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幼兒教育隨筆-家園共育讓幼兒快樂進(jìn)餐

時(shí)間:2022-07-29 13:50:40 隨筆 我要投稿

幼兒教育隨筆-家園共育讓幼兒快樂進(jìn)餐

  在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作生活中,大家或多或少都對(duì)隨筆有些了解吧?隨筆,顧名思義就是隨筆一記,篇幅一般比較短小。你知道什么樣的隨筆才是被大家所稱贊的隨筆嗎?以下是小編幫大家整理的幼兒教育隨筆-家園共育讓幼兒快樂進(jìn)餐,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

幼兒教育隨筆-家園共育讓幼兒快樂進(jìn)餐

  每天在幼兒園里午餐時(shí)總有一些孩子挑食、厭食,不能好好的把飯菜吃完。挑食、厭食的孩子一般體格瘦小,所以我們提醒家長(zhǎng)萬不可“拔苗助長(zhǎng)”,越是高質(zhì)量飲食,胃腸負(fù)擔(dān)越重,飲食應(yīng)先以清淡為主,減少高蛋白、高脂肪、煎炸、甜食的攝入,逐漸過渡。平時(shí)注意適度鍛煉,增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。同時(shí)告訴家長(zhǎng)一些有效可行的辦法。如:孩子吃飯時(shí),可以和他一起比賽誰吃得快、誰把碗吃得更干凈。如果孩子表現(xiàn)好或吃得快就要及時(shí)表揚(yáng),如果孩子一直比較慢,當(dāng)他稍有進(jìn)步時(shí)也要及時(shí)給予表揚(yáng)和鼓勵(lì),以調(diào)動(dòng)他們的積極性。父母和孩子比賽吃飯,不僅可以讓孩子提高吃飯的速度,減少東張西望,好動(dòng)的壞習(xí)慣;而且可以讓孩子享受吃飯勝利的喜悅。即便是蘿卜和蔬菜這類被孩子排斥的食物,也因競(jìng)爭(zhēng)的“壓力”讓孩子不得不失去“討價(jià)還價(jià)”的時(shí)間。有時(shí)還運(yùn)用形象的比喻幫助進(jìn)餐。“我是一個(gè)大老虎,嗷嗷一口都吃光”這是常用來激發(fā)孩子進(jìn)餐的形象比喻。孩子用餐時(shí),我們就張著大嘴邊說邊做示范,有利于激發(fā)孩子的進(jìn)餐熱情,如此反復(fù),孩子們的飯?jiān)诓恢挥X中就吃完了!也可以把菜比喻成某種事物,讓孩子把它吃到肚子里去,孩子一般會(huì)很高興把什么東西裝到了自己肚子里。

  父母需要細(xì)心搭配孩子的飲食做到多品種,多樣化,避免偏食、挑食、食物過于單調(diào)。飲食行為糾正是根本,吃飯是一種飲食行為,除了要注意以上這些問題以外,幼兒正確的飲食行為和習(xí)慣的養(yǎng)成也不容忽視,這是解決孩子厭食、拒食等吃飯問題的根本,需要引起父母高度重視。因此,您需要在孩子飲食的過程中進(jìn)行正確的示范和引導(dǎo),讓孩子從小養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣和行為。飲食習(xí)慣

  1:定時(shí)定量,少吃零食養(yǎng)成孩子定時(shí)定量吃東西的習(xí)慣十分重要。

  2:專心吃飯,對(duì)吃飯感興趣。許多孩子喜歡邊吃飯邊看電視或者邊玩玩具,其實(shí)這對(duì)孩子的飲食是不利的。吃飯需要專心,父母必須要讓孩子養(yǎng)成專心吃飯的習(xí)慣。如果孩子不喜歡吃飯,父母就要培養(yǎng)孩子對(duì)于吃飯的興趣。孩子既學(xué)會(huì)了吃飯的本領(lǐng),又培養(yǎng)了對(duì)吃飯的興趣。

  3:營(yíng)造吃飯的愉快氛圍。有的'孩子吃不下飯或不想吃飯,父母就會(huì)大打出手,甚至辱罵批評(píng)孩子,造成孩子每次吃飯都淚水漣漣。

  這樣孩子就會(huì)在潛意識(shí)里討厭吃飯,害怕吃飯。吃飯就成了一件不開心的事情。因此專家建議父母一方面要營(yíng)造一個(gè)愉快的吃飯的氛圍,讓孩子開開心心地吃飯,并體會(huì)到吃飯的快樂,這是十分重要的事情,盡量不要在飯桌上斥責(zé)孩子,影響孩子就餐的情緒。餐具可偶然作些變化,放些漂亮的臺(tái)墊、臺(tái)布或者可愛的卡通碗碟等。食物烹調(diào)及種類可作多方面變化,對(duì)于寶寶不愛吃的菜,嘗試變換烹飪方式或制作方法。讓大一些的孩子幫忙洗菜、排放碗筷,這會(huì)讓寶寶覺得吃飯是件蠻有趣的事,也比較有成就感。

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