)時(shí)的一次寫作課上，老師剛布置完作文題目，同學(xué)們都是只打冷戰(zhàn)，紛紛做著大驚小怪的鬼臉。在往常，我也會(huì)這樣，而這次也不只是什么原因，我卻表現(xiàn)得出奇的平靜�；蛟S是我想給自己一點(diǎn)困難，檢測(cè)一下。

　　緊接著，老師說：“如果寫得好的話，還要去投稿，如果被選上，還可以得稿費(fèi)和精美的圖書，到那時(shí)花著自己辛辛苦苦掙來的錢，那該是多么幸福的一件事啊”!

　　我被老師說動(dòng)心了，忘記了自己的年幼無知，真如初生牛犢不怕虎一般，躍躍欲試起來。經(jīng)過一番細(xì)心考慮，就開始奮筆疾書，寫過后，也不管自己的作文時(shí)怎樣的糟糕，趕緊送給老師看去。

　　老師看后，笑瞇瞇地說：“嗯，寫的還蠻不錯(cuò)的。不過要投稿，還需要進(jìn)一步修改”。我說：“ok，可以啊!”話音剛落，我就飛快地跑出了老師的辦公室，沖向教室。在那一剎那間，我感覺到自己就是不久的大作家了。

　　做，總是比說難得多。我一遍一遍地修改，老師一次又一次訂正，我?guī)缀跻バ判牧耍种割^也不斷地告訴我：“好疼呀!主人�！边@時(shí)，老師說：“可以了，你再把這些地方修改一下就行了。”我頓時(shí)又來了精神，泄氣的皮球重新充滿了活力。

　　一天過后，我們就真的去投稿了。時(shí)間不久，那個(gè)文社的單位就給我們回了信，說我的作文榮獲“第四屆全國中小學(xué)”一等獎(jiǎng)的榮譽(yù)稱號(hào)。當(dāng)即，聽到這個(gè)好消息，頓時(shí)樂開了花，比吃了糖果還甜。沒想到當(dāng)時(shí)只是報(bào)著一種試試的態(tài)度，不料還成功了。這是我第一次感到自信的力量是無窮的。以后，不論我在生活中，學(xué)習(xí)中，都會(huì)用自信的態(tài)度去對(duì)待它。

　　或許有的同學(xué)會(huì)說：“自信真的有那么大的威力么?不是那一次的成功，你的自信來自何處?”以前我也是這樣想的，現(xiàn)在不這樣想了。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹啊?即便是失敗了，也并不可怕，因?yàn)槭∈浅晒χ�。如果換個(gè)角度看，失敗何嘗不是另一類風(fēng)景么?

　　自信使我的人生更加精彩，更加快樂，更加堅(jiān)定信心，充滿活力。同學(xué)們讓我們一起充滿自信，去努力得到這個(gè)東西吧!不要讓它隨風(fēng)飄去，我們活出不一樣的人生!

　　樹立自信心作文

　　嘩嘩嘩……掌聲雷動(dòng)，臺(tái)上的我優(yōu)雅地鞠躬答禮。這是一次英語口語大賽，我的演講成功地贏得了眾多的掌聲。我沉浸在喜悅的情緒中，腦海里卻不僅想起了第一參加英語演講時(shí)的窘迫相。

　　那次英語比賽，我意外地獲得老師的認(rèn)可，從來沒有在大庭廣眾之下亮過相的我，得到這樣一次機(jī)會(huì)，心中歡喜之余，更多的是莫名的焦迫。

　　我緊鑼密鼓地開始“籌備”工作，每天早上醒來的第一件事是對(duì)著穿衣鏡找感覺，把自己認(rèn)為合適的姿勢(shì)擺了一次又一次。晚上請(qǐng) “英語文盲”爸爸媽媽當(dāng)評(píng)委，對(duì)著他們嘰里呱啦地發(fā)揮一通。經(jīng)過一個(gè)星期的練習(xí)，我自信能在眾人面前鎮(zhèn)定自若了，這才安下心來。

　　比賽那天，我坐在觀眾席上，看著其他班級(jí)的選手在臺(tái)上手舞足蹈、慷慨陳詞，內(nèi)心不僅擔(dān)心起來：我會(huì)不會(huì)緊張，我會(huì)不會(huì)被淘汰呢?我會(huì)不會(huì)……十萬個(gè)為什么就這樣在我腦海里轉(zhuǎn)著圈子，我如坐針氈了。當(dāng)主持人說“請(qǐng)4號(hào)選手池亞妮上臺(tái)演講”的時(shí)候，我還在發(fā)著呆。

　　該我粉墨登場(chǎng)了，我感覺到雙腿是軟的，好像骨頭被誰抽掉了，走一步就要搖三搖，真想找張椅子坐著。我能夠明顯地聽到自己心跳的聲音，重一聲，輕一聲，像是有十五個(gè)吊桶在上上下下。終于走到話筒面前，我給自己壯了壯膽，拿眼光往臺(tái)下看，黑壓壓的全是人頭，平時(shí)那么熟悉的面孔在眼前變得陌生了。我握著

　　話筒的手不由自主地發(fā)抖，仿佛抽筋似的，一連說了好幾個(gè)“Holle”，就是找不到下文。臺(tái)下人頭攢動(dòng)，發(fā)出嗡嗡的聲音，我仿佛看到有同學(xué)在對(duì)著我指指點(diǎn)點(diǎn)。

　　百般無奈，我從準(zhǔn)備好的演講稿中胡亂拼湊了幾句，然后又發(fā)了一會(huì)呆，只好說聲“Thank you”下了臺(tái)，留在我背后的是千千萬萬個(gè)嘲笑和譏諷的眼神。我的心里籠罩著自卑的陰影，恨不得地上有個(gè)洞，讓我鉆進(jìn)去，躲避臺(tái)下老師和同學(xué)們失望的眼光。

　　這以后的幾天，我一直生活在自卑的情緒中，痛定思痛，我開始反�。弘y道是我真的不如別人嗎?不，絕對(duì)不是，是我不夠自信。一位好友對(duì)我說過的話在我的耳邊響起：如果連你都不相信自己了，還有誰會(huì)來相信你呢?對(duì)樹立自信，我就一定能成功的!

　　經(jīng)過這次磨礪，我對(duì)自己的英語水平有了更多的認(rèn)識(shí)，踴躍報(bào)名參加了多次英語口語比賽，在一次一次的登臺(tái)亮相中我樹立了自信心，終于獲得了多次英語演講比賽的大獎(jiǎng)。

　　樹立自信心作文

　　什么是自信心？自信心就是自己相信自己的愿望或理想一定能實(shí)現(xiàn)的一種心理狀態(tài)。在現(xiàn)實(shí)生活中，有些人認(rèn)為自信就是自負(fù)才高，蔑視一切，因而自信沒有什么好處。但我不同意這種意見，我認(rèn)為自信還是有益處的。

　　我們?cè)趯W(xué)習(xí)或事業(yè)的攀登中，總要越過險(xiǎn)峻的高山，渡過茫茫的闊水，而自信心就是登山云梯，渡水的飛舟。

　　人，只有自信，才能自強(qiáng)不息，才能使人為自己的愿望或理想而努力奮斗。只有自信，才可能使人在艱難的事業(yè)中保持必勝的信念，才能使人有勇氣攀登科學(xué)高峰。人，如果缺乏要干成一番事業(yè)的的自信心，通向成功之路的航船就要在沙灘擱淺，終生也托不起成功的巨輪。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，自信心是大力之神，它能使盡弱者變強(qiáng)，使強(qiáng)者變得更強(qiáng)，鐳的發(fā)現(xiàn)者--居里夫人，當(dāng)初穿著沾滿灰塵和油污的工作服，翻動(dòng)礦石，攪動(dòng)冶鍋，從堆積如山的鈾瀝青中尋覓鐳的蹤跡時(shí)，條件非常艱苦，但她卻信心百倍，毫不動(dòng)搖。成功之后她對(duì)她的朋友們說："無論做什么事情，我們都應(yīng)該有恒心，尤其是自信心。"由此可見，事業(yè)上的成功固然由多種因素促成，但自信心是成功者的必備特征。

　　當(dāng)然，自信心是受社會(huì)條件制約的。要了解社會(huì)需要，要了解自己的能為社會(huì)貢獻(xiàn)些什么，要正確估計(jì)自己的能力。如果一個(gè)人連圖紙都不會(huì)畫，但卻對(duì)眾人大嚷："我是現(xiàn)代著名工程師，我能為社會(huì)建起許多高樓大廈。"這豈不是狂妄、吹牛嗎？

　　自信心的基礎(chǔ)應(yīng)是豐富的知識(shí)和科學(xué)的態(tài)度，而不是野蠻、狂妄。不怕暴露自己的愚笨，敢于正視自己的不足，則是自信心強(qiáng)的表現(xiàn)，成功的希望正是從這里起步。

　　樹立自信心標(biāo)語

　　1、我成功，因?yàn)槲抑驹诔晒?/p>

　　2、惟理想點(diǎn)亮生命的精彩。

　　3、今天的努力，明天的實(shí)力。

　　4、耕耘于分秒，收獲于細(xì)微。

　　5、要成就大事，先做好小事。

　　6、讀書在于造就完美的人格。

　　7、信心永遠(yuǎn)是成功的第一把鑰匙

　　8、只要有信心，人永遠(yuǎn)不會(huì)挫敗

　　9、含淚播種的人一定能含笑收獲。

　　10、細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切。