孕婦用電腦注意的事項(xiàng)
1、孕婦防電腦輻射要注意電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽，室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。
2、孕婦避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙�，眼睛與屏幕的`距離應(yīng)在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
3、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。
4、孕婦注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等。
5、長時(shí)間接觸電腦的孕婦多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，綠茶也是很好的防輻射食物，同時(shí)還有美白、抗衰老的作用。
6、電腦使用后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，孕婦要及時(shí)用清水洗臉，這樣可以將所受輻射減少一部分。
【孕婦用電腦注意的事項(xiàng)】相關(guān)文章：
孕婦用電腦注意事項(xiàng)09-10
孕婦用電腦的注意事項(xiàng)09-15
孕婦使用電腦需注意的事項(xiàng)09-09
孕婦用電腦應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)09-11
孕婦使用電腦的注意事項(xiàng)09-13
孕婦用電腦的注意事項(xiàng)推薦04-19
孕婦用電腦要的注意事項(xiàng)08-25
孕婦使用電腦注意事項(xiàng)03-29
孕婦用瑜伽減肥的注意事項(xiàng)03-21