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關(guān)于溺水安全的手抄報(bào)內(nèi)容資料
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游泳溺水自救方法
(1)對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
溺水安全的口號(hào)
1、防溺水從我們做起，人人都有責(zé)
2、請(qǐng)不要去深水區(qū)游泳，游泳請(qǐng)家長(zhǎng)看管自家的小孩兒。
3、為了你的生命安全，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
4、不準(zhǔn)在無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。
5、生命重于泰山，防溺水全民有責(zé)
6、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防溺?事故。
7、不明水域，請(qǐng)不要下水游泳
8、珍愛生命、謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、平安成長(zhǎng)
9、生命只有一次，請(qǐng)珍愛生命
10、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯
11、大手牽小手，安全去游泳
12、就是危險(xiǎn)區(qū)域，請(qǐng)大家一定不要入水，謹(jǐn)防溺水
13、加強(qiáng)對(duì)兒童的監(jiān)護(hù)，防止溺水。
14、珍愛生命、謹(jǐn)防溺?，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、平安成長(zhǎng)。
15、增強(qiáng)防溺意識(shí)，綻放?命光芒！
16、珍愛生命，堅(jiān)決不下水游泳。
17、遠(yuǎn)離水庫，從我們做起
18、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域。
19、欺山莫欺水，注意安全，防溺水
20、不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
防溺水安全標(biāo)語
1、小心水深。
2、不要輕易下水游泳。
3、不要靠近深水區(qū)域。
4、不要離開孩子在水邊。
5、如果你不會(huì)游泳，不要嘗試在深水區(qū)游泳。
6、不要喝酒后游泳。
7、不要在沒有救生裝備的情況下下水。
8、不要試圖拯救落水者，除非你是一名合格的救生員或獲得過正式培訓(xùn)。
9、如果你聽到雷聲或看到閃電，立即離開水邊。
10、如果你游泳遇到問題，請(qǐng)保持冷靜并呼救。
11、不要在寒冷的水中游泳。
12、不要縱身跳入水中。
13、在淺水區(qū)也要小心。
14、不要嬉戲打鬧，互相推搡。
15、不要在巖石或高高的岸邊游泳。
16、不要干凈的泳池誤以為水都一樣，例如湖泊、河流和海洋。
17、不要在沒有其他人在場(chǎng)的情況下游泳。
18、是否有人在患者身邊溺水，懷疑情況下，請(qǐng)及時(shí)呼救救援。
19、保證旁邊有救生裝備如救生圈，如果救生員就近的話，可及時(shí)尋求幫助。
20、確保人數(shù)適宜于救助場(chǎng)地的規(guī)模，這樣可以預(yù)防遇見擁擠，堵塞或其他緊急情況。
21、如果你在水里感到不良或身體有任何問題，請(qǐng)立即離開水邊。
22、不要追逐玩具、游泳的動(dòng)物或孩子。
23、如果你在船上，確保有足夠的救生設(shè)備。
24、不要在池塘或其他人工體系中游泳。
25、在使用船舶時(shí)請(qǐng)?zhí)崆白龊贸渥愕臏?zhǔn)備工作。
26、保持足夠的水上技巧和良好的健康狀態(tài)，并適應(yīng)您的健康要求。
27、一次只鉆一次泳池。
28、管理好自己，保持冷靜，即使在水底也不要失去冷靜。
29、不要帶動(dòng)不擅長(zhǎng)水上活動(dòng)的人去玩耍。
30、不要在游泳過多的水體里游泳。
31、使用救生衣。
32、注意飲食，在嘗試一切水上活動(dòng)前不要過度飲食。
33、著裝不宜太過臃腫、繁瑣、緊身，泳衣是最好的選擇。
34、在水上運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要使用適當(dāng)?shù)姆浪a(chǎn)品，如防水噴霧、潤(rùn)唇膏、防曬霜和其他防護(hù)工具。
35、記住呼吸規(guī)律和防止呼吸窒息的方法。
36、不要在水上撒謊，惡弄他人。
37、避免跳入深水區(qū)，對(duì)于不良季節(jié)的水體也更要注意。
38、不要離開孩子，以免到處亂跑，跑到水邊發(fā)生意外。
39、分享有關(guān)水上活動(dòng)的安全信息，以便其他人能夠?qū)W習(xí)如何應(yīng)對(duì)不同的安全情況。
40、適應(yīng)當(dāng)?shù)氐臓顩r，了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)、深、水流等信息。
41、不要進(jìn)入已禁止游泳的場(chǎng)所。
42、不要在溫度過高或過冷的情況下游泳。
43、睡前檢查圍墻和欄桿，確保孩子不會(huì)離開家或飯店。
44、報(bào)告任何你發(fā)現(xiàn)的問題或危險(xiǎn)因素，如暗礁、石頭、海藻等。
45、不要在戲水池中游泳。
46、如果您打算在一個(gè)新的水體中游泳，請(qǐng)首先進(jìn)行足夠的調(diào)查和研究。
47、不要吃太多的食物，在水中的一個(gè)小時(shí)以前也要避免吃東西。
48、不要在游泳時(shí)攜帶任何危險(xiǎn)品，如利器、火柴、酒精等。
49、不要在黑暗中游泳，夜間游泳很危險(xiǎn)。
50、確保您在水中的時(shí)間適度，不要讓自己太過疲勞。
51、制定適合的安全規(guī)則，教育和訓(xùn)練使用水上設(shè)備和工具的人員。
52、保持警醒，防止別人的誤判影響自己的安全。
53、如果出現(xiàn)任何身體不適的癥狀，請(qǐng)立即停止游泳。
54、如果您在岸上觀看別人游泳，請(qǐng)遠(yuǎn)離岸邊，以免被波浪推入水中。
55、務(wù)必了解當(dāng)?shù)氐挠斡疽?guī)則，并遵守它們。
56、擁有足夠的水上設(shè)備，如救生衣、防水衣等。
57、如果您處于任何不安全的情況，向周圍的人呼救。
58、如果您游泳很少或需要提高技能，建議參加培訓(xùn)或指導(dǎo)課程。
59、在深水區(qū)或不熟悉的水體中，請(qǐng)與朋友或同伴一起游泳。
60、學(xué)習(xí)如何釋放自己的衣服，以免衣服陷住身體，影響游泳。
防溺水安全常識(shí)
目前天氣開始轉(zhuǎn)暖，個(gè)別孩子會(huì)有去游泳消暑的想法，希望每一個(gè)孩子牢記這句話：“生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個(gè)人沒有理由不珍惜生命、注意安全�！蹦缢址Q淹溺，常在失足落水或游泳中發(fā)生，淹溺的進(jìn)程很快，一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡。
下面我們一起來學(xué)習(xí)游泳中的安全常識(shí)。
一、必須在家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(zhǎng)（成年人），在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
二、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。
三、參加劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
四、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
五、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
六、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。
七、要注意休息，不要長(zhǎng)距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
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