電腦綜合癥問題匯總
由于長時(shí)間操作電腦，不少人缺少必要的運(yùn)動(dòng)和休息，影響了身體健康。長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)，除了對(duì)人的心理造成嚴(yán)重的損害，還會(huì)對(duì)生理造成負(fù)面影響。由于長時(shí)間操作電腦，不少人缺少必要的運(yùn)動(dòng)和休息，影響了身體健康。下面是小編精心整理的電腦綜合癥問題匯總，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友！
1、沾上“鼠標(biāo)手”
“鼠標(biāo)手”是電腦族出現(xiàn)后的又一個(gè)新興醫(yī)學(xué)名詞。網(wǎng)絡(luò)游戲迷或那些在工作中必須使用電腦的人每天重復(fù)在鍵盤上打字和移動(dòng)鼠標(biāo)，易引起“腕管綜合征”，俗稱“鼠標(biāo)手”。
腕管綜合征的主要癥狀表現(xiàn)為正中神經(jīng)分布部位出現(xiàn)感覺異常(主要是拇指、食指、中指掌側(cè))，隨癥狀加重，患者會(huì)在夜間出現(xiàn)疼痛和感覺異常，如果癥狀持續(xù)發(fā)展，可使正中神經(jīng)進(jìn)一步損害，引起皮膚感覺缺失和魚際肌肌力減退，對(duì)指活動(dòng)乏力，晚期可有魚際肌萎縮。腕部掌側(cè)韌帶和腕骨形成的腕管中有正中神經(jīng)穿過，當(dāng)腕部處于背屈狀態(tài)時(shí)，腕部伸肌產(chǎn)生的力作用于韌帶，從而壓迫腕管中的正中神經(jīng)。
治療建議
腕管綜合征的治療，腕管可用熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動(dòng)。采用舒筋活絡(luò)中藥進(jìn)行薰洗，也有一定的`效果。局部封閉治療，可使早期腕管綜合征得到緩解，每周封閉一次，連續(xù)三次。上述方法治療無效或反復(fù)發(fā)作時(shí)，應(yīng)做腕管切開手術(shù)，可在腕關(guān)節(jié)鏡下得到微創(chuàng)治療。
2、惹上角膜炎結(jié)膜炎
處于發(fā)育階段迷戀電腦游戲的青少年，在電腦前的時(shí)間大多很長，短則四五個(gè)小時(shí)，長則十多個(gè)小時(shí)，不少人患有干眼癥，又稱角結(jié)膜干燥綜合征，這是由于長時(shí)間注視電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少引起的，正常人眨眼間隙大約5-6秒鐘，而這些注意力高度集中于電腦的人，其眨眼間隙可高達(dá)30秒之長，而且眨眼程度不完全。這樣，人眼前保護(hù)眼球的淚水被空氣蒸發(fā)，導(dǎo)致角膜和結(jié)膜干燥，會(huì)引發(fā)角膜炎、結(jié)膜炎等一系列眼部疾病，特別是處于空調(diào)環(huán)境或配戴隱形眼鏡的人，干燥癥狀更加明顯。
治療建議
使用電腦需注意休息，注意遠(yuǎn)眺，同時(shí)需注意室內(nèi)光線，亮度不足也會(huì)影響眼睛發(fā)育。如果發(fā)現(xiàn)視遠(yuǎn)略有模糊，就要提高警惕，到正規(guī)醫(yī)院做眼部健康檢查，必要時(shí)可行散瞳。如果確診近視，建議準(zhǔn)確配鏡，堅(jiān)持戴鏡，不要妄自摘掉眼鏡，以免近視快速發(fā)展。
3、脊椎變彎錯(cuò)位
目前醫(yī)院門診處接待的頸椎病人越來越低齡化，很多年輕人不過20多歲，卻得了以前50多歲人的病。這是由于年輕人在電腦前坐的時(shí)間越來越長，長時(shí)間不正確姿勢(shì)極易導(dǎo)致頸椎病變。據(jù)衛(wèi)生部門一項(xiàng)調(diào)查表明，每天使用電腦超過4小時(shí)者，81、6%的人的脊椎都出現(xiàn)了不同程度的側(cè)彎。脊椎側(cè)彎是指在兩腳長短差距大于0、3厘米時(shí)，全身脊椎有3個(gè)以上脫位。電腦族脊椎側(cè)彎部位以上段胸椎和肩胛骨為主。脊椎錯(cuò)位不但令關(guān)節(jié)失去功能，影響靈活性，肌肉抽緊劇痛和乏力，胸悶、脖子痛、腰痛、膝痛、腳麻等癥狀，甚至可能造成肌肉萎縮，由于脊椎神經(jīng)受壓，嚴(yán)重者更會(huì)令心肺等各器官功能不斷衰退。
治療建議
在國內(nèi)，從大醫(yī)院到小診所，多有脊柱病的治療項(xiàng)目如推拿按摩、針灸理療、藥物、牽引、手術(shù)等，患者可根據(jù)醫(yī)生建議，結(jié)合自身狀態(tài)，選擇治療，切不可盲目行動(dòng)，以確保安全、有效。應(yīng)用脊柱生物力學(xué)原理，結(jié)合傳統(tǒng)手法的整脊療法治療脊柱病治療時(shí)間短、痛苦少、多有見效，患者樂于接受。
4、癲癇可能被誘發(fā)
前不久，上海的一位大學(xué)生在網(wǎng)上連續(xù)玩了10個(gè)小時(shí)游戲后，忽然感到視線模糊、頭痛、惡心，最后全身抽搐。送到上海仁濟(jì)醫(yī)院后，他被醫(yī)生診斷為“光敏感性癲癇”。仁濟(jì)醫(yī)院癲癇外科診療中心根據(jù)對(duì)1000多例癲癇患者的臨床診療統(tǒng)計(jì)表明，近幾年，由長時(shí)間使用電腦、觀看電視、打游戲機(jī)等誘發(fā)的癲癇病例屢見不鮮，這部分患者年齡大多集中在20余歲至40余歲之間，大約占癲癇患者的1/3左右。
研究表明，癲癇發(fā)作是由大腦皮層異常興奮引起的，誘發(fā)因素多種多樣，包括疲勞、興奮、氣味和光刺激等。其中，由閃爍的光線刺激誘發(fā)的癲癇在臨床上被稱為“光敏感性癲癇”。有關(guān)此類疾病的最著名事件要算1997年日本兒童的集體癲癇發(fā)作。當(dāng)時(shí)，電視臺(tái)播放動(dòng)畫片《皮卡丘》，由于畫面強(qiáng)烈閃爍和色彩急劇變化，當(dāng)晚共有近700名日本兒童因癲癇發(fā)作就診。后來，陸續(xù)有青少年因玩電子游戲而癲癇發(fā)作，因此又有人稱此類疾病為“任天堂癲癇”。
5、電腦鍵盤到底有多少細(xì)菌
如果說電腦鍵盤是一個(gè)新的垃圾場(chǎng)，一點(diǎn)不過。用力磕打辦公室里的一副電腦鍵盤，發(fā)現(xiàn)除灰塵之外還藏有很多雜物：餅干屑、咖咖粉、橡皮屑、頭發(fā)等等。有資料顯示，這類鍵盤垃圾是以平均每月2克的速度堆積而成的。此外，鍵盤上還潛伏著大量肉眼看不到的細(xì)菌。這里有三副鍵盤，分別來自家庭、辦公室、網(wǎng)吧。將其送到醫(yī)院的檢驗(yàn)中心，進(jìn)行細(xì)菌采樣分析。一天后的細(xì)菌計(jì)數(shù)結(jié)果為，家用鍵盤：每毫升100個(gè)；辦公鍵盤：每毫升1000個(gè)；網(wǎng)吧鍵盤，每毫升2000個(gè)。
因此，專家提醒，使用電腦鍵盤時(shí)，一定要做到：
1、使用前、后一定洗手；
2、操作中不吃東西；
3、操作中避免手與眼睛、面部皮膚以及鼻孔、耳孔等部位的直接接觸；
4、定期清潔鍵盤，并保持鍵盤通風(fēng)干燥，避免細(xì)菌滋生；
5、使用網(wǎng)吧等公共電腦前，可用消毒紙巾進(jìn)行鍵盤擦拭，避免交叉感染。
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