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春天手抄報的資料
無論是在學校還是在社會中,大家對手抄報都再熟悉不過了吧,手抄報對全面落實素質(zhì)教育,培養(yǎng)具有創(chuàng)新意識、創(chuàng)造精神的人才具有很重要的意義。那么都有哪些類型的手抄報呢?以下是小編為大家整理的春天手抄報的資料,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
春天手抄報的資料
春天吃什么養(yǎng)生
1、春芽
春日食春芽。大家都知道,吃當季的蔬菜水果更有利于健康。孔子說“不時,不食”,醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》也說要“食歲谷”,意思是不是這個季節(jié)的(東西)就不吃。春天里所有的植物都生發(fā)出鮮綠的嫩芽,可以食用的春芽有很多,如:香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等。
2、蜂蜜
中醫(yī)認為,蜂蜜味甘,入脾胃二經(jīng),能補中益氣、潤腸通便。春季氣候多變,天氣乍寒還暖,人就容易感冒。由于蜂蜜含有多種礦物質(zhì)、維生素,還有清肺解毒的功能,故能增強人體免疫力,是春季最理想的滋補品。因此,在春季,如果每天能飲用1~2匙蜂蜜,以一杯溫開水沖服或加牛奶服用,對身體有滋補的作用。
3、紅棗等養(yǎng)脾甜食
古代名醫(yī)孫思邈說過:“春日宜省酸增甘,以養(yǎng)脾氣!币馑际钦f,春季宜少吃酸的,多吃甜的。春季是肝氣旺盛之時,多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃,所以應少食酸味食品。春季為而人們在春天里的戶外活動比冬天增多,體力消耗較大,需要的熱量增多。此時脾胃偏弱,胃腸的消化能力較差,不適合多吃油膩的肉食,因此,熱量可適當由甜食供應。紅棗正是這樣一味春季養(yǎng)脾佳品。
春天的作文
春姑娘像一位神奇的魔法師,無處不在。
春姑娘輕輕一吹,來到了草地上,小草探出頭來給了春姑娘一個燦爛的微笑,好像在說:“謝謝你,春姐姐。”
春姑娘又來到了小溪,解凍的小溪叮叮咚咚,好像在彈奏一首優(yōu)美的樂曲,奔向遠方。
春姑娘又來到了花園,這真是花兒的世界,各種各樣的花兒競相開放,玫瑰花像小孩天真的笑臉,海棠花欣然開放……
春姑娘還來到了校園,幾個小孩脫掉厚厚的棉襖,沖出教室,奔向操場,有的在玩放風箏,有的小男孩三五成群的踢足球,還有的在玩踢毽子……
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春天的句子
1.春天像頑皮的小孩子一樣,蹦蹦跳跳的把大地從沉睡中“吵醒”。
2.春——是鮮花的笑臉,是泛著淡淡新綠的柳枝在舒展筋骨,是草兒睜開了朦朧的睡眼,看世界。
3.春天來了,小樹發(fā)出了新芽。樹葉經(jīng)過了冬天的孕育,現(xiàn)在終于發(fā)出了新芽。
4.春天來的好快,悄無聲息、不知不覺中,草兒綠了,枝子發(fā)芽了,遍地的野花、油菜花開的燦爛多姿,一切沐浴著春晨的曙光,在春風中搖弋、輕擺,仿佛少女的輕歌曼舞,楚楚動人。
5.春天,是活力四射的季節(jié)。冰雪在春光中悄然消融,溪流在春日淙淙流淌。
6.春天來了,天空像重新清洗過一樣,湛藍得令人心怡。云彩不再是一片彌漫,而是一朵一朵地點綴在碧空上。
7.春來了,一切都像剛剛睡醒,欣欣然張開了眼,春回大地山青水綠,春樹萌芽春花怒放,蝴蝶在花間戲舞,小鳥在輕快的贊頌著迷人的春景,贊頌著春天的大自然像個天真的孩子那樣純潔、爛漫、急切。
8.春天像嫵媚的姑娘,沾花帶葉,濃妝淡抹,總是對著平靜的湖面欣賞自己的容貌,卻不像夏天那么有活力,秋天那樣勤勞,冬天那樣堅強,只是讓人迷惑而懶惰,卻又充滿吸引力。
9.春天來了,天氣就驟然暖和過來,山野泛著青,柳條抽出了新芽。一聲春雷響過,那貴如油的春雨也淅瀝瀝的落下來。
10.春天,不像夏天那樣熱情奔放,也不像秋天果實累累,給人一種豐收的喜悅,更不像冬天晶瑩剔透,可春天是溫柔的,醉人的。我愛你,春天!
11.冬去春來,楊柳吐綠,溫暖的春風吹綠了一望無際的麥田,吹皺了靜靜流淌的河水。
12.甘美的春雨,像蛛絲一樣輕,想針尖一樣細,像線一樣長,像篩子篩過一樣密密地向大地飛灑著。
13.春姑娘踏著輕快的腳步,悄悄地來到人間。她給大地披上了一層厚厚的綠墊子,讓小蟲在上面盡情玩耍;給小樹穿上了綠裝,佩戴了五彩的小花飾品;給小河脫去了大棉襖,穿上了薄薄的藍衣裳;還給人們帶走寒意,送來了絲絲溫暖。
14.春天像一幅畫,它收集大自然的色彩,讓花兒們在畫中爭芳斗艷。
15.春風中,人們走進自然,放飛身心,精神抖擻著,筋骨舒活著。
春天開窗通風注意事項
一、開窗通風注意事項
1、一天開窗3次
一天開窗通風3次,每次不少于15分鐘,基本就能夠維持室內(nèi)空氣的新鮮了。
2、注意開窗時間段
開窗時間以上午9:00~11:00或下午2:00~4:00為佳。因為這兩個時段內(nèi),氣溫已經(jīng)升高,沉集在大氣底層的有害氣體已經(jīng)散去,開窗換氣效果較好。
3、雨天不開窗
如果是在下雨的.時候,也不宜開窗通風,這樣反而會污染室內(nèi)的空氣,建議在下雨前和下雨時關(guān)窗,等雨后再開窗。
4、避免著涼
老人和孩子在開窗前最好加點衣服,以免開窗后因室溫突降而患病。老人、小孩此時也應盡量少在窗邊活動,如果窗戶正對著老人、小孩的床,可以只開一個小縫,產(chǎn)生空氣對流即可。
二、開窗通風的重要性
1、氧氣更充足
經(jīng)常開窗通風,能夠保持室內(nèi)空氣新鮮流通,新鮮空氣里有充足的氧氣,能促進人體新陳代謝,對幼兒身體的生長發(fā)育都是有利的,而且能夠令人的頭腦更清醒,不會昏昏沉沉的。
2、減少室內(nèi)細菌、病毒
室內(nèi)空氣如果不流通,就會滋生大量的可能致病的細菌、病毒等微生物,他們平常會懸浮在空氣中,而經(jīng)常開窗通風換氣,能夠減少室內(nèi)的細菌、病毒,降低患病幾率。
3、減少室內(nèi)有害氣體、灰塵
日常生活中,每天煙塵及家具、人工合成紙墻、油漆涂料等會揮發(fā)出來一些微小的有害物質(zhì)物質(zhì);還有電冰箱、彩電開動后元件也會揮發(fā)的一些有害物質(zhì);炒菜、做飯后也會在空氣中產(chǎn)生多種對人體有害的氣體。而人們每天至少有一半時間是在家中渡過的,只有經(jīng)常開窗通風換氣,才能夠減少室內(nèi)有害氣體、灰塵,避免這些物質(zhì)影響到我們呼吸道以及肺部的健康。
3、陰天可以開窗通風嗎
陰天不宜多開窗。因為在氣壓很低的陰天里,由地面泛上來的逆溫長時間保持不消,污染物很難于消散,甚至還有可能發(fā)生光化學煙霧,所以最不適宜開窗透氣。而雨后才真正最適宜讓房間透氣,此時一場大雨徹底清洗污染物,空氣質(zhì)量由此得到大幅提高。
4、早上開窗通風要不要開紗窗
不需要。開窗通風主要是為了讓室內(nèi)外的空氣流通起來,增加室內(nèi)的氧氣濃度,減少室內(nèi)空氣中的二氧化碳、甲醛、灰塵、細菌、病毒等物質(zhì),令室內(nèi)的空氣變得清新。只要打開了玻璃窗,室內(nèi)外的空氣就會流動起來,進行換氣。而紗窗是網(wǎng)狀的結(jié)構(gòu),主要作用是防蚊蟲,并不會影響空氣的流通,因此開窗通風并不需要開紗窗。
老人春游的注意事項
春游的時間選擇要得當。
初春的溫暖之后,還有倒春寒,因此應選擇氣候徹底轉(zhuǎn)暖、鳥語花香時外出旅游。
外出時要備足衣服。
衣著應寬松合體,以免影響身手靈活和血液循環(huán)。休息時要及時加穿衣服,防止著涼感冒。鞋襪大小要合適,鞋帶不宜系得過緊,以免引起腳趾擠壓傷和腳底麻木酸痛。
應量力而行。
患有高血壓、心臟病的人,不宜爬山越嶺,長途跋涉,以平坦的海邊、湖濱或風景秀麗的公園為宜。
加強自我保健。
高齡老人外出春游,應帶手杖,最好有家人陪伴以免發(fā)生意外。身體健康、年齡不大的老人如果騎車春游,也應結(jié)伴而行。另外,由于生活規(guī)律和環(huán)境的改變,對患有高血壓、冠心病、糖尿病、氣管炎、胃炎等慢性疾病的老人來說,有可能發(fā)生病情波動,要帶好日常服用藥品和一些特殊的急救藥,以防不測。
飲食應有節(jié)制并注意飲食衛(wèi)生。
如果對各地美味佳肴、風味小吃來者不拒,勢必會加重胃腸負擔,嚴重者出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀。在就餐時還應注意飲食衛(wèi)生,不吃不清潔和可能被污染的食物和水果,防止病從口入。
總之,由于老年人身體漸衰,反應遲鈍,舉止欠靈活,行動宜謹慎小心,坐車、乘船、登山均需精心安排。游覽時要選擇平坦大道走,盡量避免走崎嶇小路,且腳步要均勻,不可時快時慢,落地重心要穩(wěn),以防跌傷。
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